Kapcsolódó hírek

A világhírű aloe vera vagy aloe vera sok nagyon hasznos tulajdonsággal rendelkezik a test számára. Géljét kozmetikumokhoz használják, gyógyító, hidratáló krémként, fogyáshoz, sőt egyes gyomorproblémák, például gyomorégés vagy gyomorfekély kezelésére.

gyomor

Számos előnye mellett ez a növény segíti a mikrotápanyagok felszívódását és antioxidáns támogatást nyújt, megakadályozva a szabad gyökök képződését, kedvez a gyomor-bélrendszeri baktériumok egyensúlyának és gyógyítja a bél mikrobiotáját is.

Az aloe vera előnyeinek kiaknázása és kihasználása érdekében meg kell várnunk a növény érését.

A mai napig sok adat a hatóanyagokról, amelyek befolyásolják a növény tulajdonságait, még ismeretlenek. Az Indian Journal of Dermatology-ban megjelent tanulmány azonban tartalmában részletez bizonyos jellemzőket.

  • Vitaminok: A-vitaminok (béta-karotin), C- és E-vitaminok, amelyek antioxidánsok. Továbbá B12-vitamint, folsavat és kolint.
  • Enzimek: 8 enzimet tartalmaz: alliáz, lúgos foszfatáz, amiláz, bradikináz, karboxipeptidáz, kataláz, celluláz, lipáz és peroxidáz.
  • Ásványok: kalciumot, krómot, rézet, szelént, magnéziumot, mangánt, káliumot, nátriumot és cinket biztosít
  • Cukrok: monoszacharidokat (glükóz és fruktóz) és poliszacharidokat biztosít: (glükomannán/polimannóz).
  • Antrakinonok: 12 antrakinont biztosít, amelyek a hagyományosan hashajtóként ismert fenolos vegyületek. Az aloin és az emodin fájdalomcsillapítóként, antibakteriális szerekként és vírusellenes szerként hat.
  • Zsírsavak: 4 növényi szteroidot biztosít; koleszterin, kampeszterin, β-sziszoszterin és lupeol. Mindezeknek gyulladáscsökkentő hatása van, a lupeol pedig antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik.

Összetételének részletezése után fontos tisztázni, hogy az aloe vera ez nem orvosság az emésztési problémák gyógyítására. Amint azt a mejorconsalud.com blog összegyűjtötte, az igazi funkció az, hogy adjuvánsként szolgál bizonyos állapotok és tünetek ellen, ezért nem szabad első vonalbeli kezelésként alkalmazni állapotok ellen.

A Journal of Medical Sciences című folyóiratban megjelent kutatás megállapította, hogy az aloe vera segíthet csökkenteni a gyomorfájást és a kellemetlen érzést a székrekedésben domináns irritábilis bél szindrómában és gyomorhurutban szenvedő betegeknél.

Az aloe verát gyümölcsléként fogyaszthatja, és összekeverheti citrommal vagy mézzel, hogy kihasználja a növény tulajdonságait. Nagyon óvatosan el kell távolítania a gélt, és össze kell kevernie a frissen facsart citromlével. A kiadvány azt javasolja, hogy naponta fogyasszon el egy csésze ilyen főzetet.

Ha azt szeretné, hogy az íze kevésbé keserű legyen, adhat hozzá mézet. A méz antiszeptikus tulajdonságai növelik az aloe vera előnyeit a gyomor számára. Mindkét összetevő együttesen nagy segítség lehet a gyomorfertőzések ellen. (S)