betegségének

Számos tanulmány kimutatta, hogy az egészséges szokások nemcsak befolyásolják a minőséget, de akár tíz évvel is megnövelhetik a várható élettartamot - ezt bizonyítja Frank Hu kutató munkája a Harvard Közegészségügyi Iskolájában.

Az egészséges étrend követése, a rendszeres testmozgás (napi legalább fél órás mérsékelt vagy intenzív testmozgás), a helyes testsúly, az alkoholfogyasztás és a dohányzás nem az alapvető ajánlások, amelyeknek köszönhetően lehetősége van a nélkül élni a betegségek több év alatt növekednek.

Éppen ezért nem furcsa, hogy az orvostudomány ezeknek a szokásoknak a népszerűsítése felé fordul a felnőtteknél és főleg a gyermekkorban, hogy a gyerekek sajátjaiként vegyék fel őket, normalizálják őket és simán beépítsék őket a mindennapi életükbe.

E kérdések elemzésére múlt pénteken, január 31-én technikai táblázat készült az egészséges életmód szokásairól. A Diario SUR által szervezett találkozó, amelyet Carmen Alcaraz újságíró moderált és amelyen Dr. Diego Fernández, a Vithas Xanit Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának vezetője; Dr. Enrique Glückman, a CHIP Kórház elhízási műtét szakembere; Dr. Javier Moreno, a Quirónsalud Málaga elhízási és bariatrikus sebészeti osztályának vezetője; és Raimundo Artacho, a malagai pihenésre szakosodott Colchones La Nuit vezetője, amely piacra dobta az első, kifejezetten elhízott emberek számára tervezett matracot.

A találkozó kezdetétől a résztvevők egyértelművé akarták tenni, hogy az elhízás "betegség". Az elhízást már régóta megbélyegezték, és mindig más problémák, például cukorbetegség vagy pajzsmirigy alulműködés tüneteként kezelték. De nem ilyen. Az elhízást a WHO önmagában olyan betegségnek nyilvánítja, amely megnöveli számos más, főleg kardiovaszkuláris betegség kialakulásának kockázatát "- kezdte a beszélgetést Dr. Fernández. Az endokrinológus arra is emlékezni akart, hogy az elhízott "nagyon elhízott" embereket mindig veszélyeztetettnek tartották. "Ismert azonban, hogy mivel a súly-magasság arányunk meghaladja a 25-öt, Spanyolországban pedig az átlag 27, az illetőt máris veszélyeztetik a problémák kialakulása, az osteoarticularis, a légzőszervi, kardiológiai és bizonyos ráktípusok akár kialakulásáig is".

Dr. Glückman megjegyezte, hogy az elhízás multidiszciplináris megközelítésből történő kezelése elengedhetetlen. „Az ezzel a patológiával rendelkező beteg kezelésének sikere, amely azt mondanám, hogy a 21. századi betegség, csapatmunka. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezek mind fizikailag, mind pszichológiailag nagyon összetett betegekről szólnak, és őket endokrinológusnak, táplálkozási szakembernek, pszichológusnak, a belgyógyász szakorvosának és természetesen a sebésznek összehangoltan kell ellátniuk annak biztosítása érdekében, hogy minden helyesen alakul. ».

Hasonlóképpen, Dr. Moreno egyetértett abban, hogy az elhízásnak, különösen azokban az időkben, amikor élünk, multifaktoriális etiológiája van. «Patofiziológiai szempontból megpróbáltunk magyarázatot találni az endokrinológia világához kapcsolódó receptorokra, hormonokra, etiológiákra, de bebizonyosodott, hogy ez nem így van. Az elhízás kapcsolódik a fejlett világhoz, de vannak elhízottak a fejletlen országokban is, ahol a nagyobb vásárlóerővel rendelkező társadalmi rétegekhez kapcsolódnak, amelyek több szénhidráthoz jutnak. Környezetünkben mégis inkább a kevesebb vásárlóerővel rendelkező emberekhez kapcsolódik, mivel az egészséges termékek fogyasztása drágább. Sok tényező létezik, és a leghatékonyabb kezelés, amelyet eddig elértünk, csak az orvosi-sebészeti kombináción megy keresztül ».

Raimundo Artacho a maga részéről azt mondta: „Valóban járvány előtt állunk. Amikor az Orvosi Főiskolán bemutattuk Ingravity Cool matracunkat, Dr. Tinahones elmondta, hogy minden negyedik spanyolnak már túlsúlyos vagy elhízott problémája van. Hozzájárulunk ezen emberek életminőségének javításához, bár ez nem csodaszer vagy megoldás ».

Ezen a ponton az orvosok értékelték az olyan kezdeményezések fontosságát, mint a La Nuite, mivel "a túlsúlyos vagy elhízott emberek ergonómiája nincs megfelelően kidolgozva, és a matrac alapvető fogalma nagyon érdekes".

