akár

MADRID, március 18. (EUROPA PRESS) -

Az elhízás leggyakoribb típusa 2 és 4 év között csökkenti a várható élettartamot - derül ki az Egyesült Királyság Oxfordi Egyetem vezetésével készített tanulmányból, amelyet a „The Lancet” folyóirat online kiadásában tettek közzé. Egy 900 000 felnőtten végzett vizsgálat kimutatta, hogy az ideális, 22,5 és 25 kilogramm/négyzetméter (Kg/m2) közötti tartomány fölötti testtömeg-index (BMI) a halálozási arány növekedéséhez vezet. Ezen 25 kg/m2 felett minden további 5 kg/m2 körülbelül 30 százalékos növekedést eredményezett a teljes mortalitásban.

Általánosságban elmondható, hogy a BMI jó mércéje az ember túlsúlyának, és számos halálozási ok kockázati tényezője. A szerzők elemezték a BMI és az egyes betegségek halálának kockázatának kapcsolatát. 57 tanulmány adatait használták fel, 894 576 ember bevonásával, többnyire Nyugat-Európából és Észak-Amerikából. Ezen résztvevők átlagos életkora 46 év volt, BMI-jük 25 kg/m2 volt, 61 százalékuk férfi volt.

A szerzők azt találták, hogy mindkét nemnél a halálozás alacsonyabb volt a BMI 22,5-25 kg/m2 tartományában. Ez például azt jelenti, hogy ha az ember 1,70 méter magas lenne, akkor az optimális súlya 70 kilogramm lenne. Minden további 5 kg/m2 az összhalandóság 30 százalékos növekedését jelenti; 40 százalék szívbetegség, stroke és egyéb érrendszeri betegségek esetén; 60 és 120 százalék között cukorbetegség, májbetegség és vesebetegség esetén; 10 százalék rákban; tüdőbetegségben pedig 20 százalék.

A mérsékelt elhízás, amely 30-35 kg/m2 közötti BMI-re utal, ma már gyakori, és két-négy évvel csökkenti a túlélést. A súlyos elhízás (BMI 40-45 kg/2), amely még mindig viszonylag ritka, nyolc-tíz évvel csökkentette a túlélést, összehasonlítva a dohányzás hatásaival.

A kutatók szerint magasabb volt a halálozási arány azok között is, akiknek BMI-je jóval az optimális tartomány alatt van. Ez elsősorban a dohányzással összefüggő betegségeknek tudható be, azonban a szerzők rámutatnak, hogy további vizsgálatokra lesz szükség a kapcsolat mögött meghúzódó okok ismeretében.

Ahogy Gary Whitlock, a tanulmány társszerzője kifejti: "A túlsúly csökkenti az ember várható élettartamát. Olyan országokban, mint az Egyesült Királyság és Amerika, az optimálisnál nagyobb harmaddal nagyobb súlya körülbelül három évvel lerövidíti az életet. A legtöbb ember súlya egyharmada az optimálisnál több 20-30 kiló túlsúlyos. Ha túlsúlyos vagy elhízott, a további súly elkerülése éveket jelenthet az életében ".

Az eredmények azt mutatják, hogy a dohányzás folytatása ugyanolyan veszélyes, mint a testsúly megduplázása, és háromszor olyan veszélyes, mint a mérsékelt elhízás. Rámutatnak, hogy az étrend megváltoztatása, de a dohányzás folytatása nem növeli a várható élettartamot, és hogy a dohányosok számára az a legfontosabb, hogy a leszokás működjön.