Bizonyos értelemben, bár az összehasonlítás kissé macerás, az elhízás orosz rulettnek tekinthető. A genetika golyókat helyezhet abba a "fegyverbe", de a mindennapi szokásainkkal mi döntünk arról, hogy meghúzzuk az elhízást.
Ez nem azt jelenti, hogy a genetika meghatározza, hogy az ember elhízott-e vagy sem, de nem tagadhatjuk azt a fontos szerepet, genetika, ha hajlamosít vagy kialakul az elhízás és az ebből következő betegségek. Vannak, akik genetikailag szerencsésebbek, mint mások ebben a kérdésben.
A genetika hajlamosít, de az ember az, akinek van
Bár keveset tehetünk a genetika lényeges módosításáért, étkezési szokásokkal, fizikai aktivitással és pihenéssel előállíthatunk epigenetikai módosítások ez, fogalmazzunk így, csökkentené az elhízási fegyver golyóinak számát.
Az őseink életmódja Száz és ezer évvel ezelőtt kétségtelenül anyagcsere szinten jelölte meg genetikánkat. Több ezer évvel ezelőtt a híres takarékos gén lehetővé tette, hogy azok a genetikai mutációkkal rendelkező egyének túlélhessék és szaporodhassanak, amelyek szűkösség idején táplálékból gyűjtenek energiát.
Ami évekkel ezelőtt megmentette az életünket, ma a obesogén környezet és bőség, betegségre kárhoztat minket. Olyan dolog, amely nem szűnik meg paradox lenni, de fontos, hogy tisztában legyünk vele, hogy megértsük, hogyan hajlamosak bizonyos emberek és általában az emberek az elhízásra, ha nem gondoskodunk életmódbeli szokásainkról.
Az elhízott majomhoz hasonló könyvekben már láttuk a gének jelentőségét az elhízásra való hajlamban. Mindannyiunkat genetikai felépítésünk előre beprogramozott, de ez nem azt jelenti, hogy akaratunkkal nem kerülhetjük el az elhízást.