Ha nem vesz részt a maratonokban a takarítás szempontjából, figyeljen erre az új, elsöpörő módszerre. Ez a 10 alapvető kulcsa a ház megtisztításához (és megrendeléséhez) anélkül, hogy porba kerülne
Frissítve 2020. szeptember 24-ig
Készítsen egy fényképet a ház takarítása előtt és után
Furcsa módon fontos, hogy fényképet készítsen. Nem csak azért, mert motivált lesz látni az erőfeszítéseket, hanem azért is, mert a fotón láthatja, hogy elmulasztott-e valamit. Sárga juta takaró, Filocolore-ban.
Minden nap készítse el az ágyat
Jól fogja érezni magát, főleg ha lefekszik. Ha látja, hogy frissen van ágya, a szoba kevésbé rendezettnek tűnik. Ha szeretné megtanulni, hogyan kell elkészíteni a tökéletes ágyat, ne hagyja ki ezt a videót. Fej- és fali lámpák, a Metalarte cégtől, Aramendi Mujika dekorációval.
Mossa meg az ételeket étkezés után
Ne hagyja, hogy halmozódjanak, vagy szükségük van néhány edényre, hogy rájöjjenek, hogy mosogatniuk kell. Hoffman emlékeztet arra, hogy egy kis erőfeszítés most rengeteg munkát takarít meg, amelyet előbb vagy utóbb később kell elvégeznie.
Tiszta hűtőszekrény
Dobjon el mindent, ami rossz szagú vagy lejárt. Törölje le a polcokat és a fiókokat ronggyal. A hűtőszekrényben történő ételrendezésnek logikusnak kell lennie: Amit a legjobban használ, annak a legkönnyebben elérhetőnek kell lennie.
Szellőztesse ki a szobákat
Kicsit engedve a helyiségből a levegőt, és megszűnik a dohos szagok, ez jót tesz az egészségének is. Itt elmagyarázzuk, hogyan kell helyesen csinálni.
Kezdje a legnagyobb szobával.
Vagy annak, amelyik a legtöbb lustaságot nyújtja. Hoffman szerint később rocksztárnak érzi magát. És ne feledje, hogy amikor egy felületet (asztalt, polcokat stb.) Megtisztít, használja az alkalmat, hogy mindent a helyére tegyen, ne helyezze át a rendetlenséget. Güell-Lamadrid szövetből kárpitozott kanapé.
Fentről lefelé
Por felülről lefelé, vagy ha rendet kell tennie a szekrényben, kezdje a legmagasabb polcokkal. Ha két szintes, mindig a legmagasabbal kezdje.
Vedd fel mindent a földön
Hoffman kimerítő ebben az intézkedésben. Amíg takarít, rendeljen. Tegyen mindent a helyére, és felejtse el, hogy ott hagyja, ahol volt (ha nem ez volt a helye), még kevésbé a padlón. Összecsukható asztal, széklet és szekrény Sofía Martín dekorációval. Asztal és szék, Bataviából. Állólámpa, fény és légkör. Puf, írta: El Globo.
Vegye fel a ruhákat a szárítókötélről (vagy a szárítóról)
A ruháknak és edényeknek Hoffman szerint három lépést kell követniük: Mossák meg, szárítsák meg és tegyék vissza a helyükre. Tehát ne vegye figyelembe az utolsó pont nélkül végzett munkát. Ha nem, akkor korlátlan ideig a szárítóban él a tiszta ruhája.
Söpörje le és törölje le vagy porszívózza a padlót
Ez az utolsó tipp, amelyet Rachel Hoffman ad a ház bármely helyiségének takarításához. De ne aggódj, tudja, hogyan kell hibázni, ezért hamarosan ad egy listát azokról a feladatokról, amelyeket biztosan elfelejtettél. Mert ő ilyen!
Rachel Hoffman a 10/20 módszer megalkotója: 20 perc takarítás és 10 perc pihenés. Az Unf * ck az Ön élőhelye című könyv szerzője (spanyolra még nem fordították le), neki is van egy azonos nevű weboldala. Hoffman lenne a tipikus barát vagy barát, aki nem aprózza el a szavakat, és mindig elmondja, mit gondol.
A szerző elismeri, hogy a ház takarítása - finoman szólva - unalmas és unalmas, a lehető legkíméletesebben fogalmazva. És vegyük figyelembe, hogy az életünk már elég bonyolult mind a munkahelyi, mind a személyes szinten ahhoz, hogy otthon szorongjunk, mert el kell kezdenünk takarítani. Egészségesebb kapcsolatot javasol, és hogy egyeztessünk a tisztasággal és a rend szokásaival. Ezért tanít minket arra, hogy lépésről lépésre rendeljünk.
Trükkök a gyűlölködők tisztítására
Ráadásul Hoffman nem kifejezetten a nőket vagy a "szokásos" családokat szólítja meg, hanem egyedülálló férfiakat, diákokat, lakást megosztó embereket, és mindazokat, akik krónikus betegségekben vagy depresszióban szenvednek. Olyan emberek, akiknek valóban világuk van, és meg kell takarítaniuk a házat. Ezért a 20 perces tisztítás nem igényel sok időt. És itt jön be a 10 perces szünet, hogy bármi mást tegyen, csak takarítson. Miután letelt a 10 perc, folytathatja, vagy végezhet egy újabb kört később vagy egy másik napon. És teljesen tilos kihagyni a szünetet.
Miért nem jó a maratonok takarítása?
- Mert minden vagy semmi: Ha sikerül mindent megtenni, amit javasoltál, akkor jól fogod érezni magad, de ha bármilyen okból nem fejezed be, akkor úgy érzed, hogy kudarcot vallottál.
- Mivel ez nem fenntartható: A rövid távú takarítás egyik jó tulajdonsága, hogy minden nap csinálhat valamit. De minden nap nem lehet megtisztítani a maratont.
- Mert ne hozza létre ezt a szokást: arról van szó, hogy megbékélje magát a tisztasággal és a renddel, az 5 órás takarítás miatt nem akar többet holnap.
A legnehezebb lépés az indulás. Rachel Hoffman pedig tudja, ezért állandóan emlékezteti Önt, hogy a házimunka elvégzése nem olyan téma, ahol csak kudarc vagy passzolás van. Inkább ez egy állandó ciklus, a készségek és a motiváció fejlődése, amely idővel jó szokássá válik.
- Gyakorlatok otthon, diéta és minden, amit meg kell tennie az izomtömeg növelése, az égés érdekében
- Tippek a vírusok tisztításához a házban
- Hogyan takarítsd meg energikusan a házadat teliholdkor az Ön számára
- Hogyan tisztítsa meg a mosogatógépet mindent, amit tudnia kell, hogy az ne álljon le
- Tippek az OCU ház tisztításához és fertőtlenítéséhez