Szerző: AttitudeFem

MEXIKÓ VÁROS.

megoldás

Sok mítosz létezik a meleg citromvízről és arról, hogyan kell inni a fogyáshoz.

A valóság az, hogy ez az infúzió olyan hatékony szereket kombinál, amelyek javítják az esélyeket kalóriát égetni Y sújt veszteni: a hatalmas C vitamin Y antioxidánsok citromlé és a javulás képessége emésztés.

Meleg víz citrommal: hogyan működik?

A meleg víz fogyasztása fokozatosan növeli a test hőjét, lehetővé téve a víz enyhe növekedését termogenezis, a test által használt folyamat égesse el a kalóriákat az elfogyasztott ételből.

Segít a székrekedéssel járó fájdalom, kellemetlenség és gyulladás esetén is.

Ezért egy csésze meleg citromos víz elfogyasztása reggel, egy hónapig, gyökeresen megváltoztathatja a nap élményét, javíthatja emésztőrendszerét és összességében.

Meleg víz citrommal (recept)

Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, csak kövesse ezeket az utasításokat.

  1. Az ital elkészítéséhez használjon ivóvizet, melegítse a tűzhelyen, és hagyja lehűlni, hogy elviselhető hőmérsékletig fogyjon.
  2. Ezután nyomja ki a levét egy egész friss citromból.
  3. Kortyoljon nyugodtan, nehogy megégesse magát.

Fontos, hogy ne használjon mikrohullámú sütőt vagy pasztőrözött citromlevet egy palackból (feldolgozott gyümölcslevek), mert elveszíti tulajdonságait.

A citrom sok probléma enyhítésében segíthet emésztés forró vízzel keverve, beleértve a hányingert is.

Tulajdonságainak köszönhetően az emésztési zavarok, a puffadás és a böfögés tünetei enyhülnek. A citromlé rendszeres fogyasztásával elősegíti a belek hatékonyabb eltávolítását, enyhítve ezzel a székrekedést és elősegítve a lágyabb széklet átadását.

Ne feledje, hogy bár a forró víz citrommal segít jobban felkészíteni testét sújt veszteni, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet, ill gyakorlat.

Ebben a videóban egy másik nagyon hatékony paprika alternatívát láthat: