Mindig ugyanaz: kedvenc film gazember, mint "Miért nem tudok lefogyni?" Vagy "Miért nem férnek már a nadrágom?" ez mindig cukor. A trigliceridek csökkentése érdekében le kell állítania a cukor fogyasztását; a cukorbetegség elkerülése érdekében abba kell hagynia a cukor fogyasztását; a fogyáshoz abba kell hagynia a cukor fogyasztását. Nyilvánvalóan az édes vágy mindig kövér bűn lesz.

természetes

Nos, úgy tűnik, hogy van olyan cukor, amely a súlygyarapodás helyett megakadályozhatja a hízást. A desszert és az alkalmi vágyakozás kedvelőinek örömére a Cell Reports-ben megjelent kutatás megjegyzi ez a fajta természetes cukor elősegítheti a zsírvesztést makacs gyomor. A mannózról szól.

A mannóz egy egyszerű cukor vagy monoszacharid, amely olyan gyümölcsökben található meg, mint az áfonya, képes megváltoztatni a bél mikrobiomját és az anyagcserét azok közül, akik fogyasztják, amellyel a súlygyarapodás helyett segítene a fogyásban.

A kutatók Sandford Burnham Prebys Medical Discovery Institute Humángenetikai Program négy egércsoportot teszteltek: az első zsíros, mannózmentes étrendet kapott; a második magas zsír- és mannóztartalmú étrendet fogyasztott; a harmadiknak normális étrendje volt mannóz nélkül; a negyedik pedig normális étrendet és mannózst is fogyasztott.

Ezután teszteket végeztek a rágcsálók vérzsír- és cukorszintjének, testtömegének és általános egészségi állapotának ellenőrzésére. Amit találtak, az az volt magas zsírtartalmú, magas mannóztartalmú étrendet fogyasztó állatok kevesebb zsíros májuk volt, jobban tolerálták a glükózt, jobban feldolgozták a szénhidrátokat és soványabbak is voltak.

És bár ezt a kísérletet nem emberen hajtották végre, a tudósok úgy vélik a mannóz kulcsfontosságú lehet az elhízott emberek fogyásának elősegítésében, mert ennek a cukornak a mikrobiomra és az anyagcserére gyakorolt ​​hatása nagyon pozitív lehet a fogyáshoz.