Az úgynevezett folyékony arany, amely kulcsfontosságú a mediterrán étrendben, előnyösebb a fogyásban, mint más zsírok
Egy üveg szűz olajat. OCU
A mediterrán diéta Az egyik legegészségesebbnek tekinthető, mivel sokféle étel alkotja, és mivel fő zsírforrása olivaolaj, ami kulcsfontosságú elem számos egészségügyi előnye szempontjából.
Az olívaolaj nemcsak az étrendet javítja, hanem segíthet is sújt veszteni ha mérsékelt mennyiségben szedik és alacsony étkezési arányú étkezések kísérik kalória. Ezt állítja a Nutrimedia valamint az Iberoamerikai Cochrane Központ feladata a folyékony arannyal végzett vizsgálatok elemzése.
A Nutrimedia egy projekt, amely számos felelős tudósból áll elemezni az etetésről szóló üzeneteket, amelyeket a felhasználókra dobnak, megpróbálják megfejteni, hogy mik is mítoszok vagy féligazságok.
Az olívaolajat nem úgy kell fogyni, mintha varázslat lenne, de ha ez a legelőnyösebb zsír, ha fogyni akar, akkor a Nutriben-től biztosítják.
A kutatók által elvégzett elemzés során különféle tanulmányokat hasonlítottak össze, amelyek azt mutatják, hogy a olivaolaj egészségesebb, mint a pálmaolaj, szója vagy kukorica, ha a súlycsökkentés a cél.
- Az olívaolaj segít a fogyásban; TELELATINA TV
- Hogyan segít az olívaolaj a fogyásban Gasztronómia; Inc
- Megcáfolják azt a mítoszt, miszerint a reggeli fogyasztása segít a fogyásban
- Hogyan lehet egészséges módon fogyni az extra szűz olívaolajnak köszönhetően Üdvözöljük a
- Hogyan segít a króm-pikolinát a fogyásban