Az osteoarthritis egy nagyon elterjedt betegség, amely a spanyol lakosság több mint 15% -át, mintegy hétmillió embert érint.

ellen

A gyógyszeripar számára az osteoarthritis volt az a liba, amely az aranytojásokat rakja le, kihasználva és túlzott mértékben kihasználva mindaddig, amíg a Vioxx botrány, az osteoarthritis okozta fájdalomra felírt gyulladáscsökkentő gyógyszer fel nem robbant, és végül 2004-ben kivonták a forgalomból. veszélyes hatások a szívre.

Osteoartritisz esetén a testében egy vagy több ízület fáj, duzzad és gyulladt. Minden apró mozdulat szenvedést okoz, és azt jelenti, hogy búcsúzni kell például a labdasportoktól, a táncolástól, a síeléstől vagy a tenisztől. És nem is beszélve más sportokról, mint például az atlétika, a judo, a karate vagy a súlyemelés.

Néhány beteg már nem léphet fel vagy le a lépcsőn. Mások teljesen mozgásképtelenek. Ezért a betegek hosszú ideje következetesen gyulladáscsökkentőket, kortizont és kémiai fájdalomcsillapítókat használnak.

Eleinte ezek a gyógyszerek működnek. Csoda! Látni fogja, hogy lehetséges egy üveg lekvár, diótörés újbóli megnyitása, sőt a kert gondozása is! Több hónapig, remélhetőleg akár több évig is újra felfedezed az élet apró örömeit.

Bosszantó mellékhatások

De akkor a szokásosnál erőszakosabb és tartósabb osteoarthritis-válság következik be. Magabiztosan egy hétig, tíz napig, tizenöt napig szedi a tablettáit ... és rájön, hogy nemcsak a hatás már nem olyan hatékony, hanem az emésztése is szenvedni kezd. Hasmenés, székrekedés, gyomorfájdalom, kisebb vagy nagyobb emésztőrendszeri vérzés ... Aggódsz, és azon gondolkodsz, hogy folytatnád-e a gyógyszer alkalmazását, vagy végül is az osteoarthritis fájdalmai nem voltak-e jobbak.

Sajnos kétségei megalapozottak. Az osteoarthritist a porc gyulladása okozza, azok a párnák, amelyek megvédik a csontok végét, lehetővé téve számukra, hogy problémamentesen dörzsöljék egymást. Osteoartritisz esetén az ízületek gyulladásos anyagai elpusztítják a porcot, amely megreped, megreped és akár teljesen eltűnhet, csupasz maradva. Ha bármilyen mozdulatot végez, a csontok végei közvetlenül egymáshoz dörzsölődnek, fájdalmat okozva és fokozva az ízületek gyulladását.

A gyógyszerek csak elnyomják a fájdalmat

A jelenlegi gyógyszerek, még az újabbak is, csak a fájdalom blokkolására szolgálnak. Nincsenek hatással a porcra, amely tovább romlik.

Ezért rövid távon hatékonyak. Hosszú távon hatékonysága csökken, amíg nem létezik, amikor az összes porc eltűnik. Akkor már csak a mellékhatások maradtak meg, amelyek súlyosak lehetnek.

De jó hír, hogy a legújabb tudományos kutatások azt mutatják, hogy a természetes orvoslás nagyon érdekes megoldásokat kínál az osteoarthritis ellen.

[Ingyenes jelentés] Töltse le INGYEN a leghatékonyabb stratégiákat, amelyek léteznek az osteoarthritis természetes leküzdésére

Valójában az osteoarthritis talán egyike azoknak a betegségeknek, amelyek harcában a legnagyobb remény van. Sok betegnek a természetes megoldásoknak köszönhetően sikerült teljesen megszabadulnia fájdalmától.

Ma számos lehetséges kezelést fogunk feltárni, amelyek megkönnyebbítik a legtöbb beteget. Ha egyik sem működik az Ön számára, ne essen pánikba. A Tener S @ lud-ban gyakran megvitatjuk az osteoarthritis témáját, amely lehetővé teszi más hatékony kezelések elemzését.

A fájdalom ellen: harpagofito

A természetes orvoslás követői megbocsátanak, hogy ezzel a népszerű természetes gyógymóddal kezdtem. Az ördög karma a természetgyógyászat "minden utalványa", amely mindenhol megtalálható (kivéve - és egyelőre - italok és rágcsálnivalók automatáiban). Valójában a siker olyan, hogy az ördög karmának termesztése ökológiai katasztrófát (még egyet) okoz Afrikában.

Ezt a növényt Dél-Afrika homokos sivatagaiban és Namíbiában gyűjtik össze. A gyökerekből kapszulákat készítenek, amelyek a fő hatóanyagokat tartalmazzák: harpagosida, harpágida és procumbida, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító anyagok.

Az osteoarthritisben szenvedő emberek számára a növényi kúrák általában látványos megkönnyebbülést nyújtanak, ami segíthet csökkenteni a gyógyszeradagokat. Sokan elismerik, hogy már nem.

Egy 2003-ban publikált tanulmány azt mutatja, hogy az ördögkarmával kezelt 75 betegnél jelentősen csökkent a fájdalom és az osteoarthritis tünetei. A fájdalom 25% és 45% között csökkent, míg a mobilitás ugyanolyan százalékkal nőtt. (1)

Ha figyelembe vesszük az ezzel a témával kapcsolatos összes vizsgálat eredményét, az ördög karmának ugyanolyan hatékonysága lenne, mint a hagyományos gyógyszereknek az osteoarthritis okozta gyulladás és fájdalom csillapítására.

Franciaországban nemrégiben 122 csípő- és térdízületi gyulladással küzdő embert végeztek. 4 hónapon keresztül az önkéntesek egy része 435 mg ördögkarmot vett be naponta, míg a másik csoport gyulladáscsökkentő gyógyszert, Diacerein nevet kapott. A fájdalom csökkenése mindkét csoportban azonos volt. A vizsgálat végén az ördög karom csoportba tartozó betegek kevesebb fájdalomcsillapítót használtak. Ők is kevesebb hasmenést szenvedtek, mint azok, akik követték a gyulladáscsökkentő kémiai kezelést (26%). (két)

Egy másik, 2003-ban elvégzett tanulmány 44 emberben összehasonlította az ördögkarm hatékonyságát a következő generációs gyulladáscsökkentő gyógyszer, a Rofecoxib hatásával. A betegek folytathatták a szokásos kezelést párhuzamosan, vagy leállíthatták, ha jobban érezték magukat. Hat héttel a vizsgálat megkezdése után, és az ördög karmának köszönhetően 10 beteg képes volt öt napnál hosszabb ideig felfüggeszteni a kezelést. A rofecoxibdal kezelt betegek közül csak öt tudta abbahagyni. A többieknél a fájdalom csökkenése mindkét csoportban hasonló volt, de a mellékhatások száma kétszer olyan magas volt a Rofecoxibot szedők körében. (3)

És ez csak a fájdalom szempontjából ...

Gyömbér, kevéssé ismert gyulladáscsökkentő

Mint korábban látta, a fájdalom megszüntetése nem elég. Szükség van a gyulladás csökkentésére is, amelyet a porcot elpusztító szerek, interleukinek okoznak.

Az ájurvédikus orvoslás a gyömbért (Zingiber officinale) referencianövényként írja le a gyulladások minden típusának leküzdésére. A legújabb kutatások megerősítették a gyömbérvegyületek gyulladáscsökkentő képességét. Valójában egyes kutatók úgy vélik, hogy a gyömbér hatékonyan versenyezhet a következő generációs gyógyszerekkel. (4)

A gyömbér ősi felhasználása alapján 1992-ben egy kutatócsoport azzal az ötlettel állt elő, hogy teszteljék a gyömbérport osteoarthritis ellen. Három hónapos használat után az azt használó betegek háromnegyede észrevette állapotának egyértelmű javulását. Néhányan több mint két és fél évig folytatták a gyömbér alapú kezelést, jelentős mellékhatások nélkül. (5)

A közelmúltban érdekes klinikai vizsgálatot tettek közzé az Arthritis and Rheumatism ("Arthritis and Rheumatism") orvosi szaklapban. A tudósok bizonyos esetekben hat hétig gyömbért, másokban placebót adtak a térdízületi osteoarthritisben szenvedő embereknek 6 hétig. A résztvevők hagyományos gyógyszert szedhetnek, ha a fájdalom túl súlyos. A vizsgálatot anélkül végezték el, hogy az orvosok elvégezték volna a vizsgálatot, vagy bármelyik beteg tudta volna, ki szedte a gyömbért és ki szedte a hatás nélküli tablettát (azaz a placebót). Tudományos szempontból ezt a típusú vizsgálatot "kontrollált, kettős-vaknak" nevezik, és eredményei a legmegbízhatóbbak.

