kozmetikumok

Tippek, amelyek segítenek arcának fényes és egészséges megjelenésében

A a bőr egészségének alapelvei pihenés, megfelelő táplálék és fizikai aktivitás. Ha ehhez hozzáad egy napi meditációt, akkor megkapja jólét és teljesség, ez nemcsak a testet, hanem a vonzó megjelenést is eredményezi.

Mindazonáltal, ezt a célt gyakran nehéz elérni Életritmusunk miatt: aggodalmak, szorongás, a jó éjszakai alvás hiánya, a nem megfelelő táplálkozás és a rossz szokások befolyásolják a bőrt.

Amikor nem pihenünk jól, nem termelünk kollagént, és a bőr elveszíti rugalmasságát. A napi fizikai és érzelmi túlterhelés hormonális zavarokat és stresszt okozhat károsodott emésztés, ez okozza a az epidermisz öregedése.

Itt hagyunk neked egy sorozatot ayurvédikus receptek amit otthon megtehet:

+Sáfránymaszk normál bőrre: főzz egy kis sárgarépát. Ha kész, pépesítsük, amíg pürésedik. Adjunk hozzá sáfrányt, kevés tejet és egy csipet fehér agyagot. Tegye fel ezt a meleg maszkot, lehetőleg egy éjszakán át, és hagyja 20 percig.

+Avokádó maszk száraz bőrre: Keverjen össze egy teáskanál avokádót egy teáskanál mézzel, adjon hozzá három csepp mandulaolajat és fél teáskanál fehér agyagot. Jól összekeverjük és 20-25 percig kenjük a bőrre, lehetőleg lefekvés előtt. Öblítse le langyos vízzel, majd hideg vízzel és kenje be az éjszakai krémet.

+Kurkuma maszk zsíros bőrre: paszta elkészítése előtt oldjon fel egy teáskanál kurkuma kefirrel. A kefirt citromlével helyettesítheti. Vigye fel a maszkot és hagyja hatni 20 percig, öblítse le meleg vízzel és majd kenje be a szokásos krémet.

+Neem pormaszk a pattanásos bőrre: Keverjen össze egy teáskanál neemport néhány csepp citromlével vagy rózsavízzel, amíg sűrű pasztát nem kap. Ezután 20 percig vigye fel az arcra végezzen kontrasztos mosást.