- Rostban gazdagsága miatt a FEN úgy ítéli meg, hogy megfelelőek a hipokalorikus rendszerekben, mivel támogatják a jóllakottság érzését.
A articsóka diéta ismert gyors eredmények, de többszöröset is nyújt egészségügyi előnyök.
Továbbá tápláló, a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) hangsúlyozza, hogy rendelkezik a vízhajtó hatás. "A víz az articsóka egyik fő alkotóeleme (88%), a szénhidrátokkal együtt (7,5 gramm/100 gramm ehető adag, ami csak az articsóka 40% -a), amelyek közül kiemelkedik az inulin és végül a rost (2 gramm) ).
Az övéért rostdússág, a FEN úgy ítéli meg, hogy azokhipokalorikus rendszerekben megfelelő, mivel támogatják a Telt érzés. Azt is megjegyzi megkönnyítik a béltranszportot, olyan módon, amely segít enyhíteni vagy megakadályozni a székrekedést.
- Ketogén diéta - A 2020-as lajhár fogyás útmutató Fedezze fel a
- Ketog diéta; nica - A gu; a of p; Súlycsökkenés a lajhárok számára 2020-ban Fedezze fel az f utat; cil
- Napi 5 étkezés fogyókúra vagy fogyókúra, mítosz vagy valóság érdekében
- Konferenciák; Csoportos munka a fogyásért és a hiperbarikus orvoslás előnyeiért;
- Crockpot Ketogenic Diet lassú tűzhely receptek gyors fogyáshoz