A karcsúsító rázkódások Nagyon divatosak, számos előnyt jelentenek a test számára, és formában tartják az alakot. Ezenkívül a nap bármely szakában elfogyaszthatja őket. Ez a fajta természetes shake kifejezetten az Ön számára biztosítja: a test energiájának növekedését és az elhasznált energia pótlását, az étrend egyensúlyát és kiegészítését, hidratálást, az anyagcsere felgyorsítását és a méregtelenítést.
Ezenkívül minden zöldségnek és gyümölcsnek megvannak a maga sajátosságai, amelyek sajátos tulajdonságokat adnak a fent említett előnyökhöz, amelyekkel különös rázkódás van az egyes szervezetek sajátos szükségleteire, például edzés utáni zöld turmix vagy koleszterinszint csökkentésére szolgáló lé.
Mivel ismerjük a turmixok minden előnyét, ma a RecetasGratis-ban egy trópusi italt hozunk nektek, hihetetlen potenciállal a testünk számára, ez kb. ananász és guava turmix. Ez az ital segít a fogyásban és sok energiát biztosít. Finom és frissítő is!
- 3 guava
- 2 vastag ananászszelet
- 1 evőkanál méz
- 1 csésze víz vagy narancslé
Rendelje meg az összes hozzávalót és edényt szükséges a súlycsökkentő turmix receptünk megkezdéséhez. Először is mossa le nagyon jól a gyümölcsöket.
Ezután a guava számára a következők közül kell választania: 1. - távolítsa el a guava közepét a magok eltávolításához. 2.- Hagyja el a középpontot, majd szűrje le. 3.- Hagyja a magokat, majd keverje össze az összes hozzávalót és egyszerűen igyon. Ez az utolsó lehetőség a leginkább ajánlott, bár én a kettő fog irányítani.
Az ananászhoz: Vágj fel 2 szeletet, távolítsd el a héját és a közepét. Ezután vágja kockákra a gyümölcsöt.
A méz opcionális, a cukor másik helyettesítőjét is választhatja, vagy egyszerűen nem adhat hozzá semmit. Biztosíthatom Önöket, hogy hozzáadott cukor nélkül finom, mert a gyümölcs természetes cukora elegendő.
Helyezze a guavát magokkal a turmixgépbe, hogy elkészítse ezt a természetes gyümölcs turmixot. Adjon hozzá egy csésze vizet vagy narancslevet. Addig turmixoljuk, amíg guava levet nem kapunk teljesen folyékony.
Ez a lépés opcionális, lehet, hogy nem engedi át a guava magokat egy szűrőn. Különösen szívesebben szűröm ezeket a magokat, mert számomra kellemetlenek, amikor megkóstolják.
A turmix receptek tanácsai a zsírégetésre és a fogyásra vonatkoznak hagyja a magokat Segítik a béltranzitust. Minden az ízléstől és a testtől függ. Minden test más és más.
Menj vissza turmixold össze az ananászt a guava lével. Adjon hozzá mézet, ha kívánja, és folytassa a súlycsökkentő rázogatását, amíg minden be nem épül.
Az eredmény? A ananász és guava turmix ízletes és frissítő! Ne feledje, hogy a zsírégető turmix tulajdonságainak teljes kihasználása érdekében éhgyomorra kell fogyasztania, a nap első étkezéseként. Mivel azonban az attribútumok megmaradnak, bármikor megismételheti.
Hallottál turmixokról, amelyek zsírégetést és fogyást jelentenek? Kipróbálnád ezt? Nos, arra biztatom, hogy próbálja ki ezt az egészséges receptet a nap megkezdéséhez, kényeztetve a testét. Szeretem! Ossza meg velem tapasztalatait, és ha fényképpel dokumentálja. Hallucinálni fogok!
Ha tetszett a recept Ananász és guava turmix, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.
Az ananász és a guava turmix előnyei
A trópusi gyümölcslé által nyújtott előnyök közül meg kell jegyezni, hogy gondozza a csontokat, megakadályozza a légzőszervi megbetegedéseket, javítja az immunrendszert, erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a béltranzitust, nagy mennyiségű C-vitamint biztosít a szervezet számára, szabályozza koleszterin, vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, méregteleníti a testet, kedvez a súlycsökkentésnek, javítja a hemoglobint, zsíréget, jóllakottságot produkál.
Mi a különbség a szokásos és a karcsúsító rázás között? Lényegében a cukor és a szűrési folyamat. Általában a fogyókúrás gyümölcslevet meg kell inni a magokkal, és amint befejezi a keverést. Természetesen ezek a turmixok nem tartalmaznak cukrot, de adhat hozzá helyettesítőt, például mézet, sztíviát vagy választott édesítőszert.
Biztosíthatom Önöket, hogy az ananász és a guava turmix nagyon finom cukor nélkül is. Ne feledje, hogy a gyümölcsökben sok természetes cukor van, amelyet élvezni fog, ha a gyümölcslé jól koncentrált.
Mag igen vagy nem ... ez a dilemma
Talán már hallottál számos gyümölcs magjának előnyeiről. Például: a tökmagok fájdalomcsillapító, reumaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és hatékonyan féregtelenítik a testet. Ezenkívül számos felhasználási lehetőségük van a konyhában: turmixok, gabonafélék, levesek vagy édességek díszítésére. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amelyek magjainak nincs olyan jó hírnevük, ez a guava.
A guava magok körül mítosz született arról, hogy milyen károkat okozhatnak a függelékben. Jelenleg vannak tanulmányok, amelyek az ellenkezőjét mutatják, mivel kiderült, hogy még javítják a béltranzitot is. Az egyetlen részlet, amelyet figyelembe kell vennie, az az, hogy ne vigye túlzásba az adagokat. Napi két vagy három guava magja hasznos lehet, de ha túlzásba viszi, megtisztíthatja magát. Személy szerint inkább ezeket a magokat távolítom el, csak azért, mert számomra kellemetlennek tűnik egy italban az állaga, de ez nem jelent ellenjavallatot.