Egy új tanulmány azt is megállapította, hogy hiperkalórikusak és veszélyesek az egészségre

@abc_es Frissítve: 2015.02.26. 19: 13h

energiaitalok

Kapcsolódó hírek

Olyan régiók lakossága, mint Nagy-Britannia vagy az Egyesült Államok, egyre jobban szereti őket. De… az energiaitalok valóban jók az Ön számára? Az "Action Against Sugar" angol szervezet által végzett új tanulmány szerint nem azért van, mert amint kiderült, ezek az üdítők dobozonként akár 20 teáskanál cukrot is tartalmazhatnak, megduplázzák az ajánlott mennyiséget. nappal, ha egészséges akar lenni.

Ennek a tanulmánynak a következtetései - amelyeket a "Daily Mail" online újság visszhangzott - megmagyarázzák, hogy a bennük lévő hatalmas koffeinszint mellett ezek az italok sok polgár "dohányjává" válnak a nagy adag cukor miatt. Nyilvánvalóan, és az egyesület szavaival élve, fogyasztása széles körben elterjedt olyan csoportok körében, mint a diákok, akik órákig ébren akarnak maradni ezekkel az italokkal, mert nem ismerik veszélyeiket.

A kutatás konkrétan 197 leghíresebb italt elemzett, amelyek megtalálhatók a piacon, és egyes márkák 100 ml-jében akár 15,6 gramm mennyiségű anyagot találtak. Ez azt jelenti, hogy azok a vállalatok, amelyek 500 ml-es dobozokat értékesítenek, legalább 85 gramm cukrot (18 és 20 teáskanál közötti egyenértékű) kínálnának ügyfeleiknek.

Graham MacGregor, a Queen Mary Egyetem kardiovaszkuláris orvosának professzora és a cukor nagy mennyiségben történő bevételének egyik legnagyobb károsítója rámutatott, hogy ez az összeg háromszor nagyobb, mint az a maximális mennyiség, amelyet naponta érdemes enni az egészség érdekében. "A gyermekek az italok reklámozásának célpontjai, úgy gondolják, hogy javítani fogják az iskolai teljesítményüket, javulnak a sportban ... és csak veszélyes mennyiségű cukrot isznak" - emeli ki.

Másrészt a kutatások azt is feltárták, mennyire kalóriatartalmúak ezek az italok, amelyek dobozonként több mint 325 kalóriát tartalmazhatnak. Ez a mennyiség rendkívüli, ha figyelembe vesszük, hogy ma egy felnőtt étrendjének (hozzávetőlegesen) napi 1750 és 2250 kalória között kell lennie ahhoz, hogy egészséges legyen.