ciklusot

Ez a bejegyzés nem olyan, mint a többi. El kell mondanom valami nagyon személyes dolgot: adenomyosisom van.

A diagnózis

Néhány hónapig feldolgoztam egy diagnózist, amely túl későn érkezett. 2018 decemberében, az éves nőgyógyászati ​​szűrővizsgálatomon, megváltoztattam a nőgyógyászomat, és odamentem egy olyanhoz, aki nagyon jól beszélt velem, és aki az integratív orvoslást is gyakorolja (egyébként örülök neki).

Elmeséltem a nagyon hosszú és erős vérzésem történetét, a fájdalmat, amelyet néha fogyatékossággal éltem meg, évek óta, a szokásos vérrögökről, a rövid ciklusokról, a vashiányos vérszegénységemről (most megoldódott), a menstruációval járó fáradtságomról stb . Azt is elmondtam neki, hogy mindez a múlt része volt, hogy évek óta nem tapasztaltam ilyet (kb. 10) (időről időre csak vérszegénység, bár néhány éve nélküle is vagyok).

Aztán elvégeztem a beolvasást. - Minden jó - mondta -, de látja ezeket a jeleket, amelyek a méh egyes részein láthatók? (Soha nem látok semmit az ultrahangon, bármennyire is próbálkozom, de hazudok, mint egy szélhámos). - Igen, igen - mondtam kevés meggyőződéssel. - Ezek adenomyosisos hegek, ezek azok a nyomok, amelyeket rád hagyott. Elképedtem. Adenomyosis? Komolyan.

- Mindez megfelel azoknak a tüneteknek, amelyeket elmondtál nekem - folytatta a nő, bár hallottam, ahogy elfojtottan, mintha távolról lennék. Sokkos állapotban voltam. - Ön látja az első esetet, amikor inaktív adenomyosis vagy remisszióban van. Én is. Soha nem olvastam még sehol, hogy az adenomyosis remissziója lehet. De egyértelmű, hogy lehet, és hogy én eset vagyok. Azt mondta nekem, "csináld tovább, amit csinálsz, mert ez neked működik". Idén az éves ellenőrzés során ismét megerősítette a diagnózist (adenomyosis és remisszió), mert egy év után még mindig ezen gondolkodtam és sokkban voltam.

Sokk és az elfogadás folyamata

Miért döbbentem meg? Miért dolgoztam több mint egy éve a diagnózist, és nem tudtam róla írni?

Mert mélyen szomorú és dühös vagyok (és sírok írás közben). Mivel szakadtnak, csalódottnak és csalódottnak érzem magam egy nőgyógyászati ​​gyakorlat miatt, amely évek óta kudarcot vallott (és túl sok esetben még mindig bukik más nőknél). Mert amikor végre megvan a diagnózis, amely megerősíti az összes tünetemet, már nincs rá szükségem.

Mert tudom, mi az adenomyosis. Ismerem az elméletet, és most már tudom, hogy ismerem a gyakorlatot is. Ismerem az ezzel járó szenvedést, a fizikai, szellemi és érzelmi kimerültséget, annak következményeit az általános és hormonális egészségre. Lehetséges meddőség. Tudom, hogy ez egy gyulladásos, hormonfüggő, immun, láthatatlan és krónikus betegség (bár esetemben inaktív vagy remisszióban van). Olyan betegség, amelyről szinte semmi sem ismert, sem az, ami okozza, sem az, ami meggyógyítja. Alul diagnosztizált betegség (mint például a saját esetem) és kivizsgálás alatt áll. Még egyszer ragaszkodom hozzá, mert csak a nők szenvedik el.

Mert ez olyan diagnózis, ami olyan későn, túl rohadtul későn érkezik hozzám. Éppen 44 éves lettem, és 16 évesen kezdtem el fájni! Akkor jön rám, amikor abbahagytam a keresést és szükségem volt rá, amikor jól éreztem magam, és helyreálltam az egészségemen és az életminőségemen. A diagnózis, amely ellen évek óta küzdök, elveszettnek, figyelmen kívül hagyottnak, elhanyagoltnak, megkérdőjelezettnek és elhagyottnak érzem magam. Mint tudom, sok nő szenved adenomyosisban, endometriosisban, PCOS-ban, hypothalamus amenorrhoában ma is ... Most már nem volt rá szükségem.

