Alejandro Sanz Az egyik legnagyobb nemzetközi vetítéssel rendelkező spanyol művész, és minden mozdulatát rajongók milliói követik a bolygó minden tájáról. Az énekes elmerült új albumának előkészítésében, de nem ez az egyetlen folyamat, amelyben megfordult.
És a művész azt javasolta, hogy változtassa meg fizikai megjelenését és fogyjon néhány kilót, amihez - szeptember végén - bejelentette, hogy Detox diétát fog kezdeni.
9 Bejelentette a közösségi médiában
A hírességek körében nagyon elterjedt méregtelenítő diéták 21 napig tartanak, amelyek során csak kevert ételeket lehet bevinni. Hatásai a következők fogyás, test méregtelenítés és csökkent folyadékretenció.
8 Sokan ráestek
Amikor a művész Twitter-fiókján keresztül bejelentette, hogy diétázik, sokan kritizálták őt, és azt tanácsolták, hogy ne alkalmazza ezt a módszert, és arra buzdította, hogy kérjen tanácsot táplálkozási szakembertől vagy szakorvostól.
7 Megnyugtató üzenet
Nem sokkal később a tolmács - nagyszerű humorérzékkel - megnyugtatta híveit, biztosítva őket, hogy az étrendet orvos felügyelete alatt tartják, és hogy nem szabad annyira riasztani.
6 sokkoló fizikai változás
Amikor egy hónap telt el azóta, hogy bejelentette, hogy átesik a méregtelenítő műtéten, a hatások teljesen egyértelműen láthatók.
5 Visszatekintés
Épp tavaly novemberben Alejandro díjat fog gyűjteni Las Vegasban, és nagyon másnak tűnt, mint most.
4 Élesebb arcvonások
Ha csak egy pillantást vet az arcára, láthatja a változást Sanz arculatában, aki sokkal élesebb arcvonásokkal rendelkezik, mint néhány hete.
3 Mutatja a sziluettjét
A művész éppen Instagram-fiókjában osztott meg egy videót, amelyben csónakon halad keresztül Miami vizein, mezítelen a törzstől felfelé.
2 Túl vékony?
Világos, hogy megkóstolhatjuk a színeket, de nyilvánvaló, hogy a madridi énekesnő sokkal vékonyabb, talán túlságosan is.
1 Mellékhatások?
Az ilyen típusú étrend egyik leggyakoribb mellékhatása a fejfájás, a túlzott hasmenés, amely kiszáradáshoz és elektrolitvesztéshez vagy székrekedéshez vezethet. Ha a méregtelenítő étrendet hosszabb ideig folytatják, alacsony testsúlyhoz és tápanyaghiányhoz vezethet, főleg fehérje és kalcium.