Amikor erre rájövünk fogynunk kell, az első dolog, ami eszembe jut, az az érzés kín mert úgy gondoljuk, hogy az étrend szinonimája a kevés étkezésnek és ezért a költekezésnek nagyon éhes.
Valóban, ha van néhány felesleges fontunk, akkor elkerülhetetlen, hogy az élelmiszer-bevitel legalább részben csökkenjen, különösen, ha nem kísérjük testmozgással. Nem, nem fogjuk megismételni, hogy a fogyáshoz muszáj egészséges táplálkozás és testmozgás. Ezt már nagyon jól tudod. Ma beszélni fogunk veled jóllakó.
Rövidesen elmúlik. Ez biztos, de bár megteszi vagy sem, az elménk újra és újra elhagyásra késztet minket nem engedjük meg. Soha. Van orvossága. Egészségesek akarunk lenni és ideális testsúlyunknál fogunk lenni, tehát gyerünk természetes módon szüntesse meg ezt a kellemetlenséget, mint mindig.
A hívások telítő étrend-kiegészítők segíthetnek a helyzet jobb kezelésében. Sokféle van belőlük, de megemlítjük azt az 5-öt, amely szerintünk a legjobban működik tapasztalat az ügyfelek közül, akik elmondták nekünk, hogy mentek velük a dolgok.
Először is tisztázza, hogy a jóllakásos kiegészítők általában tabletták rostot tartalmaznak, legyen az növényi vagy állati. Ez a rost jó mennyiségű vízzel lenyelve kitágul és áthalad emésztőrendszerünkön magas hangerő, de alig ad tápanyagot. Legalábbis nem olyan, amely miatt hízunk. Akkor lesz kiutasították ürülékben. Ezért azt lehet mondani, hogy a sóvárgók megtévesztik a testet arra gondolni, hogy van bőségesen megette, amikor nem az. Ilyen módon már nem lesz állandó éhségérzetünk órák között, és a sikerünk biztosabb lesz.
A telítettség másik típusa, amellett, hogy mit csinálnak "ragaszkodj a zsírokhoz" és megakadályozzák emésztését. Ezért őket is ürítik az ürülékkel, és így nem asszimiláljuk őket.
Ezenkívül vannak más olyan szaturátumaink, amelyek metabolikus szinten hatnak, megakadályozva a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását, és ezáltal csökkentve azok felszívódását.
Kitozán.- A kitozán a rost ami néhány rákfélék héjából kerül ki. Ez az utolsó tulajdonsága, amelyet említettünk: tapad a zsírokhoz és nyugodtan kiküszöböljük őket emésztés nélkül. Az ideális az, ha minden étkezés előtt elfogyasztja, különösen, ha bőségesek, és így megakadályozzuk, hogy az összes zsír felszívódjon a szervezetben.
Spirulina .- A spirulina algák egyike azoknak a telitalálóknak, akiket mindig nagyon ajánlunk. Az övén kívül jóllakó hatás, amint kitágul a gyomorban és átveri a testet, kiderül, hogy nagyon tápláló és nagy értékű ásványi anyagokat és fehérjéket biztosít testünk számára. Nem meglepő, hogy ezt az algát a fogyáson kívül olyan esetekben jelzik, amikor szükséges tisztítsa meg a belet, ugyanazon gyulladásos betegségek és vérszegénység ellen, mert nagy mennyiségű vasat és B12-vitamint tartalmaz.
Garcinia.- A Garcinia Cambogia egy hidroxi-citromsavban gazdag indiai gyümölcs, amely zavarja a cukrok és zsírok anyagcseréjét és megakadályozza őket az átalakulásban, elkerülve felhalmozásukat. Ez is kielégítő hatású és csökkenti az étvágyat, így mindig nagy sikerrel alkalmazták a fogyás folyamataiban.
Glükomannán.- Glükomannán (vagy glükomannán), vízzel érintkezve duzzad normál méretének többszörösét elfoglalni, és ezért biztosítani a teltség érzése mitől hagyjuk abba az éhezést. Továbbá, mivel lassan kiutasítja, hatása nagyon tartós. Talán ez szívja el a legtöbb vizet, ezért az egyik leghatékonyabb. Természetesen sok vízzel kell bevenni, mert elég jól felszívja.
Opuntia.- A fügekaktusz családjának olyan növénye, amely a nagy mennyiségű rost és a lignin. A gyomorban lévő vízzel kombinálva kitágul és elégedetté tesz bennünket. Az éhség eltűnik. Ettől eltekintve szabályozza az inzulin szekrécióját és ezért, csökkenti a zsírokká alakuló cukrok százalékát. A spirulinához hasonlóan sok vitamint és ásványi sót tartalmaz.
Tehát most már tudod. Ha akarod sújt veszteni, amit mindig ajánlunk: egyél egészségesen, mozogj és pihenj jól. Most már nem lehet félni az étkezések közötti óráktól, mert bemutattunk nektek 5 olyan étrend-kiegészítőt, amelyet bevehet, hogy távol tartsa azokat a boldog étkezési vágyakat, amelyek annyira meghatározzák a célunkat.
Ezúttal megkapod. Előre. Bátorítjuk!
ÚJDONSÁG - Plameca terv 21.
Felfedeztünk egy tervet a rangos Plameca márkától, amely biztosítja, hogy Ön is látni kezdjen eredmények 3 hét alatt. Pár hónapja pedig személyesen is követjük, kiváló eredményekkel. Akarod látni?
IDE kattintva visszük
Tetszett? Nos, itt az ideje megosztani. Tudod: tetszik. +1. Csipog. Hagyjuk az alábbi gombokat, mint mindig. KÖSZÖNÖM!