Az elhízás szó Valószínűleg ez az egyik leghallgatottabb naponta, nagyon gyakran használják a beszélgetés bármely összefüggésében, még annak állításaként is, hogy milyen kövérek vagyunk, utalva erre az "Elhízott vagyok/o" kifejezéssel.

betegség

Ahhoz azonban, hogy valóban elhízott embernek lehessen tekinteni, meg kell adnia a következő tartományokat az egészségügyi világszervezet besorolása alapján, ahol a BMI-t (testtömeg-indexet) használják, hogy megmondja, hogy az ember elhízott-e és mennyi az:

Ezt a besorolást azért végezték el, hogy az embereket súlyuk és magasságuk alapján színpadra tudja állítani, hogy megtudja, mennyire valószínű a krónikus betegségek kialakulása. Így értelmezhető, hogy minél magasabb az elhízás mértéke, annál nagyobb a kockázata olyan betegségek kialakulásának, mint a magas vérnyomás (magas nyomás), a 2-es típusú cukorbetegség Mellitus (magas vércukorszint), a szívbetegség, az alvási apnoe (légzési probléma, amikor alvás), magas vérzsírszintek, például koleszterin és trigliceridek, keringési problémák, a túlsúly miatt kialakuló ízületi problémák és sokféle rák. Az a tény, hogy egy embert elhízottnak minősítenek, nem feltétlenül jelenti a betegséget, mivel vannak olyanok, akiknek egészséges állapotban, elhízással kell maradniuk.

Ez a helyzet több kérdéssel is összefügg;

a) Genetika, vagyis születésük óta az elhízásért felelős gének öröklődtek, és az idő múlásával a súlygyarapodás ellenére testük kompenzációs mechanizmusokat is kifejlesztett, hogy elviselje a túlzott zsírtartalmat a testben.

b) A zsír elhelyezkedése, az elhízás ellenére sok egyénnél nem alakulnak ki betegségek, mivel zsírjuk a külső szövetben helyezkedik el, vagyis a szerelmi fogantyúkban tárolódik, és nem a zsigeri szövetben (a test szerveiben). A zsigeri zsír (szervek) tárolása korábban okozza a betegségek kialakulását, mivel a zsír nemcsak az egyes szerveken kívül halmozódik fel, hanem a sejtjeibe is behatol, ami mérgező, minél nagyobb a zsír felhalmozódása, annál nagyobb az egyes szervek károsodása

c) A gyors fogyás és gyarapodás által termelt anyagcsere-stressz, az úgynevezett visszapattanások hatására testünk gyulladásos anyagokat szabadít fel, és ezzel együtt a betegség kialakulásának valószínűségét, ezért fontos a fogyás és a súly megtartása.

Összegzésképpen elmondható, hogy az elhízás nem szinonimája a betegségnek, de ma ez a fő kockázati tényező a betegségek kialakulásában. Az ajánlás az, ha már elhízással rendelkező egészségügyi személyzet osztályozta Önt, menjen szakosodott gondozásba a fogyásért és annak hosszú távú fenntartásáért.

Ön is érdekelheti az elhízás és annak hatása a szívre.

Írta: Sandra Salazar

Sandra Salazar, táplálkozási szakember, minden munkanapon megmutatja szenvedélyét, szeretetét és meggyõzõdését, hogy képes átadni a körülötte lévõknek a gazdag és egészséges táplálkozás által kínált elõnyöket és lehetõségeket, szilárdan hisz abban, hogy nincs rossz étel, a probléma a helyes étrenddel kapcsolatos információk hiánya. A VIME-ban megtalálta a lehetőséget arra, hogy egy multidiszciplináris csapat támogatásával tovább adja tovább szenvedélyét, ami segít abban, hogy befejezze a betegek felhatalmazását, és ezáltal olyan átalakulást érjen el, amely meghaladhatja a súlyt.