A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nagyon fontos, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. Bizonyos esetekben azonban még a sárgadinnye vagy a görögdinnye is veszélyt jelenthet. A következőképpen fogyaszthatja el őket anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét.

által

Az étkezés végén nem szabad elfogyasztania a dinnyét, mivel az puffadást és emésztési zavarokat okozhat - magyarázta Elena Solomátina táplálkozási szakember a Vechérnaya Moskvá rádiónak adott interjújában. A szakember hangsúlyozta, hogy ennek a gyümölcsnek a fogyasztása nem ajánlott cukorbetegségben és más krónikus betegségekben szenvedőknek. Nem lenne előnyös a két év alatti gyermekek, az idősek és a terhes nők számára sem.

Érdekelheti: Egy nő meghal, ha két tisztítószert összekever a házának tisztításához. E kockázatok ellenére a dinnye nagyon jót tesz a szívnek, a csontoknak, a fogaknak, a hajnak és a körmöknek. Ezenkívül erősíti az ereket és segít leküzdeni a mérgezést, míg a benne található karotinoidok jót tesznek a szemnek.

Grigorián Olga dietetikus a maga részéről azt mondta, hogy egy másik népszerű gyümölcs, a görögdinnye is veszélyes lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Az ajánlott adag egyszerre 300 gramm, és legfeljebb 1,5 kilogramm naponta. Ez az ízletes étel nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ezért veszélyt jelent a cukorbetegségben és az érelmeszesedésben szenvedők számára .

Olvassa el a W Radio-on: [Videó] Rögzítse a fehér cápa több mint négy méter magas ugrását Nem tanácsos ezt a gyümölcsöt fogyasztani, ha allergiás vagy asztma van. A görögdinnye bőrkiütésekhez vezethet. Súlyosbíthatja a bőrbetegségeket is, mint a pikkelysömör.