2019. május 14, a Fisiolution

Még egy év az Asefa Seguros HR osztályának részvételének köszönhetően. Táplálkozási műhelyt tartottunk, amelynek célja az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás népszerűsítése.

Évente ekkor több egészségügyi műhelyt tartunk az Asefa Seguros-ban. Miután már végzett egy poszturális ergoterápiás műhelyt, amelynek feladata az egészséges élet előmozdítása és a munkahelyi izom-csontrendszeri sérülések megelőzése. Itt az ideje egy egészséges táplálkozás műhelyének megtartására.

Az egészséges táplálkozás műhelye személyre szabott. Az év elején meghatároztuk a workshop alapjait. Ezután finomítottuk a képletet az Asefa Seguros HR csapat kéréseivel. Így kerek desztillált terméket kapunk.

asefa
Táplálkozási műhely

Köszönet a Tomas Velasco, Irene Fernandez és Gustavo Olmeda alkotta HR és prevenciós csoportnak. Az Asefa Seguros dolgozói egész évben különféle egészségügyi műhelyekben vehetnek részt.

Ezenkívül a biztonságos Asefa-dolgozók évek óta élvezhetik a cég fizioterápiás szolgáltatásait. A vállalat teljes mértékben támogatja. Luxus és egyértelmű bizonyíték arra, hogy a megelőzésért felelős személyek a legjobbakat akarják kollégáiknak. Ez a szolgáltatás magas fokú kényelmet és megelőzést biztosít a vállalati dolgozók számára.

A nagyszerű táplálkozási műhely töredékét hagyjuk önnek

A műhely nagyon szórakoztató volt, és a részvételi arány nagyon magas volt. Sok nagyon érdekes kérdést tettek fel és oldottak meg menet közben. Megállapították a legáltalánosabb és legösszetettebb kételyeket egy későbbi, e-mailben történő közös megoldás érdekében. Ez az e-mail, amelyet minden résztvevőnek elküldtünk, a következőket tartalmazta: Kétségek megoldása, egészséges receptek kézbesítése és a Fisiolution 3 táplálkozási konzultációs sorsolásának nyerteseinek kommunikációja.

Az elmúlt évek étrendje sokat változott. A BIO élelmiszerek vagy teljes kiőrlésű termékek vásárlásakor félrevezető reklámnak vagyunk kitéve. A beszélgetés során hosszasan beszélhettünk a legjobb tippekről, amelyeket figyelembe kell venni a vásárláskor és a termékek megfelelő kiválasztásakor.

A táplálkozási műhelyben konkrét táplálkozási tanácsokat is adtak:

Tudta, hogy ha lencsét készít anélkül, hogy burgonyát adna a pörkölthez, azok jobban emészthetnek? Tudta, hogy a hüvelyesek annál kisebbek jobban emészthetők? Tudta, hogy a nagyobb halakban több nehézfém halmozódik fel, mint a kicsiben? ...

Ha úgy gondolja, hogy étrendje nem a legmegfelelőbb, akkor felkérjük Önt, hogy személyre szabott táplálkozási tanácsokat hajtson végre velünk. Most élvezze a kiegyensúlyozott étrend előnyeit.

Pihenés + Egyél jól Move = Élj többet és jobban