Búcsúzzon a kávétól és csatlakozzon a teához. Vegyen be infúziókat étrendjébe, és tanúskodjon arról, milyen könnyű lesz a fogyás.
KÖVESS MINKET:
Colombia.com - Élet és stílus
Búcsúzzon a kávétól és csatlakozzon a teához. Vegyen be infúziókat étrendjébe, és tanúskodjon arról, milyen könnyű lesz a fogyás.
Kezdje azzal, hogy teával szövetkezik, és az infúziókkal titkolja a fogyást. Fedezze fel a várható előnyöket, és tegye őket elválaszthatatlanná az étrendtől.
Bár a fogyás terén nincsenek csodák, jó kezdeni a test kiegyensúlyozásával az egészséges táplálkozás ajánlása szerint. Az ideális, ha naponta 2-3 csésze teát inni.
De milyen tea? Ezután feltárjuk azokat az infúziókat, amelyek fogynak. Van valami minden ízlésnek, és unatkozni lehetetlen lesz.
Borbolya tea: Ideális gyógynövény a szorongás leküzdésére, különösen akkor, ha olyan állapotban van, hogy bármit felfal. Kiváló természetes emésztőrendszer, ajánlott napi 2 csésze bevétele.
Arenaria tea: kiváló vizelethajtó, és ideális a fogyókúra kiegészítésére. Napi két csésze elegendő lesz a kívánt hatások eléréséhez.
Bojtorján tea: Vízhajtó és tisztító, és nemcsak a fogyásban segít, hanem hozzájárul a bőr szépségéhez is. Napi 1 csészével minden nap kiküszöböli azokat a méreganyagokat, amelyek elrontják a bőrt, és megakadályozzák a test megfelelő működését.
Carqueja tea: emésztő, májvédő és tisztító szerként működik. Az egészséges táplálkozás ajánlása szerint napi 2 evőkanál carqueja-val készített infúzió fogyasztása liter vízben jó módszer a test megtisztítására és bármilyen étrendre való alkalmassá tételére.
Zsurlófű tea: vízhajtó és tisztító hatású. Elfogadásához elegendő 2 evőkanál füvet önteni liter vízre, és az első forralás 1 percét követően hagyjuk a készítményt dekantálni és leszűrni. A napi csésze ideális mennyiség.
Dulcamara tea: A test méregtelenítése érdekében ez az infúzió vízhajtóként működik, és segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában. Ideális, ha reggel megiszik egy csészét, éjszaka pedig egy másikat, hogy a diéta sikeres legyen.
Grapefruit tea: Van szorongása? Ellenőrizze étvágyát úgy, hogy minden étkezés előtt 30 perccel megiszik egy csésze grapefruit infúziót. Tisztítja az emésztőrendszert és a húgyutakat is. Előkészítésükhöz csak a grapefruitot kell négyfelé vágni és 1 percig forralni.
Ananász tea: Az ananászlé magas dekongesztáló hatású, ezzel a gyümölccsel készített napi infúzió a toxinok hatékony eliminátorát képezi. Egy hónap után, ahogy az Egészséges Ételek mondja, láthatja az eredményeket.
Dinnye tea: Ha szereted a dinnyét, próbáld ki ezt a frissítő és vizelethajtó teát, amely elősegíti az anyagcsere működésének felgyorsítását és megkönnyíti a fogyást. Ideális esetben igyon meg 2 csészét éhgyomorra, vagy igyon ebből a gyümölcsből egy gyümölcslevet ébredés után. Az infúzió elkészítéséhez csak meg kell mosni és egy dinnye negyedét kockákra vágni. Miután felforrt a víz, el kell kapcsolni a tüzet, hagyni kell pihenni és meginni.
Narancs tea: Bármely citrus infúzió segít a fogyásban. A narancs tea más fajtákkal éhgyomorra kombinálva és naponta segít csökkenteni a méretet.