Az úgynevezett apnoe-hypopnea szindróma alvás közben a felnőttek több mint 4% -át érinti. Amellett, hogy ez a gonoszság nem triviális figura, a legrosszabb esetekben végzetes következményekkel járhat.

egyik

A halál elérése nélkül az apnoe az elhízáshoz társuló tényező, mindkét irányban, ami többek között a pihenés hiánya miatt nagyon érzékeny életminőség-vesztést okoz. Mi ez a betegség?

Mi az alvási apnoe?

Az apnoe egy olyan szó a légzés abbahagyására utal. Általában akkor veszik figyelembe, ha a légzés 10 másodpercnél hosszabb ideig áll meg, bár ez függ az általunk figyelembe vett apnoe típusától. Visszatérve a témára, hiperszomnia és periodikus légzési szindróma vagy elhízással járó Pickwick-szindróma néven ismert, ez az állapot, amelyet általában "alvási apnoe" -nak neveznek, hogy megszáradjon.

Helyesebb, alvási apnoe-hypopnea szindróma a felső légutak elzáródásának vagy összeomlásának ismételt epizódjai okozzák. Ezek addig zajlanak, amíg az illető alszik, mert a légutak szűkülnek, elzáródnak vagy rugalmasak lesznek. Előfordulhat csökkentés vagy hipopnea, vagy a tüdőbe áramló levegő teljes leállása.

Ez egyéb hatások mellett a csökkent oxigénszint és megnövekedett CO2 szint a vérben, valamint egy kis ébredés, gyakran tudatalatti, amely lehetővé teszi a normális légzés visszanyerését a következő epizódig. A légzés általában normalizálódik, néha hangos horkolással vagy hasonló hanggal, mint amit az ember fulladáskor ad ki.

A szünetek hossza néhány másodperctől néhány percig változhat, és jellemzően óránként öt és harmincszor fordul elő, bár igaz, hogy a legtöbb ember alvás közben rövid apnoe-epizódokat szenved. Az apnoét az "intenzitása" szerint osztályozzák: enyhe, ha óránként 10 és 20 alkalommal fordulnak elő szünetek; mérsékelt, ha óránként 20-30 alkalommal fordul elő, és súlyos, ha óránként több mint 30 alkalommal fordul elő.

Miért fordul elő alvási apnoe?

A fizikai problémákon túl az alvási apnoének számos oka van. Bár mindannyian életünk során apró apnoe-epizódokat szenvedünk, a férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek kórosan, amíg a menopauza el nem éri a nőket, ekkor az incidensek száma megegyezik.

Az elhízás az egyik legfontosabb tényező, mivel az ember tömege és az általa elfoglalt helyzet miatt obstruktív apnoét okoz, ami a légutak szűkülését okozza. Van egy olyan típusú apnoe is, amelyet "központi" néven ismernek az agyból érkező jel hiányából származik és a légzőközpontok. Mindkettőt általában vegyesen mutatják be.

További tényezők, amelyek súlyosbítják a problémát, a mandibularis és a maxillaris retrognathizmus (amikor a mandibula vagy a maxillaris terület retropozícióban van); harang jelenléte, nagyon nagy puha szájpadlás vagy nyelv és nagyon kicsi maxilla vagy állkapocs; amikor vannak adenoid vegetációk vagy jelentősen nagyobb mandula.

Kíváncsi, aludj a hátadon is növeli az alvási apnoe valószínűségét. Végül, a neuromotoros eredetű betegségek, mint például a Wernicke-kór, szintén összefüggenek ezen légutak meghibásodásával, ezért az alvási apnoe megjelenésével.

Milyen következményekkel jár az alvási apnoe?

Sok és sokféle van, természetesen. Az apnoében szenvedő betegek tipikus klinikai képe a túlzott álmosság, ami általában a betegség első mutatója. Ez az alvás rossz minősége miatt következik be. Ha nem pihen rendesen, akkor az ember rosszabbul és lassabban gondolkodik. Az utolsó szakaszban krónikus fáradtság alakulhat ki.

Természetesen más légzési rendellenességek gyakran társulnak az apnoéval. Néha a rossz pihenés következménye, vagy egy másik, apnoét okozó probléma részeként különféle szív- és érrendszeri rendellenességek fordulnak elő. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás, az aritmia és egyéb.

Végül az apnoe legsúlyosabb következményei az életminőség romlása: a fáradtság segít csökkenteni a fizikai aktivitást. Csökkentve ez súlygyarapodáshoz vezet, növelve az ördögi kört. Depresszió, koncentrációhiány, szorongás és egyéb rendellenességek is társulnak.

Végül úgy tűnik, hogy az alvási apnoe összefügg a rák megjelenésének növekedésével. Pontosabban azok, akik az éjszaka több mint 12% -át 90% alatti oxigéntelítettséggel töltik kétszerese a rák kockázatának. Ez a kapcsolat fontos, amikor meg kell érteni mindkét betegség járványtanát.

Alvási apnoe, kezelhető-e?

Igen. Az alvási apnoe kezelésének fő tényezője a Életmód. A beteg kórtörténetétől függően mindig ajánlott néhány tevékenység a legáltalánosabbtól a legspecifikusabbig. Az előbbiek között kétségtelenül az alkoholról való leszokás és a dohányzás elkerülése. Mindkettő fontos a jó pihenéshez.

Irányítsd, mit eszünk, étrendünk egészséges módon történő javítása és a fizikai aktivitás növelése szintén a kezelés velejárója. Az ötlet egy egészségesebb fizikai helyzet elérése. Ennek szinte teljesen csökkentenie kell az alvási apnoe veszélyét.

Ugyanakkor azt is vannak más drasztikusabb intézkedések, amelyek segítenek a légutak nyitva tartásában. Köztük vannak folyamatos pozitív légúti nyomásmérő készülékek, CPAP; vagy az automatikus APAP, e többiek evolúciója. Ezeket az eszközöket otthon használják az apnoe-epizódok megfigyelésére.

Végül nagyon konkrét esetekben, a műtét bizonyos embereket segíthet. Például maxilláris vagy mandibuláris műtét, vagy lágy szöveteken, segíthet csökkenteni az eldugulás veszélyét. Ezen esetek bármelyikében a beavatkozás csak orvosi döntéssel történik, és miután nagyon egyértelmű, hogy ez az egyetlen lehetséges módszer a jó eredmény elérésére.