A derékfájásban szenvedők, akik dohányoznak, alkoholt fogyasztanak, depressziósak vagy elhízottak, megkönnyíthetik kínjaikat életmódbeli változtatásokkal - javasolja egy új tanulmány.
"Ha a hát alsó részén olyan fájdalom van, amely nem magyarázza meg a gerincproblémákat, hanem inkább izomfájdalom, akkor ehhez hozzájárulhatnak például az elhízás, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a depresszió, az olyan tényezők, amelyeket az ember befolyásolhat" - magyarázta dr. Scott Shemory, az Ohio állambeli Akron Summa Health System ortopéd sebésze.
Mindezen kockázatok közül az elhízás az, amely a nyilvánvalóan a hátfájással jár, jegyzem meg. "Ez az összes ízületet és a hát alsó részét is megterheli" - mondta. Ráadásul a dohányzás csökkentheti a véráramlást, ami szintén hozzájárul a fájdalomhoz - mondta.
Ami a depressziót illeti, ez hozzájárulhat a fájdalomhoz. Másrészt a derékfájás hozzájárulhat a depresszióhoz - mondta Shemory. Ugyanez mondható el az alkoholfüggőségről is - tette hozzá.
De Shemory rámutatott, hogy ezek a problémák kevésbé fizikailag aktívvá tehetik az embereket, ami fokozhatja a fájdalmat.
De ezeknek a viselkedéseknek a megváltoztatása javíthatja az egészségi állapotot és csökkentheti a derékfájást, megjegyzem. De a tanulmány csak összefüggést mutatott ezen tényezők és a derékfájás között, és nem okozati összefüggést.
Shemory elmondta, hogy a derékfájás esetén valójában nincsenek olyan hatékony kezelések, amelyeket nem lemezprobléma vagy a gerinc idegére gyakorolt nyomás okoz.
"Ezért olyan fontos a derékfájás megelőzése" - hangsúlyozta. "Sok esetben az embereknek egyszerűen együtt kell élniük fájdalmaikkal.".
Az eredményeket ezen a héten mutatják be az Amerikai Ortopéd Sebész Akadémia éves találkozóján Las Vegasban. Az értekezleteken bemutatott kutatásokat előzetesnek kell tekinteni, amíg egy szakértői folyóiratban közzéteszik.
A tanulmányhoz Shemory és munkatársai 26 millió ember adatait tekintették át, akik közül 1,2 millió szenvedett derékfájásban. Összesen 4 százaléknak volt ilyen állapota.
A derékfájás gyakoribb volt a dohányzók (16,5 százalék), az alkoholfüggő ivók (közel 15 százalék), az elhízott emberek (körülbelül 17 százalék) és a depresszióban szenvedők (alig több mint 19 százalék) között.
Dr. Jason Lipetz, a gerincgyógyászati részleg vezetője a New York-i Great Neck-i North Shore-LIJ Gerincközpontban azt mondta, hogy "ez a több mint egymillió derékfájással járó beteg vizsgálata emlékeztet bennünket a sok egymással összefüggő tényezőre, amelyek hozzájárulhat ehhez a közös problémához ".
Például a cigarettázásról ismert, hogy felgyorsítja az alsó gerinc degenerációját - jegyezte meg.
Az elhízás csökkentheti a beteg fizikai erőnlétét. "De azt nem tudjuk, hogy a fájdalom maga korlátozza-e a testmozgást és nagyobb súlygyarapodáshoz vezet-e" - mondta Lipetz, aki nem vett részt a vizsgálatban.
"Ezenkívül az elme és a gerincfájdalom közötti kapcsolatot kiemeli a derékfájás akár négyszeres növekedése azoknál a betegeknél, akiknek kórtörténetében alkoholfogyasztás vagy depresszió szerepel.".
FORRÁSOK: Scott Shemory, MD, ortopéd sebész, Summa Health System, Akron, Oh
A munkatársak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez meg kell adnia az oldalt az IntraMed felhasználói fiókjával. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, írja be ide
- Az elhízás lerövidítheti az életet - Orvosi hírek - IntraMed
- Interleukin-6 a cukorbetegség és az elhízás megelőzésében - Orvosi hírek - IntraMed
- Magas vérnyomás terhesség alatt és az elhízás kockázata a gyermekben - Orvosi hírek - IntraMed
- Inaktivitás okolható az elhízási járványért - Orvosi hírek - IntraMed
- Az étel ugyanolyan függőséget okozhat, mint az alkohol - Orvosi hírek - IntraMed