Receptek
A recept elkészítéséhez kihasználhatja a megmaradt sült csirkét
„Főzzük Àlexzel” ezeket az ízletes kagylókat a la bilbaína
Mikrohullámú sütő ezek az egészséges zöldségek dió vinegrettel
Csirke brokkolival
A grillcsirke Elkészíthető egyszerű kísérettel, de ugyanakkor eredeti és ízletes, így egyesek véleménye szerint nem egyszerű és kissé nyájas étel. Krém észre kell venni és a mell méretétől függően szükség lehet még valamire, de ne essen túlzásba a mennyiséggel, mert az elfedi a többi összetevő ízét. Ez a recept is tökéletes használja ki a maradék sült csirkét .
Csirke brokkolival
Hozzávalók
> 2 csirkemell
> 200 ml folyékony krém
> 100 g krémsajt
> Extra szűz olívaolaj
> Fekete bors
A recept
Kidolgozás
1. Válasszuk el a virágokat a brokkolitól és darabokra vágja a szárakat kisebb (így mindent egyszerre főzhet). Gőzölje meg.
2. Barnítsa meg a fűszerezett csirkemelleket egy serpenyőben extra szűz olívaolajjal. Foglalás.
3. Ugyanabban az olajban, ahol a csirkét főzted, hozzáadjuk a krémsajtot és a folyékony krémet. Tegye fel a tűzre és keverje meg amíg szét nem esik krémsajtot és sűrű szószt kapunk.
4. Hozzáadjuk a kockákra vágott csirkemelleket és a brokkolit. Főzz mindent együtt amíg a csirke elkészül és az aromák összeolvadnak. Szolgál.
Egészséges lemez
Adatlap
Nehézség: lejön
Idő: 30 perc
Adagok: 4
Kalóriabevitel: 595 kcal.
- Keleti stílusú csirke brokkolival, egészséges recept - María Alcázar
- Grillezett csirkemell brokkolival és vinaigrettel, olcsó mindennapi recept,
- Palacsinta eredeti receptje, hogyan lehet könnyen elkészíteni otthon a dulce de leche, a banán, a csokoládé
- Tészta brokkolival és csirkével, ideális több zöldség bevezetésére az étrendbe
- Nincs univerzális recept a fogyáshoz (vagy miért nem egyszerű ez a probléma, és nem is az