Ezenkívül ez a malagai vállalat „szolidaritási matrac” kampányt folytat, hogy a termék értékesítéséből származó nyereség egy részét olyan célra fordítsa, amely az Ingravity Cool esetében a Spanyol Társaság Elhízás (SEEDO).

Kerülje a „mágikus ajtók” kopogását

A résztvevők felidézték annak fontosságát, hogy az elhízottakat gondozó emberektől profizmust követeljenek. Az elhízás is üzlet. És az jön össze, hogy a beteg gyakran kétségbeesett és általában véve szokásunk „varázsajtókat” keresni a problémák megoldására. Ez azt jelenti, hogy sok munkaerő-behatolással és etikátlan gyakorlattal találkozunk, amelyek jelentős kockázatot jelentenek az ember számára "- mondta Dr. Fernández.

„Mindenkinek remek fogyókúrája van. Több száz könyv íródott, teljes részek találhatók a könyvesboltokban a dietetikának és a táplálkozásnak szentelve, de nagyon kevés munka folyik, és ezeket mindig az egyes betegekhez kell igazítani, és szakembereknek kell irányítaniuk ”- akarta hozzátenni Dr Glückman.

„Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az elhízás krónikus folyamat. Az illető hajlamos konkrét megoldást keresni, kezdő és befejező dátummal, és ez általában nem lehetséges, ha ilyen típusú betegségről beszélünk. Ezért diéta helyett étrendi modellről kell beszélnünk. Számos olyan étrend létezik, amely orvosi felügyelet mellett érvényes lehet, de az az igazság, hogy a Földközi-tenger térségében több tanulmány is érvényesül. Mindezt anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy ha fogyni akar, akkor kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint amennyit elfogyaszt, mert ez a termodinamika alapszabálya "- magyarázta az endokrinológus.

Ezzel a ponttal összhangban a szakértők utaltak az egészséges étkezési szokások és szokások kialakításának fontosságára gyermekkoruktól kezdve. «Nagyon nehéz új ízt belefoglalni, mert az már eleve elutasítja bennünket. Éppen ezért a gyermekeket már kiskoruktól kezdve hozzá kell szokniuk bizonyos ízekhez, textúrákhoz és még a színekhez is. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a túlsúlyos gyermekek potenciálisan elhízott felnőttek "- magyarázta a CHIP Kórház elhízási sebészeti szakembere.

"Hiba volt az elhízást orvosolni, ahelyett, hogy fiatalon fogadtunk volna a megelőző politikákra" - tette hozzá Dr. Fernández.

«És a táplálkozás problémájához hozzáteszik a legfiatalabbak inaktivitását. Ezenkívül, visszatérve a professzionalizáció kérdéséhez, sok „youtuber” és „instagramer” van, akik referenciát jelentenek számukra és valódi atrocitásokat tanácsolnak ”- hangsúlyozta Artacho.

Ebben az értelemben Dr. Moreno szerint: «Nem szabad elfelejteni, hogy könnyebb nevelni, mint átnevelni. Ne felejtsük el, hogy a gyerekek lemásolják azt, amit az iskolában és otthon látnak, tehát formálható korosztály, amelyet jó szokások beidegzésére kell felhasználni. Az elhízás nagyon súlyos probléma, amelynek következményei lehetnek az életre, és olyan betegségeket találunk, amelyek a felnőtteknél jellemzőek voltak a gyermekeknél, például a II-es típusú cukorbetegséget ».

„Egy kolléga mindig azt mondja, hogy nagyszerű tablettákat írunk fel, rendszeresen diétát írunk fel, és silány testmozgást felírók vagyunk. És igaz, hogy az étrend problémát jelent, és meg kell oldani, de egy 12 éves gyereknek is ideje kell lennie a testmozgásra. Minden számít »- kommentálta Dr. Fernández.

Pihenés, alapvető elem

A diéta és a testmozgás mellett az egészséges életmód szokásai között kétségtelenül a pihenés is szerepel.

„Egyre több a pihenés kultúrája, az emberek tudatosabbak. Nem szabad megfeledkeznünk a test számos alvási órákban bekövetkező javító mechanizmusáról, például a melatonin vagy a leptin keletkezéséről. A jó pihenés lehetővé teszi az energiával való felkelést, a bátorságot, hogy kimenjen, sportoljon ... egyszóval aktívabb életet éljen. A La Nuitnál megértjük, hogy ez elkerülhetetlenül áthalad a matracon, és megpróbáljuk megkönnyíteni ezeknek az embereknek az életét "- magyarázta Artacho.