A kutatók a vizsgálat végén azt tapasztalták, hogy a gyömbért szedők - és nem azok, akik a placebót - könnyebben mozogtak, fájdalmuk csökkent és az ízületek kevésbé voltak merevek, ami azt jelzi, hogy az osteoarthritisük javította a gyömbér. (6)

Azonban még csak a gyömbérrel és az osteoarthritissel kapcsolatos vizsgálatok kezdetén vagyunk, és meg kell várnunk ezen eredmények megerősítését, hogy megbizonyosodhassunk hatékonyságukról.

Lassítsa a betegség előrehaladását Omega-3 zsírsavakkal

Az osteoarthritis elleni küzdelem harmadik stratégiai fegyvere a betegség megfékezését elősegítő anyag: az Omega-3 savak.

Az omega-3 a természetes gyógymód egy másik, szinte mindenre érvényes csillagterméke, amelynek hatékonyságát tagadhatatlan és még a hagyományos orvoslás is elismeri. Az omega-3 zsírsavcsalád található a zöld leveles zöldségekben, bizonyos diófélékben (különösen a dióban), a zsíros halakban (szardella, hering, makréla, szardínia, lazac), a lenmagokban, valamint a repce-, dió- és lenolajokban.

Felszívódásuk után ezek a zsírsavak olyan anyagokat hoznak létre, amelyek erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.

1998 óta Dr. Bruce Caterson, a Cardiff-i Egyetemtől (Wales), és csapata szenvedélyesen dolgozik az Omega-3-kiegészítők osteoarthritisben rejlő lehetséges előnyeinek tanulmányozásán. Számos ígéretes laboratóriumi kísérlet után osteoarthritises porcszöveteken ezek a kutatók publikálták első emberen végzett vizsgálatuk eredményeit.

És ezek az eredmények rendkívül ígéretesnek bizonyultak. A vizsgálatba 31 olyan ember vett részt, akik osteoarthritisben szenvednek, és akik egy teljes térdprotézis elhelyezésére műtétre várnak. A résztvevők fele naponta 2-szer, 10 és 12 héttel a műtét előtt 2 kapszulát vett be 1 gramm omega-3 zsírsavakkal dúsított tőkemájolajjal. A másik fele placebót szedett. Minden beteget megműtöttek, és ezt követően elemezték a porcot.

Az eredmény? Az Omega-3-ot szedő betegek csoportjának eseteinek 86% -ában nem volt nyom (vagy nagyon kevés) a porcot elpusztító enzimekről, míg a placebót szedő csoportban az esetek 26% -a. Bruce Caterson professzor szerint "ez azt jelenti, hogy az Omega-3 zsírsavak kiegészítése csökkentheti vagy akár megállíthatja a porc romlását, és csökkentheti az osteoarthritist kísérő gyulladást és fájdalmat".

Ismét: jelenleg csak kevés tanulmány áll rendelkezésünkre, de az általuk javasolt eredmények több mint ígéretesek.

A porc helyreállításához: glükózamin és kondroitin

Végül -megtakarítottam a legjobban az utolsó- két természetes anyagot, amelyek akár az osteoarthritis folyamatának megfordításához is hozzájárulhatnak, vagyis a porcok helyreállításához és az ízületek megújításához több évig.

A porcban olyan "szivacsmolekulák" vannak, amelyek vonzzák és visszatartják a vizet, biztosítva az ízületi szövetek rugalmasságát és rugalmasságát. Ezeket a molekulákat proteoglikánoknak nevezzük (ne próbáld meg megjegyezni a nevet!). Nélkülük a porc nem lenne képes elnyelni az ütéseket, megreped, elszakad és teljesen elhasználódik.

Ahhoz, hogy az ízületek sejtjei proteoglikánokat termeljenek, két anyagra van szükségük: glükózaminra és kondroitinra. Rendszerint a kondrociták szintetizálják az élelmiszerben lévő glükózból, különféle biokémiai reakciók útján. Azonban osteoarthritisben a kondrociták, még ha jól táplálkoznak is glükózzal, nem képesek megfelelően elvégezni a feladatukat.

A kutatók azt találták, hogy sokkal jobb eredmények érhetők el, ha glükózamint és kondroitint juttatnak közvetlenül a kondrocitákhoz szájon át bevitt kiegészítők formájában. Ezek az anyagok bizonyos esetekben stimulálhatják a proteoglikánok termelését és normalizálhatják a porc anyagcseréjét. Ily módon az utóbbi nemcsak leállítja a degenerálódást, hanem új porcot is felépíthet.

