Az elhízás bizonyos szokások elsajátítására való hajlam, amelyek közvetlenül túlsúlyhoz vezetnek. Ezek a rossz szokások növekedni fognak mennyiségben és minőségben fokozatosan, a semmitől kezdve a felesleg eléréséig. Ez a folyamat végbemegy diffúzabb okok, mint a gyorsétterem, és más reaktívabb, mint szorongás az erős stressz előtt.
Az elhízást tehát olyan betegségnek kell tekinteni, amelyet meg kell tanulni kezelni a súlygyarapodás elkerülése érdekében, amely egyszer multidiszciplináris orvosi kezelést igényel az illető túlzott és egészségtelen súlyt ért el, ami letiltja mindennapi életed nagy részét.
Az orvosi kezeléssel megfelelő súlyt érünk el, konszolidáció szükséges ugyanabból.
A testnek alkalmazkodnia kell új súlyához, mivel eleinte emlékezik az elért maximumra. A visszapattanó hatás elkerülése elengedhetetlen ebben a szakaszban konszolidáció, egy olyan szakasz, amelyben elengedhetetlen a rendszeres orvosi ellenőrzés, megerősítve az elsajátított új szokásokat és kontrollálva az étkezés helyes módját.
Amint a személy tudomást szerzett elhízási problémájáról, lefogyott a szükséges súlyból, és a test normalizálta ezt az új súlyt, karbantartás örökké.
A karbantartás az energiamérlegen alapul, kb Egészséges szokások, hogyan táplálkozzunk egészségesen, napi öt étkezéssel és a sportolási szokás. Ez kulcsfontosságú, hogy egy idő után ne hízzunk újra.
- A skót kormány 50% -kal szeretné csökkenteni a gyermekkori elhízást 2030-ig Pequelia
- A brit kormány a Simpsonokat használja az elhízás kezelésére
- Hogyan ösztönzi a média az elhízást a gyermekeknél, és milyen taktikákat kínál az ellene
- Fogyasztási tanulmányok a cukros italok adójának emeléséről a gyermekkori elhízás kezelése érdekében
- A HLA Kórházcsoport a Da Vinci robotot tartalmazza az elhízás kezelésére