Az édesgyökér gyökerét egyesek szeretik, mások pedig utálják, íze senkit sem hagy közömbösnek. Ez a szakadékokban növekvő szerény növény egészségügyi tulajdonságairól híres.

édesgyökér

Az édesgyökér infúziójának fő felhasználási módjai az emésztőrendszerhez kapcsolódnak, jó gyógymód az emésztési zavarok és a gázok kezelésére. Ezenkívül köptető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jó infúziót jelentenek a váladék kezelésére megfázás esetén.

Az Európai Gyógyszerügynökség felsorolja ezeket a felhasználásokat (5), de több olyan tulajdonság is van, amelyeket kihasználhat ebből a növényből.

Az édesgyökér infúziójának minden tulajdonsága

Az édesgyökér-tea egészségügyi előnyökkel jár. Segítségével felhasználhatja a következő helyzetekben.

Emésztési zavarok kezelése

Az édesgyökér teát hagyományosan az emésztési zavarok és más emésztőrendszeri panaszok enyhítésére használják. Az egyik tanulmány a Glycyrrhiza glabra kivonat hatékonyságát vizsgálta a funkcionális dyspepsiaban szenvedő betegek tüneteinek kezelésében. Ez a neve a kellemetlen érzésnek a has felső részén, amely a duzzanattól és az égéstől a duzzanatokig és a fájdalomig terjed. 30 napos használat után a tünetek jelentősen javultak a kontroll csoporthoz képest (1).

Az emésztési zavarokkal kapcsolatos probléma a gáz, ne feledje, hogy a közelmúltban közzétettük az infúziók összeállítását ezek enyhítésére, itt van a link.

Hideg megkönnyebbülés

A hagyományos orvoslás ezt az infúziót a különböző légzési problémák tüneteinek enyhítésére ajánlja, kezdve a megfázástól és a torokfájástól az asztmáig. Ennek oka az antimikrobiális és gyulladáscsökkentő aktivitás, amelyet különböző vizsgálatok igazoltak (2).

‍
Torokfájás esetén az infúzió gargarizálható, az ivás mellett. A megfázás gyakori probléma, ebben a cikkben felsoroljuk az összes megfelelő infúziót a kezelésére.

Javítja a depresszió tüneteit

Bár a vizsgálatok nem meggyőzőek, az állatkísérletek azt mutatták, hogy az édesgyökér kivonat antidepresszáns hatást mutat, mint az imipramin és a fluoxetin, két ismert antidepresszáns hatása. Ennek oka az agyban a dopamin növekedése, amelyet ennek a gyökérnek a fogyasztása okozna (3).

Növelje a védekezést

Nem ritka hallani, hogy az édesgyökér infúziójának fogyasztása javítja az immunrendszert. Valójában általában a nagymamák közös ajánlása. Bár az ezzel kapcsolatos adatok nem teljesen megbízhatóak, jelenleg állatokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ez az állítás helyes lenne (4).

Görcsoldó hatás

Glicirrizin-tartalmának köszönhetően az édesgyökér görcsoldó tulajdonságot mutat, amely segít enyhíteni a bél kellemetlenségeit, valamint az izomgörcsöket.

Antacid tulajdonság

A menopauza tüneteinek enyhítése

Az Iranian Journal of Pharmaceutical Research tudományos folyóiratban (6) megjelent cikk két olyan nőcsoportot tanulmányozott, akik a menopauzához kapcsolódó tipikus hőhullámokban szenvedtek. Egyikük placebót kapott, míg a másik csoport naponta 3 kapszulát fogyasztott az édesgyökér kivonatból. Az eredmények azt mutatták, hogy azok a nők, akik rendszeresen fogyasztottak édesgyökéret, észrevehetően javították tüneteiket a beavatkozás 8 hete alatt...

Sújt veszteni

Az édesgyökér ellenjavallatai

Az édesgyökér fogyasztása, sem rágása, sem infúziója nem ajánlott a következő esetekben:

  • cukorbetegség
  • artériás magas vérnyomás
  • káliumhiány
  • terhesség.

Készítmény

Az édesgyökér növény

Az édesgyökér, tudományosan Glycyrrhiza glabra néven, a Fabaceae családba tartozó növény.

Észak-Afrikában, Ázsiában és Európában őshonos, nedves területeken, szakadékok vagy folyómedrek közelében található. A növény elérheti a méter magasságát, és az ananászra emlékeztető levelei, valamint halványkék vagy lila virágai felismerik. Ebben az esetben, ellentétben más növényekkel, a gyökeret használják az infúzió elkészítésére.