Mikor jobb alkalmazni az anticellulitát, edzés előtt vagy után? . Ha, mint a legtöbb nő, valaha is kutatott hogyan lehet végleg megszüntetni a narancsbőrt, majd megtudod nehéz egyszerű, érvényes és hatékony megoldást találni. Olyan életmód követéséről van szó, amely ötvözi a 3 alapvető tényezőt: sportolási szokásokat, egészséges étrendet és jó kozmetikai termékeket.

Az utóbbit kísérő összes mítosz és legenda között van egy tény, amely igaz az anticellulit kezeléssel kapcsolatban, és szeretnénk felfedezni benneteket: a krém felvitelének pillanata elengedhetetlen. A megjelenő kételyek egyike: Mikor alkalmazzák az anti-cellulitet, edzés előtt vagy után?. Olvassa tovább, ha nem biztos benne.

edzés

Anticelluliták működnek

Mert a anti-cellulit, némelyek hitetlensége ellenére Dolgoznak. Javítják a bőr textúráját azáltal, hogy kisimítják azt, mivel elősegítik a bőr alatti zsír megmunkálását, fokozva a termolipolízist. Ennek ellenére (és feltételezve) egy lépéssel tovább fogunk lépni az anticellulit alkalmazásában. Mert ha eddig elnézte a alkalmazásának ideális pillanata, - vagy csak éjjel-nappal foglalta össze - most el kellene kezdened. (Tökéletes test: anticellulit, Reafrimante és Reducer)

Mikor a legjobb alkalmazni: edzés előtt vagy után

Általában a narancsbőr elleni küzdelemre szolgáló termékeket éjjel-nappal alkalmazzák, de ha azt akarja, hogy eredményeik hatékonyabbak legyenek, az ideális alkalom edzés után. Ezzel azt kapja folyamatosan éget zsírt. A sportolás alatt és után a test folytatja a "munkát" a korábban végzett tevékenység erejének köszönhetően. Ha ehhez társul a jó anti-cellulit, fokozzuk a folyamat hatásait.

Hogyan működik az anti-cellulit

Amit az anticellulitisz az az, hogy továbbra is zsíréget a test külső rétegeiben található felszínes zsírsejtekben. A magyarázat a következő: izmainknak energiára van szükségük a testmozgáshoz. Ennek az energiának egy részét a testünk által felhalmozott zsírok nyerik. A sport során sokat töltesz belőlük, és a gyakorlat végén a testnek helyre kell állnia. Ezért folytatja a zsírégetést a következő néhány órában. És ebben a pillanatban az az anticellulit fokozhatja a testmozgás zsírégető hatását.

Nyilvánvaló, hogy ez a hatás különösen akkor jelentkezik, ha a a testmozgás nagy intenzitású. A pörgetés vagy a boksz nem azonos a jógával vagy a Pilatesszel. Minél erősebb az edzés, annál több zsírt éget el később. Ennek ellenére, ha jógát vagy Pilates-t gyakorol, nem szabad utólag abbahagynia az anticellulit alkalmazását. Épp ellenkezőleg, mindig jobb, ha testünk edzése után csináljuk.