Bár gyermekkorunk óta szüleink azt tanácsolják, hogy ne hagyjuk ki az étkezéseket, a mindennapi élet forgatagában néha nehéz elegendő időt találni reggelire, ebédre és vacsorára. Annak ellenére, hogy ezeket a helyzeteket normálisan látja, az étkezés elhagyása néhány órával később falánk étvágyat eredményezhet.

kihagyásának

Nyomtatás a www.todo-mail.com webhelyről

Még szintén kedvelheted:

14 tipp az emésztés természetes javításához

Javítsa emésztési folyamatát természetesen ezekkel a tippekkel, és tartsa testét jó állapotban.

Ismerje meg, hogy a szénhidrátvágás hogyan hat a testére

Fedezze fel az alacsony szénhidráttartalmú étrend hatásait és következményeit.

10 jel, hogy fehérjehiányod lehet

Körülbelül egymilliárd embernek van fehérjehiánya. Ha megtanulja ezt a fehérjehiányhoz kapcsolódó 10 jelet és tünetet, akkor tudja, ha probléma adódik.

A 10 hamis étel, amelyet Kína gyárt

Nem minden az, aminek látszik az élelmiszeriparban. és sokkal kevesebb, ha a termékek Kínából származnak, a hamis élelmiszer-gyártás élvonalában.

15 módszert mutatunk be anyagcseréjének fokozására

Ez csak néhány lehetőség arra, hogy testét csúcsformában tartsa, fokozza az anyagcserét és segítsen a legtöbbet kihozni a rendszeres testmozgásból.

A stressz 7 hatása minden emberre

Cikk, amely megakadályozza, hogy a stressz uralja az életedet.

Készítsen finom recepteket a mikrohullámú sütőben

Ezúttal 25 receptlehetőséget szeretnénk bemutatni, amelyek segítségével egyszerűen elkészítheti a mikrohullámú sütőben. Néha csak egy kis kreativitásra van szükség

Mondjon búcsút a száraz bőrnek, ha megeszi ezt a 10 ételt

Közvetlen kapcsolat van az elfogyasztott ételek és a bőrünk érzése között, olyan kapcsolat, amelyet felhasználhat a tapasztalt bőrproblémák kezelésére.

Tesztelheted:

Teszt

Amit a klasszikus zenei darab képvisel?

Milyen klasszikus zenemű köt igazán a lelkedhez? Töltse ki ezt a kvízt, hogy megtudja.

Történt-e a Bibliában, vagy sem?

Meg tudná mondani, hogy ezek közül melyik esemény történt a Bibliában, és melyeket találták ki?

Felismered ezeket a híreseket?

Használd a fantáziádat, hogy „lássa” a fotó híres emberét.

A legnépszerűbb az egészségügyben

Hogyan lehet kilépni a cukorfüggőségből 7 lépésben

Azok közé tartozol, akiknek amikor valami édeset eszel, szükségét érzed egyre és egyre többet enni? Nem vagy egyedül. Ebben a videóban Dr. Stephane megadja a képletet, hogy kevesebb mint 10 nap alatt legyőzze ezt a szörnyű adalékot.

Kendermag? A természet ajándéka

Ma ezekről a csodálatos magvakról beszélünk. A természet apró ajándéka, számos előnnyel.

Forralj fel egy banánt fahéjjal, és nézd meg, mi történik

Ezúttal egy természetes gyógymódot szeretnénk bemutatni nektek, amely hasznára válik az egészségének, csak fel kell forralni egy banánt fahéjjal és meginni a kapott infúziót.

Hogyan készítsünk olcsó és hatékony antibakteriális törlőkendőket

Nem gondolhatunk jobb időpontra, mint a videó közzététele, így megtanulhatja, hogyan készítsen saját antibakteriális totallitát. Sokkal olcsóbb és egészségesebb, mint a szupermarket törlőkendők.

Kerülje el ezt a 10 veszélyes hibát edzés közben

Íme 10 gyakori hiba a gyakorlatban, és hogyan lehet ezeket elkerülni.

Kerülje el ezt a 16 ételt, amely puffadást okozhat

A puffadt gyomor csak annak a jele, hogy a belünk küzd bizonyos típusú tápanyagok megemésztésével az ételekben.

Fogadjunk, hogy nem tudta, hogy ez a 10 tárgy ehető

Íme néhány furcsa dolog, amit meglephet, ha tudod, hogy ehetsz. Ha eljön az apokalipszis, talán ezek a szokatlan elemek jól jöhetnek a nehéz időkben.

Ezekkel a tippekkel növelheti a dopaminszintet

Itt van 6 természetes módszer, amellyel természetes módon növelheti a dopaminszintjét, ha kissé depressziósnak vagy érzelmileg lemerültnek érzi magát.

Gyakorold ezeket a gyakorlatokat 15, ha "Lusta szemed" van

Az emberek általában azt gondolják, hogy nincs mód a látásproblémák kijavítására. Vannak azonban gyakorlatok, amelyek segíthetnek a látás javításában, ha lusta szemmel szenved.

Figyelem: 10 étel, amelyet soha nem szabad enni

Egyes termékek valóban veszélyesek. Soha ne fogyassza ezt a 10 veszélyes ételt saját és családja egészsége érdekében.

A kutyák valóban észlelhetik a betegségeket?

A közelmúltban a tudósok még egy módot találtak arra, hogy a kutyák segíthetnek a betegségek, különösen a rák és más betegségek felderítésében.

Miből áll a méheltávolítás és mikor szükséges?

A méheltávolítás olyan műtéti eljárás, amelyet az anyaméh és annak szerveinek eltávolítása céljából hajtanak végre a nő testéből. Ennek oka sokféle, ezért alább bemutatjuk azokat.

Szuperhibák és ellenálló képességük az antibiotikumokkal szemben

Ebben a spanyol Ted-beszélgetésben Alejandro Vila kutató az általa végzett kutatásról, a szuperbugok megjelenésének okáról és a fő veszélyekről beszél.

Veszély, ha WC-papírt helyezünk a WC-tálba

Egyikünk sem gondolja, hogy szívesen használnánk nyilvános illemhelyeket. Az egyik leggyakoribb ajánlás, amelyet a WC-papír használatba vétele előtt tegyünk a WC-csészébe, de ez teljesen téves ötlet.

10 orvosi előrelépés, amely 2019-től elrugaszkodott minket

2019 hamarosan véget ér, és itt az ideje összefoglalni, mit hozott számunkra az év, a problémákon és a környezeti botrányokon kívül bemutatjuk nektek az idei 10 orvosi előrelépést.

Hogyan gyógyíthatnak az ujjai sok egészségügyi problémát

Ez a lista megmutatja a 10 legegyszerűbb mudrát, amelyeket bárhol és bármikor előadhat; csak válassza ki a problémájának megfelelőt, és tartsa néhány napig, amíg jobban nem érzi magát.

Az Egyesült Királyság kockázatos stratégiája a koronavírus ellen

Az elmúlt napokban az Egyesült Királyság kormánytisztviselőinek hatalmas kritikahullámmal kellett megküzdeniük. Ennek oka a nemrégiben történt koronavírus-járvány kezelésére és megfékezésére irányuló politika.

Mi történik a testeddel, ha egy szúnyog megharap

A szúnyogok a legrosszabbak a nyáron! Miért kell szúrniuk, és miért csinálják őrülten? Itt az ideje, hogy válaszokat kapjunk!

Hogyan izolálhatunk egy családtagot otthon a Covid-19-gyel?

Dr. Javier Ruvalcaba, a belgyógyász szakorvosa elmagyarázza nekünk a Covid-19-fertőzött családtag elkülönítésének helyes módját az otthonban.

Rossz lehelet? 7 étel, amely frissíti a száját

Bizonyos ételek, gyógynövények és italok, mint például a 8, amelyet ebben a cikkben felsorolunk, természetesen csökkentik a rossz leheletet.

Ezek a jelek azt jelzik, hogy cserélnie kell a szájfedelet

Az arcmaszkok vagy maszkok az egyik legfontosabb eszközzé váltak, amelyek segítenek megállítani az új koronavírus gyors terjedését.

A vírust a halálos daganatok kezelésére tesztelik

Egy nemrégiben publikált tanulmány genetikailag módosított gyermekbénulási vírust használt fel, hogy javítsa a halálos típusú agyrákos betegek hosszú távú túlélését.

A tökéletes bőr ápolása orvos szerint

Tanuljon meg egy orvostól, a bőrápolásról és a napi rutinról, hogy tökéletes legyen a bőre.

A zsírmáj betegséghez kapcsolódó baktériumok

Egy új tanulmány felhívja a figyelmet a Klebsiella nevű baktériumtörzsre, amely szintén zsírmájbetegséget okoz.

Tippek a bőr megerősítéséhez fogyás után

Noha a fogyás jelentős eredmény, amelyet meg kell ünnepelni, a fogyás egyik hátránya, hogy a bőr megereszkedésével kell megküzdenie. Tehát a bőr megereszkedésének megelőzése érdekében tartsa szem előtt ezt a 8 értékes tippet.

Tai Chi és Qi Gong gyakorlatok idősebb felnőtteknek

A következő videóban Luis Duarte megtanít Tai Tai és Qi Gong nagyon egyszerű rutinjának végrehajtására. Ezek a gyakorlatok alacsony hatásúak, bármilyen életkorú emberek elvégezhetik őket.

12 székrekedést okozó ételek és italok

A székrekedés az, amikor az ember ritkán üríti a bélmozgást, vagy problémát okoz a székletürítés. Itt 12 olyan ételt és italt fogunk megvizsgálni, amelyek székrekedést okozhatnak, ami az egyik leggyakoribb emésztési probléma.

Hogyan lehet megnyugtatni az idegrendszert

Semmi sem károsítja jobban a testet, mint egy megváltozott idegrendszer. Ez az orvos elárulja a megváltozott idegrendszer megnyugtatására vonatkozó tippjeit.

Osteoarthritis: mi ez, okai, tünetei és kezelése

Ebben a videóban elmagyarázzuk, hogy mi az osteoarthritis vagy a csípő kopása, és megmutatjuk, hogy mi annak oka, tünetei és a leginkább ajánlott kezelés.

Ne melegítse újra ezt a 10 ételt soha otthon

Tudnia kell, hogy vannak olyan ételek, amelyek újramelegítéskor mérgezővé válnak!

Az ödéma és a természetes gyógymódok okai annak kezelésére

Az ödémát, amely valójában folyadékgyülem a test különböző szöveteiben, nemcsak az egészségtelen életmód okozza. Az ödémát az októl függően a következő 6 egyszerű módszerrel lehet enyhíteni.

Wuhanban végre az élet normalizálódott

Bár a legtöbb ország napról napra folytatja a harcot ezzel a járvánnyal, úgy tűnik, hogy Wuhan felépült és normalizálódott. Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan néz ki ez a város ma.

Tipikus iskolai ebédek a világ minden tájáról

Azt gondolhatjuk, hogy minden gyermek ugyanolyan típusú ebédet visz az iskolába, azonban a reggelije szorosan kapcsolódik lakóhelyéhez.

Ez az 5 infúzió javíthatja immunrendszerét

Kimutatták, hogy a forró tea stimulálja az emésztőrendszert és fokozza az immunitást, enyhíti a stresszt és javítja a fizikai állóképességet. Igyon az alábbi öt teát az egészségének javítása érdekében.

Fogyassza ezt a finom ételt, ha fogyni szeretne

A joghurt olyan étel, amely amellett, hogy finom, kedvez az emésztési folyamatnak és energiával tölt el bennünket. Meghívjuk Önt, hogy az alábbiakban többet megtudjon a finom joghurtról.

A hibiszkusz tea előnyei és elkészítése

A hibiszkusz tea a fogyni vágyók legújabb szövetségesévé vált, tulajdonságainak köszönhetően fokozni tudja a jól szabályozott étrend eredményeit

A dohányzás skizofréniával függ össze

A Bristoli Egyetem legújabb kutatásai arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányzó emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszióban és skizofréniában.

A tüdőrák újszerű kezelése

A kemoterápiát és az immunterápiát ötvöző új kezelést találtak a kissejtes tüdőrák esetében.

Tippek a megfázás megelőzésére ezen a télen

A tél hamarosan beérkezik, és december végétől január végéig hivatalosan is a leghidegebb szakaszt jelöli. Ez az évszak az is, amikor valószínűleg a leginkább megfázik.

Az oltás 30% -kal csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát

2001-től kezdve megjelentek azok a tanulmányok, amelyek szerint az ellenkezője igaz, és az oltások csökkenthetik az Alzheimer-kór kockázatát.

Ezek a legfurcsább orvosi esetek

A 2019-es év tele volt a legfurcsább orvosi esetekkel, amelyekről a tudósok még abban sem voltak biztosak, hogy létezhetnek, mielőtt élő emberekkel találkoznának ebben a 10 betegségben.