Ez a péntek Jaca-ban zárul az "Elhízás és következményei: megelőzés és kezelés" témájú tanfolyamon, amely a Zaragozai Egyetem nyári tanfolyamainak programjában szerepel. Ebben igazgatója, José Enrique Campillo, az Extremadura Egyetem nagyszerű áttekintést ad a túlsúly problémájáról, amely két okból egyre aggasztóbb: egyrészt azért, mert egyre inkább a fiatalabbakat érinti, másrészt azért, mert ez az egyik oka annak, hogy leginkább a szív- és érrendszeri betegségeket érinti.

témái

Az elhízás a fejlett társadalmakban komoly problémát jelent. És nemcsak a kóros elhízás, hanem a túlsúly is, és az az, hogy a Jacában zajló tanfolyam igazgatója számára „az ideális testsúlyunkhoz közeli tartózkodás egészségügyi prioritás. Fel kell hívnunk a lakosság figyelmét és változtatnunk kell a szokásainkon, a természetnek megfelelő életmódot folytatva.

Campillo szerint két tényező miatt súlyosabbá válik a túlsúly problémája. Egyrészt a túlsúly egyre inkább a legfiatalabbakat érinti, elérve például Spanyolországban a gyermekpopuláció 10% -át. Másodszor, az extra kilók nagyobb kardiovaszkuláris kockázati tényezőt jelentenek, mint a dohány vagy más tényezők.

Ami a megelőzést illeti, Campillo tisztában van vele, és egyetlen mondatban foglalja össze: "Természetes létfontosságú hozzáállással kell rendelkeznie, összhangban a természettel.".

És ha nem akadályozták meg, és túlsúlyos vagy elhízott, akkor a kezelés is egyértelmű. "A fogyás a legnehezebb dolog a világon, és két dolognak egyértelműnek kell lennie: a mozgás nélküli fogyásnak nincsenek csodái, és ha fogyni akarunk, akkor a lelkiismeret alapos vizsgálatával kell kezdenünk.".

José Enrique Campillo számára két dolgot szeretnének a spanyolok erőfeszítések nélkül megtenni, lefogyni és megtanulni angolul, és véleménye szerint egyiket sem lehetetlen elérni idő és erőfeszítés nélkül.