(Sputnik) .- A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nagyon fontos, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt.
Bizonyos esetekben azonban még a sárgadinnye vagy a görögdinnye is veszélyt jelenthet. A következőképpen fogyaszthatja el őket anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét.
Az étkezés végén nem szabad elfogyasztania a dinnyét, mivel puffadást és emésztési zavarokat okozhat - magyarázta Elena Solomátina táplálkozási szakember a Vechérnaya Moskvá rádiónak adott interjúban.
A szakember hangsúlyozta, hogy ennek a gyümölcsnek a fogyasztása nem ajánlott cukorbetegségben és más krónikus betegségekben szenvedőknek. Nem lenne előnyös a két év alatti gyermekek, az idősek és a terhes nők számára sem.
E kockázatok ellenére a sárgadinnye nagyon jót tesz a szívnek, a csontoknak, a fogaknak, a hajnak és a körmöknek. Ezenkívül erősíti az ereket és segít leküzdeni a mérgezést, míg a benne található karotinoidok jót tesznek a szemnek.
Grigorián Olga dietetikus a maga részéről azt mondta, hogy egy másik népszerű gyümölcs, a görögdinnye is veszélyes lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Az ajánlott adag egyszerre 300 gramm, és legfeljebb 1,5 kilogramm naponta. Ez az ízletes étel nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ezért veszélyt jelent a cukorbetegségben és az érelmeszesedésben szenvedők számára.
Nem ajánlatos ezt a gyümölcsöt fogyasztani, ha allergiás vagy asztma van. A görögdinnye bőrkiütésekhez vezethet. Súlyosbíthatja a bőrbetegségeket is, mint a pikkelysömör.
- A görögdinnye és a dinnye által elrejtett váratlan veszély - Sputnik Mundo
- A görögdinnye és a dinnye elrejtésének váratlan veszélyét erre figyelmeztetik a Salud W Radio szakértői
- Az a váratlan veszély, amelyet a görögdinnye és a dinnye rejt
- Az a váratlan veszély, amelyet a görögdinnye és a dinnye rejt
- A homok által rejtett váratlan veszély; a és mel; n, ez a szakértő figyelmeztet -