Articsóka infúzió a fogyáshoz

articsóka

A gyors fogyáshoz kiegyensúlyozott étrendnek, jó programnak, szervezett testmozgásnak, aktív életnek és sok akaraterővel kell rendelkeznie.

Ha néhány hét alatt le akar fogyni, akkor semmi sem jobb, mint természetes infúziókra menni, mert sok tulajdonságuk van, ideálisak arra, hogy leadják ezeket a plusz kilókat.

Az articsóka infúzió kiváló tisztítószer, amely szintén elősegíti a folyadékretenció kiküszöbölését.

Hogyan készítsük el az articsóka infúziót.

Hozzávalók:

  • 25 gramm articsóka levél
  • két pohár forrásban lévő víz

készítmény:

  • Tegye az articsóka leveleket egy edénybe, és készítse el a forrásban lévő vizet.
  • Forraljuk legalább 8 percig, majd vegyük le a hőt, és hagyjuk pihenni legalább 10 percig.
  • Minden étkezés előtt 20 perccel vegyen be egy csésze articsóka infúziót.
  • Naponta legfeljebb 3 pohár fogyasztása ajánlott.

Ne feledje, hogy az articsóka tea, mint bármely más infúzió, ellenjavallatokat vagy mellékhatásokat mutathat, amelyeket figyelembe kell vennie.

Az ellenjavallatok, amelyeket az articsóka tea okozhat, fogyasztása ellenjavallt:

  • Emberek, akiknek veseköve van. Az articsóka oxalátokban gazdag só (sók, amelyek másokkal kombinálva veseköveket képeznek)
  • Emberek, akik epekőben szenvednek. Fogyasztása, annak minden formájában, ellenjavallt azok számára, akiknek köve van az epehólyagban, mivel túlstimulálhatják az epehólyagot és gyulladást okozhatnak, kiváltva az epe kólikát.
  • Allergiás emberek. Az articsóka egyes összetevői allergiát okozhatnak genetikai hajlamú embereknél.
  • Terhes és szoptató nők. Ennek oka, hogy infúziója révén hatása intenzívebb, ezért azt javasoljuk, hogy ne fogyasszon teát vagy articsóka kivonatot.

A lehetséges mellékhatások és lehetséges ellenjavallatainak figyelembevétele segít megelőzni a nem kívánt szövődményeket. Ha bármilyen kellemetlensége van, FELHASZNÁLJA HASZNÁLATÁT.

Karcsúsító ital receptek: