Megtalálhatja az őslakos ausztrálok étrendjét, mielőtt a fehér telepesek Ausztráliába érkeztek. Bár még mindig vannak olyan törzsek, amelyek ugyanazokat a szokásokat követik, mint az őslakosok, ritkák. Az ősi étrend magas energiájú ételekből és vitaminokból állt. Az őslakosok gasztronómiájáról információkat nemzedékről nemzedékre továbbítottak, lehetővé téve számukra a száraz ausztrál éghajlat túlélését.
Az ételek, amelyeket elfogyasztottak, ismertek az őslakosok számára, "bokor Tucker" néven ismertek voltak, és ezek a következők voltak: Witchetty Grubs (egy nagy fehér hernyó, amely a fákon belül él) különféle gyümölcsök és zöldségek a területekről, és néhány állat, amelyet megtalálhattak. A hagyományos törzsekben a férfiak vadászok, a nők pedig gyűjtögetők voltak. Tehát a férfiak olyan állatokat vittek el, mint a kenguruk, az oposszumok és a goannák; míg a nők gyümölcsöket és bogyókat kerestek a mezőn. A két munka közül ez volt a legnehezebb. Az élelmiszerekkel kapcsolatos információkat generációról generációra adták át 50 000 éven keresztül. Találtak ehető fák bogyóit, gyümölcsét és földalatti gyökerét, valamint bizonyos típusú gyógynövényeket, dióféléket, virágokat és farészeket.
A zsírok nagyon fontosak voltak az őslakos étrendben. Tartalmazták a túléléshez szükséges energiát sok étel nélkül. Az állati zsírok nagyon hasznosak voltak ehhez, és mindenféle állatot megettek. A parti törzsek rákokat és halakat fogtak, és kagylókat kerestek a sziklákról és a strandokról. A mangrove-ban lakó törzsek mangrove-okat és mocsári rákokat gyűjtöttek, és olyan fickók is, mint a boszorkánymolyok, a bogongi lepkék és a zöld hangyák, értékes zsírforrásokat szolgáltattak.
- Az eredeti diéta pontok
- Táplálkozási célok vele; kémiai; és a; természetes; Az étrendem sántít
- Egészséges édességek, amelyekkel jó étrendet tarthat fenn Vogue Spain
- A szerves ásványi anyagokat tartalmazó La Nación diéta elősegíti az állatállomány élelmiszer-biztonságát
- In Qu; Ez a Svendsen Field Points Diet-ból áll; s Blog