A kardiorespirációs alkalmasság csökken mind a fiatalok, mind a felnőttek számára

csecsemőknél

A alacsony születési súlyú csecsemők nagyobb valószínűséggel van egy rossz kardiorespirációs állapot később, mint a normál testsúlyúak, amint azt a Karolinska Institute (Svédország) tanulmánya is bemutatta, amelyet a Journal of the American Heart Association folyóiratban publikáltak.

Legyen jó kardiorespiratorikus fizikai állapota, vagyis a a test képessége az izmok oxigénellátására A tartós fizikai aktivitás során fontos az egészség megőrzéséhez, és csökkentheti számos betegség és az idő előtti halálozás kockázatát. Mindazonáltal, a kardiorespiratoris fitnesz világszerte csökken, fiataloknak és időseknek egyaránt. Egy friss tanulmány kimutatta, hogy az alacsony kardiorespirációs fittségű svéd felnőttek aránya csaknem megduplázódott az 1995-ös 27 százalékról 2017-re 46 százalékra.

Tekintettel a közegészségre gyakorolt ​​következményeire, egyre nagyobb az érdeklődés a rossz kardiorespiratorikus alkalmasság okainak megértése iránt. A kutatók azonosították mind a fizikai inaktivitás, például genetikai tényezők mint fontos meghatározó tényezők. A koraszülés és a vele járó alacsony születési súly a késõbbi életben a rossz kardiorespirációs alkalmassághoz is kapcsolódik.

Ebben a tanulmányban a kutatók azt akarták megvizsgálni, hogy az alacsony születési súly fontos szerepet játszott-e a terhesség 37–41 hete után született emberek kardiorespirációs alkalmasságában. Svéd feljegyzések alapján több mint 280 000 férfit elemeztek születésétől a katonai bevonulásig 17–24 évesen.

A toborzás idején a férfiak fizikális vizsgálaton mentek keresztül, amely magában foglalta a maximális aerob teljesítményük értékelését egy kerékpár-ergométeren. A kutatók azt találták, hogy a magasabb születési súlyúaknál lényegesen jobban teljesítettek a kardiorespiratoris fitnesz teszt. Minden 450 gramm extra születési súly után a 40 hetesen született csecsemőnél a kerékpár maximális munkaképessége átlagosan 7,9 wattal nőtt.

Az asszociáció az összes testtömeg-index (BMI) kategóriában stabil volt fiatal felnőttkorban, és nagyon hasonló volt egy több mint 52 000 testvérből álló részelemzésben, ami arra utal, hogy BMI, genetikai és környezeti tényezők a shared nem magyarázhatja egyedül a születési súly és a kardiorespirációs alkalmasság kapcsolatát.

"A látott különbség nagysága riasztó. A 40 hetesen született csecsemőnél megfigyelt 7,9 watt/450 gramm extra születési súly növekedése kb. 1,34 megnövekedett metabolikus egyenérték (MET) ami a korai halálozás kockázatának 13 százalékos, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatában 15 százalékos különbséggel járt. Ezek a halálozási különbségek hasonlóak a derékkörfogat 7 centiméteres csökkenésének hatásához "- magyarázza a munka egyik vezetője, Daniel Berglind.

A kutatók úgy vélik az eredmények jelentősek a közegészségügy szempontjából, mivel a világszerte született csecsemők körülbelül 15 százaléka születéskor kevesebb, mint 2,5 kg, és mivel a kardiorespirációs fitnesz fontos következményekkel jár a felnőttek egészségére nézve.

"Adja meg a A megfelelő terhesgondozás hatékony eszköz lehet a felnőttek egészségének javítására, nemcsak az alacsony születési súlyhoz kapcsolódó megállapított károsodások megelőzésével, hanem a kardiorespirációs erőnlét javításával is "- összegzi a munkáért felelős másik másik, Viktor H. Ahlqvist.