Az Arizonai Egyetem 73 000 nőt értékelt 3 év alatt, és megállapította, hogy az egyedülálló nőknél stabilabb a vérnyomás, az egészséges testtömeg-index és jobb étkezési szokások vannak.
¿Ki egészségesebb? A nők vagy a férfiak? A fiatalok vagy gyermekek?A házas vagy egyedülálló? Végül valaki megoldja ezt a kérdést, és nem kevesebb, mint az Arizonai Egyetem.
A folyóiratban megjelent kutatás Journal of Women's Health arra a következtetésre jut, hogy az egyedülálló és elvált nők egészségesebbek, mint a házas nők.
A kutatók három egymást követő évben tanulmányozták 79 000 nő menopauza utáni szakaszában, 50 és 79 év közötti korosztályban és az Egyesült Államok több mint 40 városából. Mindegyik esetben egyedülálló, házas, súlyos vagy alkalmi kapcsolatban álló, elvált vagy különvált állapotukban mérték az egészségi állapotukat.
Kiértékeltük a vérnyomást, a méréseket és a testtömeg-indexet. Ezen felül, hogy ellenőrizzék az alkohol- és dohányfogyasztásukat, az étkezési szokásokat és a testmozgást.
Az eredmények arra a következtetésre jutottak, hogy amikor a nők házasodnak, növelte testtömeg-indexüket, több alkoholt és vérnyomást fogyasztott felment. Az egyedülálló nők esetében szokásaik stabilak voltak.
Míg az elvált vagy elvált házas nők csökkentették testtömeg-indexüket, méréseiket és vérnyomásukat, javították étkezési szokásaikat és fokozták fizikai aktivitásukat.
- Izoflavonok egészséges szója tulajdonságokban - étrend és táplálkozás
- Nem csak te szenvedsz hólyaghurutban a szex után, hét nő mondja el nekünk, mit tesznek
- Egészséges pattogatott kukorica moziba járáshoz
- A legjobb táplálkozási alkalmazások és egészséges receptek az ősszel a diéta gondozásához
- Görög joghurt és zabpehely palacsinta; Egészséges desszertek