MADRID, január 10. (EUROPA PRESS) -

alacsony

Az alacsony zsírtartalmú étrend csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét - derül ki a Chicago Orvostudományi Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) kutatóinak által készített és a „The Journal of Urology” folyóiratban publikált tanulmányból.

"Megállapítottuk, hogy a korlátozó zsírtartalmú étrendet betartó férfiak szérum tesztoszteronszintje alacsonyabb, mint a nem korlátozó étrendet követõ férfiaké" - magyarázták a szakértõk, bár elismerték, hogy nem tudják, hogy melyik a legjobb diéta az alacsony zsírtartalmú étrendhez tesztoszteronszint.

A munka több mint 3100 férfi adatait elemezte egy nemzeti egészségügyi vizsgálatból, amelyek 14,6 százaléka megfelelt az alacsony zsírtartalmú étrend kritériumainak, és 24,4 százaléka mediterrán étrendben volt magas gyümölcs-, zöldség- és teljes kiőrlésű gabonafélék étrendje, de kevés volt az állatokban fehérje és tejtermékek.

Az átlagos szérum tesztoszteronszint 435,5 nanogramm/deciliter volt (ng/dL). A szérum tesztoszteron alacsonyabb volt a férfiaknál a két korlátozó étrend mellett: átlagosan 411 ng/dl az alacsony zsírtartalmú étrendben és 413 ng/dl a mediterrán étrendben.

Az asszociációkat olyan egyéb tényezőkhöz igazították, amelyek befolyásolhatják a tesztoszteront, mint például az életkor, a testtömeg-index, a fizikai aktivitás és az egészségi állapot. A kiigazítás után az alacsony zsírtartalmú étrend jelentősen társult a szérum tesztoszteron csökkenésével, bár a mediterrán étrend nem.

Pontosabban a férfiak 26,8 százalékának tesztoszteronszintje 300 ng/dl alatt volt. Az átlagos tesztoszteronszint eltérése ellenére az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiak aránya minden étrendcsoportban hasonló volt.