Meg akarja szüntetni a narancsbőrt? Hatékony masszázst adhat a narancsbőr ellen, és hatékonyan távolítsa el a narancsbőrt. Itt a gyógyszertári piacon található hatékony anti-cellulit.
Anti-cellulit masszázs javítja a keringést mivel a masszázsok kiváló együttműködők, mert elősegítik a vérkeringést és elősegítik a nyirokelvezetés újraaktiválását, miközben pihentető hatást váltanak ki.
Akár a test bármely részén végezzük, masszázsok enyhíti a fájdalmat, a feszültséget és az izommerevséget, segít megelőzni a folyadék visszatartását és csökkenti a stressz hormonok szintjét.
Éppen ezért ajánlott minden nap masszázsokat végezni a láb területén, hogy apránként észrevegye a cellulitisz előfordulását, de ezt folyamatosan kell csinálni, reggel és éjszaka egyaránt.
Hogyan adjunk anticellulit masszázsokat
A anti-cellulit masszázsok A legjobb eredmény elérése érdekében olyan mozdulatokkal kell végrehajtani, amelyek előnyben részesítik azokat a területeket, ahol a cellulit felhalmozódik, a következők közül:
- Feszesítés cellulit ellen
Keleti cellulitisz elleni masszázs A kezet az érintett területen a kéz teljes felületével végzik, az ujjhegyekkel és a tenyérrel való érintkezés fenntartása érdekében hatékonyan végrehajtják a gyúrási műveletet, és a legnagyobb nyomást gyakorolják a területre.
- Csapágyak leeresztése
Ez egy olyan művelet, amely egy kis fájdalmat generál, de nagyon hatékony. Ezt úgy hajtják végre, hogy nyomást gyakorolnak a test területének egyik végére, ahol a narancsbőr felhalmozódása a másik végét eléri, anélkül, hogy felszabadítaná a bőrt, munka, mint egy henger.
Ez a fajta cellulitisz elleni masszázs hajlamos túlságosan fájni, ezért ajánlatos kipróbálni a lágyabb masszázsokat.
- Túlnyomásos csülök
Ez a fajta masszázs meglehetősen hatékony és nagyon egyszerű csökkenteni a narancsbőrt, csak nyomást igényel, miközben kis köröket rajzol a kéz csülköivel az érintett területen.
- Megcsapolás
Ezt a masszázst a kezek szélével végzik, azonnal és gyorsan kis mozdulatokat hajtanak végre, felváltva a jobb és a bal tenyér ütését.
- Szivattyúzás
A két kéz ujjainak összefonásával történik, hogy kis adagokban megtapogassák a bőrt a csuklóval, mintha a szív felé próbálnának vért pumpálni, így:
Ha meg kell masszírozni a combokat, kezdje a térdnél, és fejezze be az ágyéknál.
Ha a kar területét kezelni kívánja, kezdje a könyök helyzetéből a váll terület felé.
Hogyan lehet megszüntetni a narancsbőrt
A cellulitisz elleni masszázs hatását különböző szinteken generálja, mivel kezdetben javítja a vérkeringést és érzi a zsíros területeket, és idővel felszabadítja őket, köszönhetően a masszázsnak, finoman dörzsölve, ellazítva az izmok feszültségét, javítva a véráramlást.
Ezenkívül döngölje a nyirokrendszer folyadékot ürít felhalmozódtak, amelyek a cellulitiszhez kapcsolódnak, miközben rontják a zsírlerakódásokat és megszüntetik a felesleges vizet.
Fontos megemlíteni, hogy a cellulitisz elleni masszázs megtámadja a zsírcsomókat, amelyek a szervezet által a szövetek között tárolt méreganyagok következményei, természetesen megszabadítva őket a testtől.
Ha a masszázst hatékonyan végezzük a cellulit felhalmozódását okozó területeken, hatása mélyen behatol a test szövetébe, idővel elérve, hogy a cellulit megjelenése csökkenjen.
Szükséges, hogy az ilyen típusú masszázs során valamilyen krémet vagy olajat használjon annak érdekében, hogy hidratálja a bőrt, és lehetővé tegye számára, hogy problémamentesen kiváltsa hatását.
Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a lábakról
A anti-cellulit masszázsok segít csökkenteni a narancshéj megjelenését a lábak területén, javítja annak megjelenését és egyenletesebbnek tűnik a bőr.
Ezt a dermis stimuláció, sikerül a zsírkapszulákat elszakítani a vérkeringés aktiválásával egyidejűleg, ami elősegíti a tárolt méreganyagok eljutását a testből a nyirokrendszeren keresztül, és természetes módon távozik a vizelettel.
A lábakon végzett masszázsokkal javítható a bőr megjelenése azokon a területeken, ahol a testmozgás nem eredményez sok eredményt, figyelemmel kísérve annak pozitív eredményeit az első foglalkozásokon.
A cellulitisz csökkentése érdekében javasoljuk, hogy végezzen több kezelést, legalább 10-15 alkalom között, bár két kezelés után már észreveheti a különbséget. A narancsbőr megjelenésének egyértelmű csökkentése azonban hónapokba telik.
A cellulitisz elleni masszázs a lábak területén nem eredményez tartós eredményt, ezért ajánlott ütemezni a követési időpontokat és változtatni az életmódon a végtelen cellulitisz tisztítása érdekében.
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a narancsbőrt a combokról
Mert gyorsan távolítsa el a narancsbőrt a combokról intenzív és élénkítő masszázsok ajánlottak ezen a területen a vérkeringés és a nyirokrendszer újraaktiválása érdekében.
Ily módon a comb területének előnyös lesz a toxinok eltávolítása, miközben csökken a folyadékok lerakódása ezen a területen.
A comb területén végzett masszázs segít a cellulitisz gyors megszüntetésében a felhalmozódott zsír és hulladékanyagok mozgósításának eredményeként, amelyek nagyságuk miatt a bőr mély rétegeibe szorultak, és amelyeket nem pusztán ivóvízzel lehet megszüntetni.
Fontos, hogy a combokon végzett masszázs során anticellulit testápolókat és krémeket alkalmazzanak, amelyek gyorsabban elősegítik a bőr alatti zsír szétesését.
Ugyanígy ajánlott esztétikai felszerelések használata, méregtelenítő étrend, vizelethajtó italok és fizikai tevékenység, például futás, kerékpározás, step vagy Pilates kíséretében.
Hogyan lehet megvásárolni a narancsbőr elleni küzdelmet
A narancsbőr elleni küzdelemben segédeszközök beszerzésének legegyszerűbb módja a gyógyszerpiac felkeresése, ahol a legszélesebb körű minőségi termék található.
- Gluténmentes étrend, javítja-e a fizikai teljesítményt Maratonista vagyok
- A vegetáriánus étrend javítja az egészséget - a vegetáriánus étrend javítja a közérzetet Az egészség és a közérzet
- A diéta és a testmozgás javítja az asztma kontrollját
- A brokkoli javítja az erek egészségét - a Segovia napja
- A vörös hús fogyasztása mediterrán étrendben javítja a szív egészségét