coaching

Ismét természetes hajlamunk valamire, ami néha csak arra késztet bennünket, hogy a hátunkra rakott födémmel, felesleges súllyal és anélkül is tudjunk élni. Csak amikor abbahagyjuk a változások felismerését és elfogadását, akkor vesszük észre a könnyűséget, amelyet ez nekünk hoz, és azt a hatalmas súlyt, amelyet sokáig viseltünk anélkül, hogy tudtuk volna.

Megtanuljuk apró dolgokkal cipelni a hátizsákunkat, és ezért nem vesszük észre, hogy ez minden alkalommal kicsit többet nyom.

A változásoktól való félelem, a rutin kényelme, a múlthoz való ragaszkodás, az emberek, a helyzetek, amelyeken "nem tudunk vagy nem szabad változtatnunk", még akkor is, ha csak szenvedést hoznak nekünk, a félelem, hogy elveszítünk valamit, a ragaszkodás ... sok ok, amiért nem engedjük el, hogy a lista végtelen lenne. Valami olyasmi, mint "jobban ismert rossz, mint jó tudni" ... milyen károkat okoz néha a spanyol közmondás, sokan. .

A félelem ismét korlátoz minket, megállít. Megjelennek olyan hiedelmek, amelyek minden változás előtt megállásra késztetnek minket.

Éppen ellenkezőleg, a FELSZABADÍTÁS azt jelenti, hogy abbahagyjuk a kényszerítést olyannak, amellyel így akarunk történni, és senkinek nincs kényelme; Fel kell hagyni a harcot valamiért, ami nem illik, valamiért, ami már véget ért;

Lehet személy, tárgy, konkrét helyzet, meggyőződés…. Olyan sok dolog segít, hogy könnyebben éljünk, kevesebb érzelmi töltéssel ... Hadd adjak néhány megjegyzést, hogy az "elengedés" gyakorlata valósággá váljon, ez az új tevékenység megéri.

Mered elengedni?

Ha úgy dönt, hogy megpróbálja, elmondanám, hogy a kulcs ELFOGADÁS. Elolvassa, hogy a dolgok bizonyos módon történtek, és hogy boldogok voltunk, amíg ez a helyzet tartott, de hogy a dolgok jelenleg változtak, az emberek megváltoztak, az érzelmek…. Minden a változás folyamatában van, semmi sem állandó ... Alkalmazkodik-e vagy úgy dönt, hogy változik? Súlyos vagy könnyűvé teszi az utazás?.

Vannak emberek, pillanatok, helyzetek, amelyeken változtatni szeretnénk, de a valóság azt mondja nekünk, hogy ez nem lehetséges, és hogy a SZABADSÁG MEGADÁSA önmagunk szeretetét és szeretetét is jelenti. Elengedni azt jelenti, hogy még a fájdalmat is elfogadjuk, ami jön. Kicsit közelebb kerül emberiségünk lényegéhez, értékeinkhez, ahhoz a döntéshez, hogy azt az életet éljük, amelyet szeretnénk, és nem azt, amelyet mások szeretnének.

Éld meg azt a párharcot, amely elengedést jelent, a fájdalom vagy megkönnyebbülés, a változás pillanatát ... bármit is vonjon be ez a cselekedet.

És most Bízz, bízz az új levegőben, új emberekben, ha erre van szükséged, új életstílusra, párban, barátként ... nem tudom, keresse meg maga.

Csak vedd le azt a terhet, amelyet viseltél, amíg csak te tudod, hogy megéri; a félelem valami szükséges, de megfelelő mértékű. Engedje el a bűntudatot, az örök szomorúságot, az a hiedelem, amely korlátoz titeket ... Engedd el, engedd el, engedd el ... Engedd el azt, aki a múltban bántott, a gonosz főnököt, aki évekig megkeserített, a családodat, aki nem értett meg, és azt a barátot, aki nem kísért el. LAZA.

¿Mennyivel kevesebbet nyom most? Mennyi terhelést hagyott abban a gázlóban? Mennyire válik könnyebbé az élete, amikor el meri engedni? Mennyit fogyott?

LÉLEGELJ, KÖSZÖNJÜK, ÉLJÜK. Az emlékek elhagyása nem rossz, halad előre, eléri teljességedet, NÖVEKEDIK.

Mert néha a vágy elengedés ... elengedés, hogy megtaláljon minket.

Amit nem engedsz el "TE TÖLTÖD"

amit cipel "MEGSÚLYOLNI"

és mi a súlya "SINK YOU"

Tanuld meg elengedni, megbocsátani és elengedni ... csak akkor élsz boldogan.