• Francisco Ayala, 101 vagy a régi sevillai nő Vacie-ból, 116 éves.
  • Hosszabb életet élünk, és jobb az életminőségünk.
  • Minden ötödik századik egyedül él.

százévesek

A granadai íróFrancisco Ayala a következő hónapban lesz 102 éves. Legfeljebb 116 gyertya kialudt január 4-én Maria Diaz, az idős asszony, aki három évszázados történelmet élt át a sevillai Vacie sík városában. És ez az, ha korábban az embereket, akik elérték az idős asszonyokat, a kéz ujjain számolták volna meg, egyre több oktogenikus, nonagenarian és centenarian.

Valójában, Andalúziában csaknem ezer ember (943) 100 vagy annál idősebb. Egész Spanyolországban hozzáteszik 5,660. A vicces az, hogy «ezen andalúz százévesek közül minden ötödik, vagyis 20% egyedül él. Nem csak hosszabb és jobb életet élünk, hanem nagyobb autonómiát is "- magyarázza a granadai születésű szociológus Juan López Doblas.

Adatai szerint INE, 1986-ban 109 több mint 100 ember halt meg Andalúziában 275 pedig 2006-ban, ami azt jelenti, hogy az elmúlt 10 évben ez a szám csaknem megduplázódott.

Még mindig hosszabbak, mint ők, mert "Biológiailag erősebbek"

Nem szerint továbbra is hosszabb életűek, mint ők "Biológiailag erősebbek", magyarázza Carlos Martínez Manzanares, a sevillai geriáter.

A fejlesztés Higiéniai-egészségügyi intézkedések, étrend és a csecsemőhalandóság csökkenése (most 4 csecsemő meghal 1000-ből) befolyásolták, hogy most többet éljenek meg, mondja José Ángel Fernández-Treguerres, Élettani és endokrinológiai professzor a Complutense-nél.

A Várható élettartam Ez a spanyol nőknél 83,8 év, Európában a leghosszabb, és 77,2 év. 2050-ben várhatóan Spanyolország lesz az egyik legrégebbi népességű ország.

Ezekkel a számokkal a szakértők mérlegelik kiemelten fontos két kérdés: kezdés öregedésgátló egységek amelyek késleltetik a fiziológiai funkciók által elszenvedett állapotromlást ebben a korban; Y hogy van geriátriai segítség. Nál nél SASCsak 6 geriátrus van. "60 és 70 között tartana" - mondja Dr. Martínez.

Gyakorlat, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend Elengedhetetlenek ahhoz, hogy az unokák gyermekei növekedjenek. Ha pedig nem, kérdezze meg Miguel Barrót (92), akinek 5 unokája és 10 dédunokája van.

A További információk kritériumok szerint