Egyre több új Instagram-kihívás születik „tökéletes” testtel, amelyet számos alkalommal népszerűsítettek olyan hírességek, mint Kendal Jenner, Gigi Hadid vagy Beyoncé, és ezek csak néhány perc alatt vírussá válnak. De vajon ezek a kihívások teljesen egészségesek-e? Nos, a legtöbb nem.
Ki gondolhatja, hogy egy nő testének kisebbnek kell lennie, mint egy # A4Challenge lap, vagy az #ABCrack hasvonal új divatjának.
Mások is megjelentek, például hogy a térdünknek olyan méretűnek kell lennie, mint egy Iphone 6 # Iphone6Challenge, ami furcsaságot okozott Kínában, a Beyoncé által elevenített combok sokak által elismert üregét és fényképészeti retusálását vagy a kulcscsontban lévő érméket.
Ha igaz, hogy bár sokuknak táplálkozási szakemberek és személyi edzők által támogatott étrendje van, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden embernek más az alkata és az anyagcseréje, és nem mindegyik Instagram-kihívás mindenki számára hozzáférhető, amellett, hogy veszélyes egészségért.
Mint mindig mondjuk, a fogyáshoz mindig jó orvosi csapatnak kell támogatnia, hogy tanácsot adjon neked, ezek a kihívások veszélyesek és irreálisak. Ha fogyni szeretnél, tedd biztonságosan, kövesd a személyre szabott étrendet és a neked megfelelő gyakorlatokat.