- fehér cukor
- csokoládé
- ipari sütemény
- konzerv italok
- kávé, tea, forró italok, alkohol
- édesítőszerek
- fehér kenyér
- pácolt sajtok
- felvágottak, sertés, vörös hús
- mindenféle megsütve
- Általában minden, ami telített zsír, ami elvonja az energiát és oxigént fogyaszt
- egész nádcukor vagy fruktóz
- Kézművesebb módon készült teljes kiőrlésű leveles tészta, teljes kiőrlésű kenyér és zsemle
- üvegcsomagolt italok (kevesebb tartósítószert tartalmaz)
- pulyka, csirke, nyúl, borjúhús
- növényi hús, úgynevezett seitan, tofu hamburger
- napraforgóolaj, ha főtt, magas hőmérsékleten (nyers-, olíva- vagy szójaolaj)
- bőséges friss gyümölcs és zöldség mindenféle
- sült étel
- Általában nagyon egészséges étrendet kell fogyasztani, hogy a test ne szenvedjen, és kerülje mindazt, ami elsősorban az idegrendszert degenerálja.
- Hogyan lehet élvezni a társasági életet az étrend megsértése nélkül
- Az alacsony kalóriatartalmú étrend segíti az apnoét - AMP - La Nación
- Hogyan diétázzunk és fenntartsuk a társas életet Szeressétek magatokat - táplálkozás, fogyás, diéták,
- Tíz lépés az étrend javításához - Dependencia Social Media
- A társadalmi stressz, az életmód megváltozása és a kiegyensúlyozott étrend elvesztése nő