Mert azzal, hogy most megadta nekem a diagnózist, amikor már nem kerestem, amikor jól, "normálisan" és nyugodtan éreztem magam, minden felfordult bennem. És most, hogy mindent tudok, amit tudok, annyi mindent megértek, és mindent olyan tisztán látok, hogy dühömben halok meg, mert nem tudtam korábban. Mélységesen igazságtalannak tűnik számomra, hogy egyedül kellett megoldásokat találnom, gondoztam magam és egyedül fejlődtem, hogy sikerült remisszióban lennem, és most diagnosztizálnak. Tehát?

Évek óta tartó fájdalom

Ha elolvastad a történetemet, tudod, hogy sok évet töltöttem sok fájdalommal, fájdalommal, amely fogyatékossá vált. A medence teljes területét, az alsó hátat és a lábakat érintette. Fájdalom, amelyre egyetlen orvos sem hívta fel a figyelmet, és amelyet szisztematikusan figyelmen kívül hagytak, alulértékeltek és megkérdőjeleztek (mivel ez továbbra is túl gyakran fordul elő). Sok évet töltöttem olyan súlyos vérzéssel, hogy krónikus vashiányos vérszegénység alakult ki bennem. Voltak olyan hónapok, amelyeknek 2 ciklusa volt, mindegyik 7 vagy 8 napos, és 18 napos távolság volt közöttük. Mindig fáradt voltam és fejfájásom volt, túl korán voltam mindig készenlétben, mindig aggódtam. És mindig úgy tesz, mintha normális lenne.

Mert minden normális volt. Minden nőgyógyász, akit meglátogattam (és sok és sok volt sok éven át) megadta nekem a "ez normális, nincs semmid, az időszak néha ilyen, ez volt az egyik legrosszabb, ahogy nagyon érzékeny vagy, Nem lesz olyan rossz, hanem az, hogy ha megszállja, hogy rosszabb, akkor nem az lesz, hogy kicsit eltúlozol stb. ”. Kísérve „az egyetlen megoldás a tabletta és/vagy gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók szedése fájdalom esetén; Ha nem akarod, talán az, hogy nem vagy olyan rossz ”és az ilyen finomságok.

Csak 17 éves koromban kaptam a tablettát kezelésként, hogy „szabályozzam a menstruációmat”. Minden információ a mellékhatásokról, a közép- és hosszú távú kockázatokról ... Semmi. Mintha cukorka lenne és nem drog (ami az). Pokolon mentem át a tabletta bevételén, és súlyos mellékhatásoktól szenvedtem. Megismételtem ugyanazt az utat, amelyet sok hasonló betegségben szenvedő nő átélt és folytat, miközben szembe kell néznie az orvosa kritériumaival és úgy kell éreznie, hogy ők nem segítenek, hanem éppen ellenkezőleg. Végül abbahagytam a szedését, és beletörődtem abba, hogy fájdalommal éljek és kezelhessem vérszegénységemet, amennyire csak tudtam.

A megoldás

Eljön az a pont, amikor fel akarsz adni, feladni, elkezded kérdezősködni, képtelennek érzed magad, leállsz bizonyos dolgokkal, elrejted, hogy mi történik veled, furcsának és hibásnak érzed stb. Számomra ez a ciklus megszakadt egy homeopátiás orvosnak köszönhetően. Tudom, hogy sok olyan ember van, aki nem akar hallani róla, és ezt tisztelem. Nem azt mondom, hogy az adenomyosis homeopátiával megoldható, messze attól. Csak számolok tapasztalatom.

Ez a homeopátiás orvos hónapokig kezelt (időről időre még mindig járok), beszélt velem a hormonális egyensúlyhiányról, megtanította, hogy az étel az egészség alapja, ez nagymértékben csökkentette a fájdalmaimat és megnyitotta a jobb élet lehetőségét, mint Szisztematikusan megtagadták a nőgyógyászattól. Szomorú és sajnálatos, de olyan, amilyen. Így volt.

Megnyílt előttem a menny kapuja, ahogy el tudjátok képzelni. Éveken át tartó fájdalom, értetlenség és megértés hiánya után hihetetlen volt, hogy valaki felismerje, hogy valami nincs rendben velem (még akkor is, ha nem adenomyosisnak, hanem hormonális egyensúlyhiánynak hívták). Azt hiszem, hogy csak ezzel kezdtem javítani. Mindenféle módon elkezdtem megismerni az önmagamról való gondoskodás, az egészségem javításának, a gyógyulásnak a többi módját.

És ez megváltoztatta az életemet. Szó szerint. Évek óta kezelem magam a hagyományos orvoslás mellett "alternatív" gyógyszerrel, amikor szükségem van rá (ezek nem összeférhetetlenek, hanem kiegészítik egymást). Évek óta nem szedek gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat vagy más hagyományos gyógyszereket. Nem emlékszem, mikor szedtem utoljára antibiotikumot (igazából).