Több mint 20 éve a legtöbb tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy bemutatta a glükózamin-kiegészítők hatásosságát enyhe vagy közepesen súlyos osteoarthritis esetén a fájdalom enyhítésére. Ez a javulás 2-8 héten belül jelentkezik. És a kezelés abbahagyása után még több hétig fennáll. Ennek oka a glükózamin gyulladáscsökkentő hatása. (7)

Másrészt, és itt rejlik a gyulladáscsökkentő kezelésekkel kapcsolatos érdeklődése, a glükózamin bizonyos esetekben stabilizálhatja a porc pusztulásának folyamatát. A térdízületben osteoarthritisben szenvedő embereken végzett két tanulmány azt mutatta, hogy napi 1500 mg glükózamin-szulfát 3 éven át tartó szedése megállíthatja a betegség előrehaladását. (8) (9)

Ezenkívül nem figyeltek meg jelentős mellékhatásokat. Ehhez meg kell, hogy a porcot termelő sejtek az ízületben maradjanak. Vagyis nem pusztult el teljesen. Ezért fontos a megelőzés nagyon korai kezelése, például térdsérülés után (például síelési baleset vagy focizás után), mert ez a fajta trauma gyulladásos folyamatot okoz, amely végül elpusztítja a porc.

Mi a helyzet a kondroitinnal? Annak ellenére, hogy a kondroitin tudományos jelentései nem olyan fejlettek, mint a glükózamin, a klinikai tanulmányok azt sugallják, hogy enyhítheti a fájdalmat. Segíthet a betegség progressziójának megállításában vagy lassításában is.

Kettős-vak kontrollos vizsgálatban a kutatók 120 olyan embert vizsgáltak meg, akiknél a térd osteoarthritisében szenved. A placebo ellen tesztelt kezelés abból állt, hogy napi 800 mg kondroitin-szulfátot szedett 3 hónapig. A kezelést ugyanabban az évben megismételték.

Egy év elteltével a kondroitinnal kezelt egyének kevesebb fájdalmat szenvedtek, és a röntgensugarak azt mutatták, hogy a porcelváltozások megállították a progressziót. A glükózaminhoz hasonlóan a kondroitin pozitív hatása a kezelés befejezése után is fennmaradt. (10)

Továbbá, úgy tűnik, hogy a glükózamin és a kondroitin együttesen mutatnak szinergiákat, amelyek nagyobb hatékonyságot tesznek lehetővé.

1) Wegener T: A csípő vagy a térd ízületi gyulladásában szenvedő betegek kezelése Ördögkarom vizes kivonatával. (Harpagophytum procumbens DC.). Phytother Res 2003, 17 (10): 1165-1172.

(2) Leblan D: Harpagophytum procumbens a térd és a csípő osteoarthritisének kezelésében. A leendő, többközpontú, kettős-vak próba négy hónapos eredményei a diacerheinnel összehasonlítva. Ízületi csont gerinc 2000, 67 (5): 462-427.

(3) Chrubasik S: Randomizált kettős-vak kísérleti vizsgálat, amely összehasonlította a Doloteffin és a Vioxx deréktáji fájdalmak kezelésében. Reumatológia (Oxford). 2003, 42 (1): 141-148.

(4) Kiuchi F: A prosztaglandin és a leukotrién bioszintézisének gátlása gingerolokkal és diarilheptanoidokkal. Chem Pharm Bull, 1992, 40 (2): 387-391.

(5) Srivastava KC: gyömbér (Zingiber officinale) reuma és mozgásszervi betegségek esetén. Med hipotézisek. 1992, 39 (4): 342-348.

(6) Altman RD: A gyömbérkivonat hatása a térdfájdalomra osteoarthritisben szenvedő betegeknél. Arthritis Rheum 2001, 44 (11): 2531-2538.

(7) Vangsness CT Jr, Spiker W, Erickson J. A bizonyítékokon alapuló gyógyszer áttekintése glükózamin és kondroitin-szulfát térdízület osteoarthritisében. Arthroscopy. 2009 jan; 25 (1): 86-94. Epub 2008 szept. 30. Felülvizsgálat. PubMed PMID: 19111223.

(8) Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C. A glükózamin-szulfát hosszú távú hatása az osteoarthritis progressziójára: randomizált, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat Lancet 2001. január 27.; 357 (9252): 251-6.

(9) Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Glükózamin-szulfát használata és a térd osteoarthritisének progressziójának késleltetése. 3 éves, randomizált, placebo-kontrollos, kettős-vak vizsgálat. Arch Intern Med 2002 október 14; 162 (18): 2113-23.

(10) Uebelhart D: A térd osteoarthritisének időszakos kezelése orális kondroitin-szulfáttal: egyéves, randomizált, kettős-vak, multicentrikus vizsgálat a placebóval szemben. Osteoarthritis porc. 2004. április; 12 (4): 269-76.