A avokádó pirítós „kötelezővé” váltak az életünkben. Az avokádó fontos tápanyagokat tartalmaz, ezért tökéletes hozzáadni a reggelihez, harapnivalókhoz vagy „gyors” ételekhez. Ebben a receptben egy répatartárt adunk klasszikus avokádó pirítósunkhoz, más érzés céljából.
Recept lent☟
A répa sok tulajdonságú zöldség. Édes íze van, tökéletes ételekhez és salátákhoz. Készíthet ilyen répahumuszt is. Ezek a répa fő előnyei:
- Magas folsavtartalma van antioxidáns és jó a szív- és érrendszeri egészségre.
- Segíteni méregteleníteni a májat.
- Is alacsony kalóriatartalmú, ideális a diéták tisztítására.
- A répában található nitrogén-oxid elősegíti az izmok oxigénellátása, így ideális a sportolók számára.
- Magas rosttartalom, előnyben részesítve béltranzit.
Ez az avokádó pirítós recept elkészíthető teljes kiőrlésű kenyérrel, szeletelt kenyérrel vagy gluténmentes kenyérrel. Csökkenti a szénhidrátbevitelt? Készítsd kenyér nélkül! Ugyanolyan finom, ha fogkőként tálaljuk, avokádó alapra.