• Arra figyelmeztetett, hogy a természetes étrend-kiegészítő "nem szinonimája a biztonságos terméknek".
  • Egy fiatal nő belehal a lehetséges mérgezésbe a liponsav lenyelése miatt.
  • Mi a liponsav?.

ajánlást

Egészségügyi regisztráció nélkül lefoglalt étrend-kiegészítők készletképe.

Az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztériumtól függő Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (Aecosan) arra figyelmeztetett, hogy egy természetes étrend-kiegészítő "nem szinonimája a biztonságos terméknek".

Az Aecosan felvette ezt az ajánlást egy szerdán bemutatott dekalógus, az étrend-kiegészítők felelősségteljes fogyasztása érdekében, mivel a fogyasztók felelősek saját egészségükért.

Az Health közzétette ezeket az ajánlásokat, miután tudta egy nő halálát Badajozban múlt pénteken, miután kómába került a zsírsav csökkentésére szolgáló étrend-kiegészítő liponsav akut mérgezése miatt.

Ezért azt tanácsolta:

  1. Ne használjon étrend-kiegészítőket a kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére.
  2. Vigyázzon a "csoda hatású" kiegészítőkkel a problémákra.
  3. Ne vásároljon ismeretlen forrásokból, és szerezze be azokat engedélyezett élelmiszer-forgalmazó csatornákon vagy gyógyszertárakban.
  4. Mindig kövesse a tartályon található használati utasításokat.
  5. Ügyeljen a lehetséges allergiák vagy intolerancia összetevőire.
  6. Ne fogyassza őket a címkén feltüntetettnél nagyobb adagokban, az egészségre gyakorolt ​​lehetséges káros hatások miatt.
  7. Tájékoztassa kezelőorvosát az étrend-kiegészítőkről, különösen műtét, terhesség esetén, mivel terhes vagy szoptató nőknél még nem vizsgálták, mielőtt kiskorúnak adná, vagy bármilyen reakció jelentkezik.
  8. Ha fogyni szeretne, csökkentenie kell a kalóriabevitelt, megfelelő étrendet kell tartania és növelnie kell a fizikai aktivitást, és bármely kiegészítő fogyasztása csak kiegészítő lehet.
  9. Ezenkívül a változatos és kiegyensúlyozott étrend helyes hidratálás mellett történő fogyasztása akár sportolás közben is kielégítheti a szervezet táplálkozási igényeit.
  10. A természetes termék nem szinonimája a biztonságos terméknek.

A További információk kritériumok szerint