Az orvosok egyetértettek ebben a lényeges kérdésben. «Az Amerikai Diabetes Társaság nyolc órás alvást javasol ebben a hónapban megjelent klinikai gyakorlati útmutatójában. Ez bonyolult az elhízott embereknél, akiknek már mechanikai problémájuk van, mivel a matracokat nem úgy tervezték, hogy ennyi súlyt képesek elviselni, és emellett hajlamosak obstruktív alvási apnoét szenvedni, mivel a túlsúly miatt az oxigén nem érkezik éjszaka, mivel kell az agyba. Ez egy sor olyan rendellenességet okoz, amelyek társítják a fáradtságot, az alacsony energiaszintet, a depressziót és sok hormonális egyensúlyhiányt, amelyek a bevitel növekedését generálják. Éppen ezért az alvási probléma javításával javítja a kilók problémáját. És amikor a kilók problémája javul, az alvás problémája is javul "- tette hozzá Dr. Fernández.

"Ehhez hozzá kell tennünk, hogy sok embernek szorongó depressziós szindróma van, hogy amikor éjjel felébred, a megnyugvás módja a hűtőszekrény" kirabolása "- magyarázta Dr. Glückman.

"Végső soron, ha sikerül javítanunk az elhízott beteg jólétét, akkor jobb lesz a hajlandóság a kezeléssel szemben, növelve a siker esélyeit és elősegítve a pozitív önerősítést" - hangsúlyozta Dr. Moreno.

Az ajánlásoktól a műtőig

A megbeszélés során megelőző intézkedéseket, ajánlásokat és élelmiszer-javaslatokat tárgyaltak az egészség javítása és az elhízás elkerülése érdekében. Amikor azonban mindez nem működik, vagy túl későn érkezik, nincs más választás, mint sebészeti intézkedéseket tenni.

«Sokszor elhízott és súlyos anyagcsere-problémákkal küzdő betegeket találunk. És itt vagyunk az óramutatóval szemben. Ezért a tudományos társaságok megállapodtak abban, hogy ezeknek a betegeknek nem csodás vagy végleges, hanem hatékonyabb kezelést kell kínálniuk, amelyek bariatrikus sebészeti technikák "- magyarázta Dr. Moreno.

«Vannak olyan betegek, akik bizonyos súlynál és életkornál soha, bármit is tesznek, soha nem térnek vissza a számukra egészséges testsúlyra. Az egyetlen megoldás ezen a ponton a műtéti technika. De sokan úgy gondolják, hogy olyan, mint egy kozmetikai műtét, és már ideális súlyukkal elhagyják a műtőt, és ez nem igaz. A jövőben fogyni kezdenek. Ehhez azonban ragaszkodom ahhoz, hogy szakemberek csapata segítsen és kísérjen el benneteket "- állította Dr. Glückman.

A szakemberek azt akarták hangsúlyozni, hogy az elhízott betegeket nem esztétikai okokból operálják, hanem azt, hogy ez a hosszabb és jobb életet jelenti, és hogy nincs egyetlen megoldás, hanem az, hogy ez minden egyes betegnél függ, és erőfeszítéssel jár, és a hátsó szokások szükséges megváltoztatása.

«Meg kell jegyeznünk, hogy annak a betegnek, akinek elhízásának kezelése érdekében sebészeti technikát vagy orvosi kezelést kell igénybe vennie, nem kell elhagynia Malagát, mivel kiváló szakembereink vannak, amelyeket olyan tudományos társaságok akkreditáltak, mint a SECO (Spanyol Bariatrikus Társaság) vagy a SEEN (Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság). Valójában Quirónsaludban folyamatban van a Surgeon Excelent Programs akkreditáció európai szintű végrehajtása, amelyet az IFSO (Nemzetközi Elhízási Sebészeti Társaság) hagy jóvá, hogy a beteg maximális biztonságot nyújtson a kezelésekben és a nyomon követésekben ", Dr. Sötét.

Értékelni akarták azokat a gyógyszereket is, amelyek erre az elemre reagálnak «annak a ténynek a között, hogy a beteg túlsúlyos vagy nem súlyos elhízott, és hogy a műtét elengedhetetlen. Reménykeltő jövő, hogy elkerüljük az elkerülhető betegek műtőjét. Az orvosok azonban emlékeztettek arra, hogy ezeket a gyógyszereket nem hirdetik és nem adják el vény nélkül, és mindig szakmai ellenőrzést igényelnek.

"Az elhízott beteg kezelésének sikere a csapatmunka" - Dr. Glückman

«Az egészséges életmód szokásai szerint könnyebb nevelni, mint átnevelni» Dr. Moreno

«Az elhízás krónikus folyamat. Ezért diéta helyett diétás modellről kell beszélnünk »Dr. fERNÁNDEZ

"A sok pihenés lehetővé teszi az aktívabb életet. És a La Nuitnál megértjük, hogy ez a matracon keresztül történik »e. aRTACHO