Erősen kezdtünk a blogon.
A twitteren böngészve találok egy olyan logót, amely megdöbbentő, mivel hasonlóságú az egyik versenyemmel (amit természetesen nem fogok megnevezni). Elkezdek vizsgálódni (szakmai deformáció), és végül Samantha Vallejo-Nájera, a Masterchef zsűrije és a spanyol Samantha néven ismert blogjára jutok. Mivel általában akkor követem a programot, amikor alkalmam van rá, kíváncsiságból kezdem végigböngészni a cikkeket. És találok valamit, amiben nem tudtam elhinni, és ez megváltoztatta a koncepciómat mind a lányról, mind a programról: "Állítsd vissza a testedet Dietox segítségével". Beszámolója szerint ez a nagy felfedezés abból áll, hogy „abbahagyja a szilárd ételek fogyasztását és csak az Ön által biztosított folyadékokat fogyasztja be. Egy egész nap 6 különböző italt lehet meginni, gyümölcsök, zöldségek és szuper ételek alapján. " Szuper ételek? Más szavakkal, a nagy felfedezés az, hogy abbahagyják a szuper ételek fogyasztását és fogyasztását ...

verziót

Újabb új szuper termék-étkezés-pótlás? Samantha szerint "először furcsának érzed magad, de nem azért, mert éhes vagy" (egyáltalán nem, mert három napig abbahagyva az étkezést és csak gyümölcsalapú folyadékok fogyasztásával nem kell éhezni) ", de mert a tested reagál a tartalékok felhasználására ”. A legjobb az egészben, hogy három nap alatt 2 kg-ot fogyott. Az élelmiszerekhez kapcsolódó (elméletileg egészséges) közszereplő elősegíti a gyors fogyást és arra ösztönzi Önt, hogy kezdje el a bikini műveletet. És ha több INRI-t szeretne kapni, ajándékot kap, ha a blogja linkjén keresztül vásárol és feltünteti a kódot. Ez már furcsa szagú ... Tényleg kipróbálta és szakmai megítélése szerint jó terméknek tartja-e, vagy hasznát veszi a tudatalatti hirdetéseknek?

Amikor mindezt elolvastam, félre kellett tennem azokat a feladatokat, amelyekbe belemerültem, és elkezdtem információkat keresni erről a csodálatos termékről, amely kihozza a "Magad legjobb változata". Először a Dietox webhelyén kerestem meg. Nincs pazarlása. Természetesen, amikor a Dietoxot beírta a PubMed tudományos publikációk keresőjébe, ezzel kapcsolatban nulla eredmény jelent meg, ami összhangban volt azzal, hogy az oldalukon nem volt bibliográfiai hivatkozás a Dietox hatásairól. Már rosszul kezdtünk ... De térjünk rá az üzletre, és elemezzük a web tartalmát és magát a terméket.

Először azt mondják, hogy a Dietox - amint Samantha jelezte - abból áll, hogy abbahagyja a szilárd anyagok fogyasztását, és folyadékokkal helyettesíti azokat, napi 1000 kcal-nál kevesebbet biztosítva. Ez 6 gyümölcs-, zöldség- és ¿szuperételből - turmixból készül, amelyek a nap minden pillanatának táplálkozási igényeihez igazodnak. Vagyis attól függően, hogy mikor kell bevenned az egyik ilyen turmixot vagy gyümölcslevet, és csak teával (folyékonyabb) kísérheted őket. Lehet, hogy a Dietox képes megtisztítani a tested, de ez az egészséged árán fog történni. Az 1000 kcal/nap alatti étrend jelentős táplálékhiányt okoz, és akkor is többet, ha csak gyümölcsön és zöldségen alapul. Másrészt, ha azt feltételezzük, hogy a Dietox kielégíti a nap minden pillanatának táplálkozási szükségleteit, akkor túl magas a fogadás. Először is, minden embernek egyedi táplálkozási igényei vannak, ezért az alacsony kalóriatartalmú étrendnek is alkalmazkodnia kell ezekhez az igényekhez, mivel azok egyénenként eltérőek. Másodszor, a Dietox napi 6 adagjának kalóriamegoszlása ​​egyáltalán nem felel meg a jelenleg ajánlott szabványoknak (csak egy egyszerű három szabály).

