"Nem ez a sok, hanem az, hogy minden" - kritizálja Julio Basulto dietetikus
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében fontos elolvasni a megvásárolt termékek címkéjét. Ezért a dietetikus és táplálkozási szakember Julio Basulto Példát mutatott és meglepő információkkal találkozott: egy csokoládé pálmafa 2300 kilokalóriával, egy olyan információt, amelyet meg akart osztani a közösségi hálózatokon.
Csak összefutottam ezzel a szörnyeteggel egy szupermarketben. Egy egyszerű három szabály alapján látni fogjuk, hogy ez legalább 2300 kilokalóriát ad hozzá. Nem az a sok, hanem az, hogy minden ”- kritizálja Basulto.
A szakember elmagyarázza, hogy egy nőnek átlagosan napi 1800 és 2200, a férfinak 2200 és 2700 kilokalória között van szüksége. Ezért a csokoládé pálmafa elfogyasztásával az összes kalóriát, amelyre a testnek naponta szüksége van, "egy üléssel" lefedik. "Azonban semmiképpen sem fedezi a sok tápanyag iránti igényét, amelyre a testének a megfelelő működéshez szüksége van" - részletezi.
A Basulto azzal fejeződik be, hogy átgondolja az ilyen típusú termékek és általában az „ócska étel” árát. "Most már érted, miért beszélünk" ócska ételről "? És érted-e teljes terjedelmében az "olcsó, drága" kifejezést is? (olcsó a zsebedben -1,6 nyájas euró-, drága az egészségre) »
Feliratkozás 3 hónapra csak 9,95 euróért
Feliratkozás 3 hónapra csak 9,95 euróért
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében fontos elolvasni a megvásárolt termékek címkéjét. Ezért a dietetikus és táplálkozási szakember Julio Basulto Példát mutatott és meglepő információkkal találkozott: egy csokoládé pálmafa 2300 kilokalóriával, egy olyan információt, amelyet meg akart osztani a közösségi hálózatokon.
Csak összefutottam ezzel a szörnyeteggel egy szupermarketben. Egy egyszerű három szabály alapján látni fogjuk, hogy ez legalább 2300 kilokalóriát ad hozzá. Nem az a sok, hanem az, hogy minden ”- kritizálja Basulto.
A szakember elmagyarázza, hogy egy nőnek átlagosan napi 1800 és 2200, a férfinak 2200 és 2700 kilokalória között van szüksége. Ezért a csokoládé pálmafa elfogyasztásával az összes kalóriát, amelyre a testnek naponta szüksége van, "egy üléssel" lefedik. "Azonban semmiképpen sem fedezi a sok tápanyag iránti igényét, amelyre a testének a megfelelő működéshez szüksége van" - részletezi.
A Basulto azzal fejeződik be, hogy átgondolja az ilyen típusú termékek és általában az „ócska étel” árát. "Most már érted, miért beszélünk" ócska ételről "? És érted-e teljes terjedelmében az "olcsó, drága" kifejezést is? (olcsó a zsebedben -1,6 nyájas euró-, drága az egészségre) »
- Hány kalóriát tartalmaz az elfogyasztott édes kenyér? 10 fős nő Igazi útmutató a mai nő számára
- A Diwali 2020 ne adja fel édességét, próbálja ki ezeket az alacsony kalóriatartalmú recepteket
- Tudja meg, mennyi testmozgást kell elvégeznie az El Comercio kalóriabevitelnek megfelelően
- Hány kalóriája van az édes kenyérnek
- Édes és ropogós csemege - Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő savanyúság recept