Mi az alultápláltság:
Az alultápláltság a betegség, amely a nem megfelelő étrend eredménye, amely nem teszi lehetővé a test egyensúlyának fenntartásához szükséges tápanyagok felszívódását, ez akkor fordul elő, amikor az ételt nem fogyasztják el, és ezek fogyasztásának hiánya miatt az ember teste több kalória energiát költ, mint amennyit elfogyaszt.
Az alultáplált emberek sok tünetet szenvednek, de a legkiemelkedőbbek között megemlíthetjük: fáradtság, szédülés és fogyás, ezen túl nagyon kényes tünetek mellett, amelyek egy ember halálához vezethetnek.
Az alultápláltság az üzemanyag- és fehérjefogyasztás hiánya miatt kialakuló betegség Szükséges a szervezet megfelelő működéséhez, ez a betegség a csecsemők és gyermekek halálával jár a fejlődő országokban.
Ez az egyik leggyakoribb betegség, amely szorosan összefügg a szervezet megfelelő működését lehetővé tevő, megfelelő és kiegyensúlyozott étrendhez szükséges élelmiszerek megvásárlásához és fogyasztásához szükséges erőforrások hiányával.
Alultápláltság és alultápláltság
Az alultápláltság kifejezést gyakran összekeverik az alultápláltság szóval, azonban nem ugyanazok, a szó alultápláltság táplálékfelvétel hiányára utal, ezért kalóriák és fehérje hiányára, míg alultápláltság A test egy vagy több tápanyag bevitelének hiányával, feleslegével vagy egyensúlyhiányával jár.
Az alultápláltság okai
A legfőbb és leggyakoribb ok az élelmiszer-fogyasztás hiánya, ami a test több energiát fordít az elfogyasztott ételekre, azonban vannak olyan környezeti, társadalmi és politikai körülmények, amelyek befolyásolhatják az ember alultápláltságát, valamint olyan orvosi patológiák, amelyek a szükséges tápanyagok felszívódását vagy rossz felszívódását okozhatják.
Az első csoportban éhínségeket, háborúkat, fegyveres konfliktusokat, lakosság elmozdulásait, aszályokat, csapásokat, valamint mindennél relevánsabb szegénységet idézhetünk, amint ez kifejezetten afrikai országokban megfigyelhető, Dél-Afrika kivételével, és Latin-Amerika fejlődő országai.
A másodpercen belül étvágytalanságot, bulimia, celiakia, depresszió, emésztőrendszeri problémákat találunk. Az alultápláltság két betegséghez vezethet: az első a kwashiorkor, amelyet az étrend elégtelen fehérje okoz, a második pedig a marasmus, amely túlzott gyengeséget generál az étrend teljes kalóriafogyasztásának hiányában.
Az alultápláltság még a magzat vemhességében is előfordulhat, ami megnehezítheti a terhesség normális fejlődését, és oda vezethet, hogy a csecsemő nagyon kis testsúllyal születik, beteg gyermek, fertőzésekre nagyon hajlamos, gyenge és problémás. az értelmi és a tanulásfejlesztés terén.
Az alultápláltság következményei
Az alultápláltság számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek közül megnevezhetjük az ember szívének állapotát, mivel elveszíti az izmokat, emiatt gyenge a szívverése, ami szívelégtelenséget okoz, ami halálhoz vezethet.
Hatással van az immunrendszerre, gyengíti és hajlamossá teszi az embert számos betegségben, valamint fertőzésben szenvedni a fehérvérsejtek hiánya miatt a szervezetben az étkezés hiánya miatt, ami betegsé teszi az embert. és hogy a betegségeket nehéz gyógyítani, valamint befolyásolják a gyógyulást, mivel ez sokkal lassabbá teszi.
A személynek problémái lehetnek a tanulásban, a memória megőrzésében és a megfelelő intellektuális fejlődésben. Ugyanígy vérszegény kép keletkezhet az emberben, amely közvetlenül befolyásolja az illető vérét.
Az alultápláltság megelőzése
Az alultápláltság megelőzésének legegyszerűbb módja a megfelelő táplálék és kalória fogyasztása, amelyek olyan tápanyagokat és energiát termelnek, amelyekre a testnek és a szervezetnek megfelelő működéséhez és fejlődéséhez szükség van. Fontos a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely lehetővé teszi a test számára minden szükséges ellátását, mind a kalóriákat, mind az energiát és a zsírt az alultápláltság elkerülése érdekében.
Terhes nőknél fontos megenni az összes szükséges tápanyagot, jól táplálkozni, valamint a csecsemő által felszívódó további vitaminokat bevenni.
A csecsemőknek, a gyermekeknek és a serdülőknek jól kell táplálkozniuk, valamint élvezniük kell a gyermekorvos szolgálatát, aki figyelemmel kíséri a növekedési értékeket, különös tekintettel a testmagasságra és a testsúlyra, annak igazolására, hogy a növekedés az életkorukhoz képest normális szinteken belül van. Mindezeknek együtt kell járniuk a tej fogyasztásával a kicsiknél, és életkoruktól függően javítaniuk kell étrendjükön és táplálkozásukon.
A megfelelő, kiegyensúlyozott étrend és bizonyos esetekben az egészséges táplálkozás fenntartása révén a test eléri a test egyensúlyát, amely javítja az emberek életminőségét, és megakadályozza az olyan problémákat és betegségeket, mint az alultápláltság.