Vannak bizonyos hashtagek, amelyeket az Instagram-on használnak, amelyek aktiválják a figyelmeztetéseket

A közösségi hálózat úgy véli, hogy kötelessége segíteni, amikor a depresszió és az öngyilkosság címkéit keresik

Van egy segítségnyújtási terv arra az esetre, ha ezek a keresések valóban vészhelyzet jelei lennének

Nem szabad lebecsülnünk a hashtag fontossága. Folyamatosan használjuk őket nemcsak azért, mert ez valami csúcs, hanem azért, mert velük növeljük publikálhatóságunk és végső soron tetteink elérhetőségét. Néha nagyon specifikusan fogalmazzuk meg őket, olyannyira, hogy csak a legközelebbi baráti társaságunk érti őket, máskor azonban általánosakat húzunk. Úgy, hogy az egész világ tudja. Így sokkal nagyobb csoportba kerülünk, mint Csatlakozik hozzánk egy # -el kezdődő címke és amelyek hasonló publikációk megtekintéséhez konzultálhatunk.

instagram

Az Instagram ezt nagyon jól tudja, és gondoskodik is róla, mert vannak bizonyos szavak, amelyek kiváltják az értesítéseket. És ez, miért mondjuk? Nos, mert nem ugyanaz a kép közzététele arról, hogy semmit sem nézel a #Pensativa hashtag alatt, mint ugyanazt a képet elhelyezni, például a #Suicide hashtaget.

Tekintettel arra, hogy nem csak zabálunk, mert valami nagyon komoly dologról beszélünk, hanem attól is tartunk, hogy az illető min megy keresztül azon, hogy képeket akarjon ebben az összefüggésben keresni. Vagy azért, mert egy negatív gondolat jár a fejedben, vagy puszta kíváncsiságból. Ha hiszed, ha nem, az Instagram is törődik vele.

Véletlenül találtuk meg, de ennek a közösségi hálózatnak mindezek a segítségnyújtás és vészhelyzeti terv, bizonyos keresésekre szánták, amelyek egyértelmű jele lehet annak, hogy a dolgok nem mennek jól. Ez különösen két hashtagre vonatkozik: # öngyilkosság és # depresszió.

Ha olyan képeket keresünk, amelyek ezt a két hashtaget húzzák, akkor először nem azok a kiadványok fognak megjelenni, amelyek ezt a címkét hordozzák, és amelyekhez konzultálhatunk is. Melyik találunk egy értesítést, amelynek célja a segítség igénybevétele és amelyben számos alternatívát ad nekünk. Az Instagram úgy véli, kötelessége segíteni amikor elindul a keresésbe, és nagyon egyértelművé teszi: "Ha nehéz időszakon megy keresztül, és segítségre van szüksége, számíthat ránk".

Három módon segíthet az Instagram-on egy esetleges vészhelyzet esetén:

Ha elértük azt a pontot, ahol mindent meg fogunk vizsgálni, amit a # Öngyilkosság és a # Depresszió hashtagek tartalmaznak, akkor tudnunk kell, hogy onnan három módszert telepítenek arra, hogy az Instagram szerint lehetséges vészhelyzetet teremtsenek:

  1. Beszélni egy baráthoz: Az Instagram automatikusan hagy egy példaüzenetet arra az esetre, ha blokkolva lenne a pillanatban, de legbelül szeretne mondani valamit: "Nehéz időszakot élek át, és reméltem, hogy beszélek veled. Ha ez rendben van, tudasd velem . " Ily módon megkönnyíti az első egyszerű kapcsolattartást.

Beszéljen egy segélyszervezet önkéntesével: A másik lehetőség, amelyet biztosít Önnek, a közvetlen telefonszáma Remélem Telefon arra az esetre, ha más képzett személyre nem gondolna.

  • Keresse meg a jobb közérzetet: Ezen a lapon az Instagram sok ötletet ad a megnyugtatáshoz, például levegőt vesz, és bármilyen negatív gondolat esetén orvosolja. Apró cselekedetek, amelyek segíthetnek a hangulat megváltoztatásában: környezeti változás, 20 másodpercre merítse arcát hideg vízbe, többször lélegezzen be és lélegezzen be, és ne hozzon fontos döntéseket legalább 24 órán keresztül.

    • A jelek fontossága a mentálhigiénés kérdésekben

    És nem arról van szó, hogy az Instagram sietve ítél minket egy egyszerű keresés alapján. Amit csinálsz, az az megakadályozza az esetleges következményeket, amit mindenki észrevehet. Az a tény, hogy ezek a hashtagek érdekelnek a hálózatában, nyomot kínál, de sajnos sok más jel is van, amelyek általában észrevétlenek maradnak.

    Az alvásváltozások, zavartság, minden iránti általános érdeklődés elvesztése vagy a fogyás lehet az első és legszembetűnőbb jele annak, hogy valami nincs rendben. A depresszió a fő kockázati tényező a öngyilkosság és bár ma már minden összekapcsolódási mechanizmus megvan, nem mindig találjuk meg a megfelelő módokat a negatív érzelmekről való beszédre.

    Éppen ezért egy olyan egyszerű részlet, mint például a hashtag keresése, adott pillanatban szolgálhat arra, hogy tudatosítsuk bennünket, hogy nem vagyunk jól, és ennek a rossz érzésnek ki kell derülnie. És abban az Instagramban már rájött, hogy közvetetten is beavatkozhat, bár ez nem oldja meg a problémát.