Az elhízás okai többtényezõk, Ezért a beteg minden szélét figyelembe kell venni, amikor átfogó kezelést kívánunk nyújtani a betegnek, nemcsak a helyzet megelőzésére, hanem helyrehozására is.
A fő tényezők közül, amelyek ezt kiváltják, a következők emelkednek ki:
Genetikai tényezők
Lehetnek örökletes vagy annak eredménye méhen belüli állapotok.
A súlygyarapodásban való beavatkozás módja az különböző jelzőmolekulákat érint és receptorokat, amelyeket az emésztőrendszer hipotalamusza használ az ételbevitel szabályozására.
Az energiafogyasztást is szabályozhatják, valamint nagyobb hatást gyakorolhatnak a testzsír, főleg a hasi eloszlásra, a MSD kézikönyv, a világ egyik legszélesebb körben használt orvosi információs forrásának tekintik.
Környezeti tényezők
A adagokat és a az ételek kalóriasűrűsége nagyon fontos szempont az energiafogyasztással kapcsolatban, különös tekintettel arra a testtömeg akkor nő, ha a kalóriabevitel nagyobb, mint az energiaigény.
További meghatározó tényezők a finomított szénhidrátokban gazdag ételek és az olyan italok, mint az alkohol fogyasztása, amelyek a mozgásszegény életmóddal együtt túlsúlyhoz vezethetnek.
Szabályozási tényezők
A prenatális anyai elhízás, az intrauterin növekedés korlátozása és a prenatális anyai dohányzás módosíthatja a testtömeg szabályozását, és hozzájárulhat annak növekedéséhez a korai gyermekkorban és még utána is.
Egyéb szabályozási tényezők a következők: Alváshiány (éjszakánként kevesebb mint 6 vagy 8 óra), mivel módosítják az éhséget elősegítő jóllakottsági hormonok szintjét, és drogok, mint kortikoszteroidok, lítium, hagyományos antidepresszánsok (triciklik, tetraciklusok, monoamin-oxidáz inhibitorok), benzodiazepinek, görcsoldók, tiazolidindionok (pl. rosiglitanoza és pioglitazone), β-blokkolók és antipszichotikumok.
Szerencsére az elhízás megelőzhető és kijavítható, és megfelelő táplálkozási menetrendet figyelembe vevő kezelés, gondoskodás az étel- és italfogyasztásról, a feldolgozott ételek helyettesítése gyümölcsökkel és zöldségekkel, több víz ivása, az alkoholfogyasztás mérsékelt szintre történő korlátozása, beleértve: a nem zsíros vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a fizikai aktivitási szokásokkal párosítva lehetővé teszik számunkra, hogy fenntartsuk az optimális súly- és egészségszintet.