• cukrot

Azoknál, akiknél Asperger-t diagnosztizálnak, társadalmi fogyatékosságuk van, ami arra készteti őket, hogy szó szerint feldolgozzák a környezetükből származó információkat. IQ-juk fejlett, ezért hajlamosak olyan részleteket rögzíteni, amelyeket más emberek nem érzékelnek.

Február 18-án, az Asperger-szindróma nemzetközi napjára emlékeztek. Az 1944-ben felfedezett állapot, amely nem gyógyítható, de speciális étrenddel ellenőrizhető és nagyobb jólétet biztosít a betegben.

Azoknál, akiknél Asperger-t diagnosztizálnak, társadalmi fogyatékosságuk van, ami arra készteti őket, hogy szó szerint feldolgozzák a környezetükből származó információkat. IQ-juk fejlett, ezért hajlamosak olyan részleteket rögzíteni, amelyeket más emberek nem érzékelnek.

A magatartás és a gyomor-bélrendszeri rendellenességek kezelésének egyik módja a gluténtől, cukroktól, gabonaféléktől és kazeintől mentes étrend fenntartása, mivel ezek a fehérjék metabolizálásakor nehézségekkel járnak, amelyek rosszul feldolgozva mérget szabadítanak fel, amely közvetlenül befolyásolja az agy működését.

breakfast_fruits.jpg

A zöldségeken, állati fehérjéken és gyümölcsökön alapuló organikus étrend javítja mind a beteg, mind családja és barátai közérzetét és életminőségét.

A három élelmiszercsoportból álló alap étrendet fenn kell tartani:

- Fehérjék, például mandula- vagy kókusztej, gluténmentes hús, kishal, felvágott és sonka.

tej-518067_640.jpg

- Növényi ételek zsírjai, például avokádó és olíva-, napraforgó- vagy kókuszolajok. Viszlát a transzzsíroktól, mint a margarin.

- Gyümölcsökből, tökből, sárgarépából, banánból, répamagvakból, burgonyából, manióvából és álgabonafélékből (például amarant, quinoa és chia) nyert szénhidrátok.