"Az elhízást nem mérik ... megmérik", ennek az előfeltevésnek az alapján egy táplálkozási szakember elmagyarázza szerdán a Civivox Ensanche-nál, hogyan lehet felismerni és ellensúlyozni a túlsúlyt és az elhízást. A Patricia Lloves 19: 00-kor tartott előadását hallássérült emberek számára adaptáljuk

mérlegelik

Pamplona, ​​november 18

A Civivox Ensanche ad otthont szerdán az elhízásról és a túlsúlyról szóló beszélgetésnek Patricia Lloves, a Navarrai Egyetem emberi táplálkozás és dietetika szakán végzett hallgatója. A konferenciára 19:00 órakor kerül sor, és a hallássérültek számára is alkalmazkodik. Ennek a foglalkozásnak, amelyet a Navarra CODINNA hivatalos dietetikus-táplálkozási szakkollégiumával együttműködve tartanak, ingyenes a belépés.

Az előadó kiindulópontja, hogy a szabálytalan ételfogyasztás más tényezők mellett, mint például a mozgásszegény életmód, a genetikai hajlam, bizonyos gyógyszerek fogyasztása, hozzájárul bizonyos betegségek, például túlsúly és elhízás előfordulásának növekedéséhez (felnőttkorban és gyermekkorban) ). Valójában az alacsony tápértékű élelmiszerek szabálytalan fogyasztása gyermekeknél egyre gyakoribb.

Az elhízás egy multifaktoriális eredetű krónikus betegség, amelyet a zsír túlzott felhalmozódása jellemez, vagyis amikor az emberek és más emlősök természetes testtartalma - testzsír formájában tárolva - olyan mértékben növekszik, hogy az egészséget veszélyezteti vagy az élet. Ez az egyedi klinikai állapot szintén súlyos és növekvő közegészségügyi probléma. A túlsúly és az elhízás az ötödik vezető kockázati tényező az emberi halálra a világon; évente legalább 2,8 millió felnőtt hal meg túlsúly vagy elhízás következtében.

De szerencsére ezen betegségek másik jellemzője, hogy a túlsúly és az elhízás egyaránt megelőzhető, ha kiegyensúlyozott étrenddel próbálunk egyensúlyt találni a kalóriabevitelben, figyelembe véve az ételek kalóriabevitelét.

A mérőszalag, mint szövetséges

A túlsúly és az elhízás diagnosztizálásához a skála nem a legjobb módszer, hanem a mérőszalag, amely eredményt ad. Különböző típusú elhízás létezik: android és gynoid (közismert nevén alma és körte). A statikus aspektus mellett az elhízás, amelyet a WHO betegségnek minősít, a metabolikus szindróma része, és ismert kockázati tényező, vagyis jelzi a különböző betegségekre, különösen a szív- és érrendszeri betegségekre, a 2-es típusú diabetes mellitusra való hajlamot., alvási apnoe, stroke stb...

Az előadó elmagyarázza, hogy egy mindenki számára elérhető egyszerű teszt segítségével könnyen felmérheti és megismerheti saját antropometriáját (alsúly, normál testsúly, túlsúly vagy elhízás), és beszélni fog a testtömegként népszerűbb kifejezések létezéséről és tartalmáról. index; arcszín index; a zsírtömeg százalékos aránya életkor szerint; derékbőség; derék/csípő arány stb. Végül Lloves elmagyarázza, hogyan végezzük a számításokat a CVD (szív- és érrendszeri betegségek) szenvedésének személyes kockázatának ismerete érdekében.

Súly és egészség ciklus

  • November 19., szerda. 19 óra. Civivox Ensanche.
  • Konferencia
  • Túlsúly és elhízás