2019. november 16., SZOMBAT (HealthDay News) - A rutin éhgyomor csökkentheti a szívelégtelenség és a halál kockázatát a szívkatéterezésen átesett betegeknél, új tanulmány javasolja.
Több mint 2000 olyan beteg vett részt benne, akiken 2013 és 2015 között szívkatéterezést végeztek. 4,5 éven keresztül követték nyomon.
A rendszeresen böjtölőknél magasabb volt a túlélési arány a nyomon követés során, mint azoknál, akik nem - állítják a Utah-i Salt Lake City-i Intermountain Heart Institute for Health Care kutatói. A böjt a túlélés hatékony előrejelzője volt, és alacsonyabb volt a szívelégtelenség kockázata akkor is, ha figyelembe vettük az életmódbeli viselkedést, a gyógyszereket, a szívkockázati tényezőket és más egészségügyi problémákat.
"Ez egy másik példa arra, hogy megállapíthatjuk, hogy a rendszeres böjt jobb egészségügyi eredményekhez és hosszabb élethez vezethet" - mondta Benjamin Horne vezető kutató az intézet sajtóközleményében. Horne az intézet kardiovaszkuláris epidemiológiai és genetikai igazgatója.
Az időszakos böjt diétás módszer, amelynek során kihagyja az ételt, vagy legfeljebb 24 órára korlátozza a kalóriákat, vagy korlátozza az elfogyasztott nap óráit, például reggel 7 órakor. 15 órakor.
Bár a tanulmány csak összefüggést talált, és nem bizonyítja, hogy a böjt javítja a túlélést, a kutatók megjegyezték, hogy az eredmények arra utalnak, hogy a rövid ideig tartó rutinszerű evés és ivás nem járhat hatással, és további tanulmányokat indokolnak.
Megjegyezték, hogy az éhezés befolyásolja az ember vörösvértestszámát, valamint a hemoglobin és az emberi növekedési hormon szintjét. Csökkenti a nátrium- és hidrogén-karbonát-szintet, és aktiválja az anyagcsere folyamatokat, amelyek hozzájárulnak a szív jobb egészségéhez - mondták.
"A talált szívelégtelenség legkisebb kockázatával, amely összhangban áll a mechanizmusokkal kapcsolatos korábbi vizsgálatokkal, ez a tanulmány azt sugallja, hogy az élet kétharmadánál alacsony frekvenciájú rutin böjtök ugyanazokat a biológiai mechanizmusokat aktiválják, mint amire azt javasolják, hogy az éhomi étrend gyorsan aktiválódjon. "- kommentálta Horne.
A kutatók szerint az évek óta tartó szokásos böjt feltételezi a testet, hogy a szokásosnál gyorsabban aktiválja előnyeit.
De rámutattak, hogy a böjt nem mindenkinek való. Terhes vagy szoptató nőknek, kisgyermekeknek és gyenge idős embereknek nem szabad böjtölniük.
A böjt szintén nem választható szervátültetésben részesültek, sérült immunrendszerűek, krónikus betegségben szenvedők vagy étkezési rendellenességben szenvedők számára.
A cukorbetegség, a vérnyomás vagy a szívbetegség kezelésére szedőknek csak orvos felügyelete mellett szabad böjtölniük - tették hozzá a kutatók.
Az eredményeket szombaton mutatták be az American Heart Association éves ülésén, Philadelphiában. Az üléseken bemutatott kutatásokat általában előzetesnek tekintik, amíg egy szakértői folyóiratban közzéteszik.
Több információ
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára többet foglalkozik a szívkatéterezéssel.
- A tanulmány szerint az időszakos böjt egészségügyi előnyöket kínál és megakadályozza az étrendet
- A Life tanulmány szerint a napozás segíthet a fogyásban télen
- Kombinálhatja a keto étrendet és az időszakos böjtöt, hogy gyorsabban égessen zsírt.
- Mit mondanak azok, akiknek tapasztalataik vannak a Garcinia Cambogia étrenddel a fogyás nélkül
- Ajánlások az egészséges szív fenntartására - Jobb az egészséggel