Ezután megjegyzik, hogy a Dietox felajánlja azokat a tápanyagokat és kalóriákat, amelyek szükségesek a test szokásos ritmusának fenntartásához megtisztítani. Lássuk, ha csak gyümölcsöket, zöldségeket és szuper ételeket eszünk? Lehetetlen beszerezni a testünk számára szükséges tápanyagokat és kalóriákat. A megfelelő működéshez komplex szénhidrátokra, fehérjékre és zsírokra van szükségünk. Testünket az utolsó kettő alkotja, amelyek nélkül nem tudunk életben maradni. A létfontosságú funkcióink megvalósításához és a napi tevékenységek elvégzéséhez szükségünk van szénhidrátokra, amelyek energiát biztosítanak számunkra.

Ebben az értelemben szeretném tudni, hogyan lehet a táplálékhiányt a termék előnyei között kifejtve kompenzálni, ha maguk a turmixok táplálékhiányosak. A megtisztulást illetően el kell mondani, hogy testünknek valóban meg kell tisztulnia, bár ehhez nem szükséges ezt a diétát tartani, amely csodás étrendnek tekinthető. Csak a méregtelenítésre és tisztításra szánt szervek (főleg a máj és a vese) megfelelő táplálkozása elegendő a megfelelő működéshez. Ezenkívül számos tanulmány foglalkozik a méregtelenítő étrend alacsony hatékonyságával, valamint figyelmeztetések és elemzések a tisztító étrendekről. Bár a turmixok tisztító hatásának végső célját megmagyarázzuk, amikor azt olvassuk, hogy a Dietox "felkészíti a testet a túlzásokra (ünnepekre)". Más szavakkal, milyen hatása van a Dietoxnak, amely megtisztítja a testet, hogy minden elfogyasztása után meg tudjon töltődni? Nos, milyen terv!

Befejezésül szeretnék pontot tenni. A Dietoxot táplálkozási és természetgyógyászok támogatják ... Ott hagyom ... De kiderült, hogy Blanca Galofré, a "táplálkozási szakember", a dietetika vezető technikusa, és a Minősített Ortomolekuláris Táplálkozási Szakszervezet tagja ( szakképzett-e, hogy érintsen meg? szakszerűbb a cím?). Ezen a ponton csak azt akarom mondani, hogy az egészségügyi szakmák szabályozásáról szóló 2003. évi törvény megállapítja, hogy a dietetikusok-táplálkozási szakemberek (vagyis az emberi táplálkozás és dietetika szakon végzettek vagy diplomások) az egészségügyi szakmához tartoznak, amely a a személyek vagy embercsoportok táplálása, a betegek fiziológiai és adott esetben kóros szükségleteihez igazítva, a megelőzés és a közegészségügy elvének megfelelően. " Az ortomolekuláris táplálkozásról, amelyet egyébként nem támasztanak alá tudományos adatok, sőt veszélyes is lehet (a @juan_revenga teljes cikkére utalok), nem mond semmit. És ha egy kis elemzést végzünk a Dietox áráról ... csak az a szerény mennyiség, 50 euró 1 liter gyümölcsléhez (1 napra, 6 palackban, egyébként nagyon aranyos), vagy 130 euró 3 literre ( 3 napig). Természetesen a szállítás ingyenes (hála istennek!). Mennyi gyümölcsöt lehet vásárolni 50 euróval? Biztosíthatlak, hogy sokkal több, mint egy liter lé.

Az volt az ötletem, hogy a Masterchef egy komoly program, amely valóságshow-ként az egészséges táplálkozás mellett szól. Lehet, hogy eleve, de az a tény, hogy a zsűri egyik tagja megvédi vagy elősegíti bizonyos termékek fogyasztását, az igazság sok kívánnivalót hagy maga után, ami az egészséget illeti. Másrészt megértem, hogy Samantha szakács és nem dietetikus-táplálkozási szakember, ezért nem kellene ismernie a profik (nem sok) és hátrányok (még néhány), hogy Dietoxot kell fogyasztania. A gasztronómia azonban szorosan kapcsolódik a táplálkozáshoz, és egyre több olyan szakács található, akik széleskörű táplálkozási ismeretekkel rendelkeznek. Nem beszélve azokról, akik jobban bíznak abban, amit egy közszereplő mond, mint egy tudós vagy dietetikus-táplálkozási szakember, aki valóban szakértő a témában.

Most, hogy mindenki levonja a saját következtetéseit.

"Élvezze az életet, vagy legalább enni jól"