Sokszor változtattam és módosítottam az étkezési módomat, amíg megtaláltam azt, amelyik a legjobban érzi magát, eltávolítja a fájdalmat és a tüneteket, és több vitalitást és energiát ad. Különböző kiegészítőket használtam és használok, jártam akupunktúrán (és folytatni fogom), többször végeztem terápiát (és visszatérek, amikor csak szükségem lesz rá), voltam gyógytornászoknál és osteopatháknál, az orvosi kabinetemben illóolajok stb. Mindenek felett, Megtanultam bízni önmagamban és a testemben (egyek vagyunk), hallgatni rám és megérteni, tisztelj engem és próbáld megadni, amire szükségem van és kiküszöbölni azt, ami nekem fáj.

Ez utóbbi pedig nem könnyű, bár úgy tűnik, hogy van. Itt lépsz be a társadalmilag elfogadott mérgek megkérdőjelezésének területére. Ami nekem fáj, például alkoholfogyasztás, éjszakai bulizás (alkohol, kevés és rossz alvás), cukor, glutén, higiéniai termékek és/vagy ipari kozmetikumok használata stb. És amikor elkezdi ezeket a változtatásokat, sok, sok félreértéssel, ellenállással, kérdezősködéssel, néha még ugratással és megalázással is szembesül. De csak így kell egészségesnek és egészségesnek lennem. Ez az én utam és ez volt. És ez vezetett engem remisszióba.

Harag és hála

Mióta diagnosztizáltak nálam adenomyosisot (annak ellenére, hogy "inaktív"), sokat gondolkodtam azon a jeleken, jeleken és tüneteken, amelyeket a testem mutatott, és hihetetlennek és szégyentelennek tartom, hogy korábban senki sem észlelte. Dühbe halok. Még mindig dühös vagyok, és tudom, hogy ez nem old meg semmit, és remélem, hogy elmúlik, de úgy érzem évnyi jólétet és életminőséget loptak el tőlem. És ami még rosszabb, hogy folyamatosan leveszik őket nők millióinak a világon. Nincs szükség, csak egy láthatatlan betegségre, amelyet csak a nők szenvednek.

Egyébként ... Ha segítek megszabadulni a dühömtől, az segít összpontosítson a jó dolgokra, miben Hálásnak érzem magam mindezen tapasztalatok tekintetében.

Hálás vagyok, hogy ennek átélése sok mindenben segített nekem. Visszanyertem a kapcsolatot önmagammal, a testemmel. Van olyan szintű önismeretem, amely meglep, és amely lehetővé teszi, hogy jobban éljek, és együttérzőbb, tisztelettudóbb és következetesebb legyek önmagammal szemben.

Mélyen hálás vagyok a méhemnek, amiért ellenállt ennek a betegségnek, a fájdalom éveinek, a vak botoknak, a tabletta éveinek és még mindig, hogy kitartottam és felépültem, és méh lehetek aktív adenomyosis elváltozások nélkül.

A növekedés, az egészség és a wellness teljes útját fedeztem fel, amelyet nem tudok másként. Felfedeztem és beépítettem a meditációt és a jógát a mindennapi életembe. Olyan hihetetlen embereket ismertem meg (és ismerek továbbra is), akik befolyásoltak, támogattak, segítettek, inspiráltak, tanítottak ..., és akikkel sokat nőttem együtt.

Ez pedig lehetővé tette számomra, és lehetővé teszi számomra, hogy fejlesszem más nőkkel végzett munkámat az enyémhez hasonló vagy ahhoz hasonló helyzetekben, és segítsem őket abban, hogy jobban éljenek. Óriási hálás vagyok, hogy bíztam bennem, és elvégeztem azokat a változásokat, amelyek remisszióba vezettek.

Írnom kellett erről, rendbe kellett hoznom, és ki kellett vennem a fejemből, hogy továbbléphessek, felépülhessek a kezdeti sokkból és visszatérhessek a normális helyzetbe. Egy másik tanulás, amely segít a segítségemben: fogadja el és dolgozza fel a diagnózist. Nem könnyű! De mint minden, idővel ez is megtörténhet.

Köszönöm, hogy elolvastál, és lehetővé tetted nekem a levegőztetést. Remélem, hogy az én tapasztalatom segíteni fog Önnek, ha valami hasonlót él át, vagy ha van valaki közeli hozzád, aki átéli ezt, hogy támogató lehessen. Tudom, hogy van egy bejegyzésem az adenomyosisról, félig meg van írva, de elakadtam és ezt el kellett dobnom, mielőtt befejezhettem volna.