kínzás

Azt gondoltam, hogy ezt a cikket édes kínzásnak fogom nevezni, mert ez egy édes és egy beteg tesztjeként indult, de végül kísérlet lett többféle étellel és több emberrel, anélkül is, hogy betegek lennének. Az alábbiakban elmagyarázom, ne gondold, hogy elkezdtem embereket kínozni, csak úgy.

Hosszú évek óta figyelem azt a képességet, hogy étkezés közben ellenőrizhessem, hogy vannak-e és vannak-e a körülöttem élő emberek, ismertek vagy egyszerűen idegenek tőlem. Nevezzük kíváncsiságnak vagy szakmai hibának, de amikor megfigyelem, ezt csak úgy teszem, hogy nem ítélkezem, és nem vádolok. Sok következtetés vonódik le, amikor valaki megfigyeli.

Láttam és láttam olyan embereket, akik csoportosan esznek, mintha elfogyna az ételük. És ha belegondolunk, az teljesen normális, mivel nem álltunk le olyan állatok lenni, akiket csoportosan eszünk. És hadd mondja meg egy antropológus, ha az "utolsó hülye" ebben az esetben nem teljesül tökéletesen.

Vannak normális testsúlyú emberek is, akiket nagyon keveset aggaszt az, hogy mit esznek, mivel nyilván "megengedhetik maguknak". És nem csak az nem érdekli őket, hogy mit esznek, hanem az sem, hogyan esznek. A sebesség kulcsfontosságú tényező. Zabálnak, ízlelés nélkül, élvezet nélkül. És természetesen az élvezet nagyon ízletes ételek fogyasztásával érhető el, sok sóval vagy cukorral, zsírokkal vagy adalékokkal.

Társadalmi szempontból természetesen létezik a tökéletes étkező. Általában jelentős túlsúly vagy elhízás van a háta mögött, amelyet másoknak nem magyaráznak el, hogy miként lehetséges az ilyen nagyságrendű adatok az ő skáláján. Nem fogyaszt alkoholt, nem eszik sült ételeket és édességeket, és „salátát” kér. Igaz, hogy ez jobb, mint a semmi; de természetesen nem ez a megoldás, különösen, ha hazaérve a sarkok mögé bújik enni, megtisztítva a morzsákat a maradványoktól.

Ezt az utolsó profilt konzultáció során arra is használják, hogy elmagyarázzák, hogy ő eszik SANO-t. És igaz, hogy 1 kiló garnélarák elfogyasztása hajnali 1 órakor egészséges étel, de nem kiegyensúlyozott.

Szimbolikus értelemben a EGYENSÚLY Utal a összhang a különféle dolgok között, mértékletesség, egyhangúság, jó ítélőképesség az ítéletekben és a kompromisszumos cselekedetek. Az ételekben kiegyensúlyozott étrendről beszélünk olyan emberrel, amelynek megfelelő tápanyagai vannak megfelelő arányban, amelynek hatása a testünk optimális működése.

Minden ember rendelkezik bizonyos fiziológiai jellemzőkkel, valamint nagyon sajátos fizikai aktivitással. Ezért az étrendjének is meg kell felelnie. Ha azt hisszük, hogy egyetlen dolog vagy ugyanaz a gyakorlat mindannyiunk számára jó, az tévedésbe és gyakran túlzásba esik. Ezért talán a mi mondataink ismerősen fognak hangzani számodra, amikor egy különleges napon megpróbálják meggyőzni: "Gyerünk, ha egy napra ...", "Nem mindig szenvedsz ...", "ha egy darabra ...", És akkor megy, ÉS HISZI.

Nagyon hosszú vita, ha bekapcsolódunk az asszertivitás és a tisztelet és a blablablabla ebbe a körébe, ezért ismét az egyensúly, a mérés kifejezésre, ÖNURALOM. Az önkontroll birtoklása és elhinése együtt jár. Ha nem gondolja, hogy kontrollálni tudja, mit eszik, vagy mennyit, soha nem fog tudni megállni egy adott étkezésnél. Amikor befejezi a táskát, a darabot, vagy a dobozt, jóllakottnak érzi magát, és sokszor BŰNÖS.

A következő bejegyzésben megmutatom nektek azokat a betegeket, akikkel együtt kellett dolgoznunk.